月: 2023年12月

1298/10000 12月31日（日）　2023
あと二時間で新年です。
2023年大晦日、今しか書けないことをメモしておきますね。

毎週楽しみにしているしいたけさんの占い、みずがめ座は
『この三年よくがんばりました。
2024年上半期には、その成果が出ます』、とのことです。
ヤッホー！ピッタリではありませんか。


そうなんです、
言われてみれば確かに、
実力以上のことに首を突っ込んで四苦八苦
自分が思っている以上に頑張っていたみたいです。
やれやれ。
で、自分をねぎらう、このことを覚えた年でした。

おかげさまで 次々とシンクロな出会いに恵まれました。
今朝大晦日の朝6時でZOOMでお会いした江川祥子さん、
関心の向いていることがいくつも一致、
・自然療法　・シニアが元気で　
・間違った男女平等　・衣食住と子育てのこと
・この国の未来は大丈夫か
・この国の未来のために必要なこと・・・
話の中身はこのブログ1週間分くらいありました。
お会いするのは2回目、相乗効果で
いっしょにできることがありそうです。

私のやりたいことは、
『自分自身の中を探ることで
揺るがない生き抜くチカラを見つけること』
なのですが、これじゃピンとこないですよね、
未来のクライアントさんがいちばんほしいものはなにか
私のワークショップ講座に参加して
具体的な目に見えるメリットを
リサーチして、言葉にすることに取りくんで半年、
新年早々、最初の仕事がこれをやっつけることです。
出ないと動けない。

これをやっつけて、段取り組んで具体的に仕事を進めていきます。
凡事徹底、コツコツ坦々、地味にやっていきます。
パート主婦モードから、個人講師業主モードに
体質が転換するのに2年がかりでメドがつきまして
なんかエネルギーのタンクが満タンになった感じです。
これからです。

さあ まもなく2024年、
昆布巻きもできました。鏡餅も飾りました。
黒豆も美味く炊けて半分食べてしまいました。
年越しそばは、山形の味のそば、とろろで頂きました。
昼前に近所の温泉でサウナ道をまったりと。
孫姫さまをつれたお心根よさげなおばあちゃんといっしょでした。
一階の大掃除と正月料理の続きが繰り越しになりましたけど
ま、いっか。

2023年、ありがとう！
2024年、ようこそ、新年！

1297/10000 12月30日（土）　2023

今日は土曜日、いつもなら、気分はホリデー、
でも年末なので、最後の買い出しにとかちむらまで。
蓮根、ゴボウ、里芋、十勝マッシュ（と
お目当てが揃い、思い出して鏡餅に飾るミカンも。4
（キンカンがありませんでした）

今年の正月準備はなんか気分まったり。
元旦は下の息子が帰って来て荒木一家の
2日は東の友達のとこで　2つの恒例の新年会、
去年は能登半島でねむ一家と合同年越し、
そんなこんなでなんか気分まったりです。

セカセカと年越しの〆切に間に合わせねばと
意気込んでテンパって大掃除して
献立リスト見ながらやっていたのが
遠くにかすんで見えます。
流れが変わって来ているのを感じます。

この3年、この25年、この60年以上、
よく頑張ったなと
まず自身をいたわりねぎらう
このことを覚えた1年でもありました。

年賀状のあて名を書きおえました。
年一回年賀状のやりとりだけでも
大変ありがたいものだなと
じんわり来るようになった今年です。

一方でSNSを通じて
いくつもの新しい素晴らしい出会いにも恵まれました。
私の問題に、解決のヒントを与えてもらいました。


このままで十分以上、
その上ちょっとだけ人さまのお役に立てて
仕事として成立する、
新年は、このための課題をこなしていこう、
そんな気が腑に落ちてきました。
大掃除は大晦日に持ち越し、大丈夫です。

1295/10000 12月28日（木）2023

❝今年は、来てる年ですよ❞と
複数の人に言われました、ひとつは
どこかの占い情報だったかもしれません。

確かに今年は❝来て❞いました。
濃い気配が万事OKと告げていました。

ここが足りてないと浮かび上がってくると
たちどころに答えの情報が
連日やってきました。夏の間
シンクロニシティの記録ノートに
書き留めて確か度をアップさせるのに
追われました。

