『山の畑のこと』

毎週木曜日は、◆子供らに寄せて

今日は、私の来し方を振り返るシリーズで、山の畑のことを書いておきます。

 レンゲツツジが咲きだすと、山の畑を思い出す。レンゲツツジは、家々に植栽されているツツジより大振りで逞しい。新緑の勢いの中に太陽の日差しに負けじとワイルドに咲き誇る。山の畑に行く道すがらあちこちに咲いていた。

 山の畑は、おそらく太平洋戦争中に開墾したのではないだろうか?今度のり子姉に聞いてみよう、覚えているかもしれない。

 家のある川端部落から南へ、新町、今宿を過ぎたその奥の山の中にあった。ダート(舗装道路などというものはなかった)の道を大八車をひいてとことこ歩いていく。大八車には鍬、それに弁当が積んである。肥え桶も運んだと思う。秋には収穫を積んで帰るのだ。大八車は普段は土間に立てかけてある。リヤカーでいったこともある気がする。近所の、誰だったろう?井刈さん?誰かと共同作業で一緒に行った。山の畑は、留守を守っている母の担当である。

 あまり手伝いもせず、サツマイモを掘ったことを覚えているくらいだ。あの白いサツマイモ、黄金色でない、もう一度食べたい。品の良い甘みがおいしかった。

  今頃なら畑のまわりでワラビを収穫した。秋にはアケビを取ったような気がする。春には「木の芽」=アケビの新芽をとったのを覚えている。木の芽、もう一度食べたい。信州で食べてみたけれどずいぶん違っていた。乾燥地だからかもしれない。

 昼時になると、泉(泉などどしゃれた呼称はなかったけれど)から水を汲む。山の中の木立の中の地面を掘ってそこに水が湧いているのだ。この泉の水、もういちど飲みたい。握り飯と煮物と漬物も食べたい。

秋になると、家の前に、大豆、ゴマを立てかけて干す。ゴマには巨大なゴマ虫がうようよと這いまわっている。ゴマも作っていたのだ。

小学校4年だったと思う。お母さんが山の畑の途中で,行きか帰りかどっちだったんだろう、大八車か、リヤカーから落ちた。肩の骨が折れてしまった。包帯でつって谷地の骨接ぎまで通った。国鉄とバスを乗り継いで一日がかりだった。お母さんが地に行く日には南通りの婆ちゃんが私達の面倒を見に来てくれた。私たちは手厚く守られていたのだと今思う。

 家庭菜園という言葉もなく野菜は殆どの家で作っていた。化学肥料も化学農薬もなかった。イナムシカンカラカンという行事の日があり、夕方農家の子供たちが、確か柳の枝を振りかざして、今年は稲に虫がつかないように、と歌いながらメインストリートを練り歩くのだった。あのころの母の料理が食べたい。

 1960年、高度経済成長政策と共に我が家は県庁所在地に引っ越した。

学校が休みの日にはついていって遊びに行った。

『本・本・本・・・』

毎週水曜日は、◆読む・書く・話す

ずいぶん範囲が広いですね。コミュニケーション全般を含みます。

今日は、このように本を読もうとしてしている、という実況中継をします。

★ 今日図書館でコロナ閉館前に借りた本を返したところ、リクエストした本が入りましたそうで借りて来ました。すっかり忘れていました、リクエストしたこともどんな本なのも。