11月は
林志のぶ先生の天命プロファイリング講座』に
参加させて頂いて
自分の心の中のついネグレクトしてほおってあるものに
気づかされました。ポジティブ思考に浅く染まると
ついスルーしてしまったりするのです。

そして昨日の夜
矢嶋美由希先生の『強み覚醒レッスン』に参加せてもらい
なんと！
『一番強く意識している欠点こそは
実は最も高いエネルギーを内蔵していて
一番の強みに反転する可能性を秘めている』
と教えて頂きました。

この反転、私は転換と言ってます、を始めたところだったのです、
でも頭でがんばっていたのが、
レッスンに参加してバックアップして頂き
すごく楽になりました。

『こんな人生はイヤだ、なんとしても人生を変えよう』
とし始めて25年、
このことを知っていたら半年で転換できて今ごろは・・・


残りの人生は、
25～76年分の時間を反転、転換なった人生だよ、
と向こうから声がしています。

矢嶋先生は、
『日本の学校教育がゆがんだ認識を持たせて
自己効力感を奪ってしまっている』と最後に話されました。
私も子供たちが自〇などしなくなる社会の縁下の力持ちとして
そのいしずえを担う覚悟で
ココロのガーデニング・エキスパート（仮称）として
どんな時代でも変わらない
『人生の基礎を打つ』ワークショップを準備中です。
応援お願いします。

1294/10000 12月27日（水）2023

実はこの秋の終わり近くからかな、
おかげさまで妙に元気になっています。
なんか元気さが違うんですよね。

どん底の25年前は、鬱、ぎっくり腰、アトピー
顔面総崩れ、日光湿疹、72㌔・・・（今54㌔）
パートをやめた2年9カ月前は、腰痛から始まって
身も心も動かなくなって一か月寝込んで
そのあとも半年くらいふらふらしていた。

なにがよかったんだろ？
・『食養』に出会って51年目、自然療法51年、
これもある。といっても完全に健康できました、とか
笑顔で言えるものじゃない。

・毎日エクササイズが習慣になっている
軽い筋トレも取り入れた
冬の3か月を除いて、
一日おきのスロージョギングも効果あるな。

・二年前に『整うサウナ道』を教えてもらって週一の楽しみ
これも確かにグッド。

・早寝早起き　9時には寝る、を目標にしている
できないときもあるけれど
自分を責めなくなったな。

・どうにもならなくなって
瞑想を始めて25年、欠かせない　呼吸道も
この頃は、苫米地英人博士の『逆複式呼吸』で。

・『 こんな人生は私の人生じゃない
なんとしても人生を変えよう！』と身の内から
湧き上がってきて満25年、
何百回繰り返してきただろう、
何十回繰り返して書き写しただろう
アファメーション（肯定的な言葉の宣言）の
勇気のことばの数々のノートを開くと
一歩一歩歩んできた小さな自分をハグしてあげたくなる。

そんなこんなが総合的に細胞に浸みこんで
脳細胞にあらたな回路を結んでいたみたいだ。

最近では、一日と一週間に、休みと仕事のウエーブをつくって
心おきなく休むようになったら、これもナイス、
何でこれまで気分はワーカーホリックしていたんだろ、と
不思議な感じがしてくる。

この2年は、まったく新しい世界（個人起業）に入ってしまって
アタマがガチガチに、けっこうパニックしていた。
あわててあせっていた。それもメドがついて、
ようやく入学したての小学生の気持ちで
❝あいうえおを覚える気持ちで❞取り組みが出来るようになり始めた。
仕事以外のこともすべてが未知の世界だ。

ついにこの小さな私も、自信がついてきた。
これはとっても画期的な転換だ。
でもお祝いするほどのことでもない、
本来の自身が姿を現しただけのこと。
ここまでの過程が私の波動量となる
それだけの誠実さと感受性を持とうとすれば。


元気になってきた、
その一番のわけはなんだろう、
ただ単に、『トシを重ねた』から、
要するにこれだけのことみたいだ。

年を重ねただけで
おのずと後世のことが気になってくる。
伝えるべきものが伝わるばあちゃんになった
自分が見える。

100歳迄あと24年、
時間はたっぷりあるような気もするし
あっという間に過ぎてしまうのも事実だ。

春の種のお礼にと送って下さったおいしいお茶。
定番のハトムギ、ゲンノショウコ、決明子のお茶はしばらくお休みです。