私には未知のメキシコ人作家の本でした。旅行の代わりに本という感じです。

★ だいぶ前から、これはいかんと、スマホ、パソコンのSNSサーフィンを短時間で切り上げるように心がけております。

面白いし、刺激になるし、表現を学べるし、ニュースを知ることができるし、いいのですけれど、やっぱり頭が退化していく感じがする。

★ なかなかまとめて本を読む時間が取れないので、一日1ページでもOKということになりました。

・パソコン脇にはこちら。ただ今のメインの課題の自分史、『自分史活用推進協議会』さんの冊子です。

置いておくだけでチカラをもらっています。

・ 手洗いにはこちら。今は『令和の敗戦』です。現在の政治状況を学んでいます。一日3ページくらいでもいつの間にか一冊読んでいます。

・ 二階の机にはこちら。一日2ページほど。ゲリー・スナイダーの『野生の実践』です。朝起きたとき、洗濯ものを干したときと取り込んだときに。

・ 朝ヴォイス・トレーニングのついでに、かねてから気になっていたナナオの詩集を一篇づつ。

★ 年齢の若いときにもっと素養を積んでおくべきであった!と臍を噛み少しでも追いつこうというわけです。若いときの苦労は、ですね。

型にはまってしまうのがイヤなので、それには本が手っ取り早い。

新しいことに目を向けると脳が活性化するそうです。とはいうものの、なかなかタイヘン、脳にもっと血流がほしいし、最近パソコンのせいもあって視力がおちて目がしょぼしょぼ、スマホ時間は極力短くして、寝る前は目を指圧しています。

『自分史を学ぶ』

毎週火曜日は、◆自分史をつくろう、今、未来に向かって

このブログのメイン・テーマです。

今日は、『自分史に関する本と伝記をまず100冊読む』ことについてメモします。

① 今、自分史の本を読みはじめています。

これしかない、ではなく多様で多角的な視野をゲットして共通の中核を知るためです。

中でも、このブログにも何度も登場する

『自分史活用推進協議会』さんのパンフレットは、基点です。

自分史をつくることで、日本を元気にする、この視点にハッとしています。

協議会さんのオンライン講座に、6月中には一回参加します。

柳澤史樹さんは、すでにZOOMで自分史の会を始めておられますのでこちらも要チェックです。柳澤さんにFACEBOOKで「自分史活用アドバイザー」のことを教えて頂いたのです。

② 書き方の本も、本棚に積んであります。

書くことの意味を、私なりに考え続けています。このテーマの本を探しています。

③ 伝記も読みます。ふと気づくと、最近でも、読んだ本の多くが「自分史」の視点から見えてきます。

伝記についてはあらためて書きます。

④ 追いついていけるだろうか?山のような課題、IT、それに時間・・・ドキドキしています。

ひとつの成功体験が私を励まします。それは大学の卒業論文を書いた時の猛勉強です。そのときの私なりの、ですけど。完全集中、どんな質問にも答えることができ(るような気がした)、人名、年号、すらすらと言えたものです。

50年前はやみくもに、でした。今はノウハウ本がもう至れりつくせり。パパッとチラ見して、これは!とピンと来るものを取り入れています。

『あわてないでいこう』

毎週月曜日は、◆小さいビジネスを始める にあたってのあれこれです。

きょうは、アワテンボの自分に、『倦まず弛まずあわてず』と言い聞かせます。

★ 今日は6月1日。6,7,8,9,10,11の半年の第一日です。そう、この半年でパートをやめる、または勤務時間を極力減らせるようにと計画しています。

締切のない仕事は仕事でない、といいますものね。サッカーなどのスポーツも限られた時間だからこそですよね。“人生はスポーツ”

★ まあ、年齢的な体力、脳力とつきあいながら、です。

“70代は壮年期”と聞いてますけれど、ITなどゼッタイに追いつけない!、と観念しつつそれでもひとつひとつ覚えようとなんとも健気なのです。

★ ① ブログ、前日下書き当日6時定時投稿 前日に下書きをしておくとアイディアも湧いてきます。これはあさっての水曜日が締切。

  ② 『しうこばーばの自分史講座』構築に週5日1時間集中すること  

 この二つがが朝イチの仕事です。

最優先のいちばん気になることをさっさとやっつけると、一日自己達成の充実感に充たされる、というわけです。

一時間あれば相当なことができます。

★ 『計画する+スケジュールに落とす+進捗状況を毎日チェック』こちらが半分、

加えて予期せぬ用事、ノリはある程度抑えて、が半分。

★ そう、編み物をしていると手の中で目の前で成果が見える、小さな一針一針が動いていく。

 コツコツ淡々、ちいさな進歩に拍手しながら

『あわてるな・焦るな・怠るな』で行きましょう、本気ならなおのこと。

『もちょっとダイエットしよう』

毎週日曜日は、◆ステキにエイジング

今日は、依然としてチャレンジ中の私のダイエットにつきましてレポート致します。

☆ 昨日久しぶりに体重計にのってみたら、57.5kgでした。まずまずです。冬より4キロは減っていると思います。体重計にのるのがコワくて測らないでいたんです。

10年前の52キロまで戻そうというわけです。期限は8月のお盆です。

☆ どうして減量したいのかというと

・お気に入りのズボンやスカートが入らないのは困る。いつかはこうととっておいたのがスルスルとはいる快感よ、もう一度!

・生まれつきすごく食べたい、いやしいのがイヤ。ま、旺盛な生命力でもあるんですけどね。

・母、姉の一人、叔父が糖尿病。

・余分に食べてしまうエネルギーを、クリエイティブに自身の真実を表現するチカラに転換しよう!

・もうひとつあるんですけど、これはまだ公開を控えます。

☆ この冬から進歩したことは、

◎一日一回は御膳してお行儀よく集中して頂くようになったこと。えらいえらい!

◎体重計にのり始めたこと。データはコツと実感できるようになった

◎おなか八分になったら一口残すようになった

◎過激な目標をやめた。ストレスになるとわかった→10日で1キロいけばいっか。

◎ダイエットノートのメモの統計をとることにした。ご褒美シールを眺めるだけでなく

課題をどれだけ実行できたか数字を取る。データはコツ。

最優先は●夕方6時以降食べないこと●夜9~10時に寝るの2つをセットでひとつということにして。

◎炭水化物は1日6~7ポイント(1ポイントは80㎉)に、たんぱく質で栄養と食充実感を。夕ご飯は炭水化物を控える。これは息子に教わりました。

朝5時起き←夜は9~10時には就寝、にリズムができつつあり
◎課題に向かってがんばろうという気持ちがアップしている。 冬前にパートをやめるか時短できるように小さなビジネスの計画を設定

あら、書きだすとずいぶんとありますね。毎日更新のこのブログのおかげです。『しうこばーばの自分史講座』にもこの経験を生かせそうです。

『新生日本に向かってー起死回生プロジェクト その①』

毎週金曜日は、◆望む未来を今つくるー政治は身近・気軽に政治 

苦手、といっていられなくなった政治のことあれこれです。

『新生日本に向けて、今この国の主権者たる私たちは、何をどうすればいいのだろうか?』

4月から5月にかけて、ざっと下書きをまとめてみました。

これから、この下書きに沿って私なりの作業をしていきます。題目を掲げた割にはわからないことだらけです。それでもがんばって今思うこと,湧いてきていることを出しておきます。

おいおいプラットフォームで定期的にメンバー皆でわいわいと出し合いましょう。その日のための予行演習でもあります。

コロナによって、オンライン・コミュニケーションがクローズアップされ、その位置がグッと大きくなっています。新たな活用法もどんどん出てきています。このことも念頭におきつつメモしていきます。

★ コロナによって、集会、学習会が中止となり、ナマで会うのが難しくなって、私はひとつほっとしました。2015年夏、安保法制が国会に出され9月に強行採決で成立したことになって以来、やらねばと追われて息せき切って頑張っていたなあ、と振り返りました。去年もおととしもやや疲れ気味で今年の2月からは週一の30分スタンディングも無理しないことにしていました。

一方現政権はめげる風もなく、とんでも法案やらとんでも実務を繰り出してくる、あかんこれでは、と気が急きますが身体は休みを要求してきます。そのかわり少し本を読み、思考する時間を得て『新生日本に向けて、この国の主権者たる私たちは、何をどうすればいいのだろうか?』をざっとまとめてみた次第です。

前置きが長くなりました。では・・・

◆ 『新生日本に向かってー起死回生プロジェクト その①』

① 最悪の状態を想定してみよう+私たちの望むヴィジョンを描こう

● 最悪の状態を想定する

・飢饉 自然災害ー台風、大雨、洪水、山崩れ 地震 噴火 による大災害

備えの不備、欠如

・税金の不公平な配分、私物化 一般庶民=私達の疲弊

・経済衰退と無策による生活苦

・管理と抑圧の徹底  教育、職場

・食糧難 世界的な飢饉 食糧が入って来なくなる 食べ物がない、行き渡らない

・弱いもの、出来ないものを思いやる心の欠如 酷薄な世の中

・繰り返される原発災害による大地と海と人の死と汚染

・アメリカの次は中国の支配下におかれ自由と民主主義の破壊

・無為無策無責任な政府  記録の隠蔽、改竄、更には作らない

・いのちと暮らしの持続は畏れ多いという感覚の衰退、欠如  倫理、道徳、常識が通用しない世の中

・美しくよき伝統の破壊、記録の破棄

・人文科学の衰退、文化レベルの劣悪化

・戦争による税金と命と暮らしの破壊  徴兵制が施行され、子供たちが否応なく戦争協力、孫たちは戦場に、女子も。良心的徴兵拒否ができない。

・生きるために生きているという基本的人権の感覚の劣化、欠如

・医療産業による人命の軽視  

・食品汚染と心の汚染による発達障害児の激増

・国鉄、通信、郵政、水道、保育、介護、病院、教育の民営化

・インターネットシステムによる徹底管理社会

・主権者が弾圧され権力を批判できなくなる

・主権者が運動をうまく作れず、最悪の状態を回避できない

・・・・・・

他にどんなことがあるでしょうか? 思い切り恐ろしい想定をしてみましょう。想定しなくてもすでに眼前にしていることも少なくありませんね。

では、最悪とセットで、

◎ 私達の望むヴィジョンを描いてみましょう。
(これは前々回に書きました)

続きます。

  

『“女のくせに”と言われたことはない』

毎週木曜日は、◆子供らに寄せて

今日は、“私の来し方を振り返る”シリーズで、いつも心にあることのひとつを書いておきます。

★ 私は、生まれ育った家で、“女のくせに”という言葉を聞いたことがない。あるいは7人兄弟の中で私だけかもしれない。

父が入り婿だったことはそう大きな原因ではないような気がする。

夫婦喧嘩はよくしていたけれど父が母に手をあげることはなかった。だからDV男は許せない。

姉3人も私も、キャリアウーマンというタイプではなく男と同等に、男を押しのけてとかには関心がなかった。もちろんバリバリ仕事なさっている女性は尊敬します。

★ 母は今でいう専業主婦で、私の記憶では外に働きに行ったのは一度だけ。両羽銀行大石田支店の新築工事の現場に友達と掃除に行ったときのみである。仏壇の下の引き出しに女学校時代のたくさんの賞状や鉤針編みの見本集など詰まっていた。でもそのことで、尋常高等小学校卒の父を見下すことはなかった。

でもすごいびくびくもしていて、出稼ぎから父たちが帰ってくるとなると、『ごしゃがれっから=怒られるよ』と子供たちを脅して掃除をさせた。わたしは父は怒る人と刷り込まれてしまた。ばあちゃんこだった母は怒られたことがなかったのかもしれない。顔もろくに見たことのないひとと結婚したのだ。

母も男を押しのけてでもなんていうタイプではさらになく、そんな場面ででしゃばることはなかたけれど、家の中では、『一番えらいのは母、肝心要では母の存在』ときょうだい全員雰囲気で感じていた気がする。父に知られたら怒られることは隠して子供たちをかばってくれたりもした。

★ そんなこんなで、うまくまとまらないけれど、わたしはモロにフェミニズムではない。もちろん、女だからと見下す男はスルーしているけれど。キーキーピーピーな男女同権も違うと感じている。

家事育児に賃金を、というのもピンとこない。だからといって女の過剰負担に鈍感な男もパーだと思っている。

★ 『女は男の二倍働ける』 

これは私の人生を決めた言葉のひとつだ。

別に、肉体的に、ではなく、気働きのことだ。

特に『場をつくる』こと、動きやすいように、働きやすいように場をつくること。

男が持っているのは半島で、女は,からだの真ん中の下の安定のいいところにまるい島を持つ。男が飛び出そうとするとき先回りして、その切っ先をまるく包み込もうとする。

これは『男という性』『女という性』のことで、必ずしも目に見える男、女のことではありません。まもろうとする男も選びます。

★ 大きな実績があるわけでもなく、ビギナー婆の域に入っているので勢いのいいことはもはや言えないけれど、

女に生まれてラッキー、生まれ変わったらまた女、そしてゼッタイ専業主婦!と決めている。台所大事、菜園、花壇、編み物にいそしみ、素晴らしい音楽と本に囲まれてのほほんと暮らすのである。 

“”

『新緑堪能ウイークー土曜の朝はホリデー気分』

毎週土曜の朝は、NHK FM で“weekend sunshine ”に続いて“世界の快適音楽セレクション”を聞きながらまったりすることにしています。

☆ 今日の予想最高気温は30度、快晴です。

いまあわててキュウリの苗(一本)に水をやってきました。。

今年はずっと寒くてなかなか芽が出ないのもあり、

アサガオのヘブンリーブルーも芽が出る気配がないので水曜日迄に買いに行かねば。まだ残っていますように。

チャイブに沢山の蕾がつきました。去年友達に分けてもらいました。

☆ さて今年は、新緑を堪能中です。今週は写真を撮りまくりました。すでにFB掲載と重複するかもしれません。ちょっと振り返ってみましょう。

このカシワの木の新葉のリボンががあまりにチャーミングで朝に3日通いました。

ベニトチノキです。まだ白い。

ナナカマドの花が満開です。

ナナカマドとタンポポです。タンポポ、もっと広くびっしりと咲くところもありますよ。

モミジの木の下に沢山、芽が出ていました。

花もいくつか。↑ 見事にびっしりと花をつけたヒメリンゴです。

↑調べてみましたが名前?です。

↑ 初めて見ました。

ライラックが満開となりました。

ツツジも色とりどりです。

撮りためた写真を何度も見ているうちにめくるめいて来ました 

☆ #ご飯と味噌汁バトン 全7回が終わりました。最終回をもう一度。

この春のヒット、ギボウシを間引いて毎日食べています。実にデリシャスです。

☆ 体重計の目盛りが見えなくて困っていました→スマホで写真を撮って見る、というワザを発見。スマホの角度が問題です。スマホの分250㌘を引きます。

目標、夏至迄に55kg。55kg迄戻すのがこんなに大変とは知らなんだ。冬より3~4キロは減りました。

今日の最後はお向かいの猫様です。

『とにかく書き出そう』

毎週水曜日は、◆読む・書く・話す

ずいぶん範囲が広いですね。コミュニケーション全般を含みます。

今日は、『とにかく書こう!』です。

● なにかイベントをするとき、当日集まったスタッフで、わーっとそれぞれ思いついたことをやりだす、段取り表を準備したのに呆然、ということありませんか?

● パート先で、“は、聞いてねえし、先に言えよな“(心の中で) ついキッとなってものいいもツンツン。

● 講演会、学習会ではうなづきながら聞き流し

● “えーと今日は何から???”、追われて時間の迫っていることからまずやっつけて、アー、疲れた・・・

● 今日のブログ、何を書くんだっけ、あー、なんかアイディア浮かんでたのにい

→ 段取りと担当を決めて、まず再確認してから準備にとりかかる

→ マニュアル、事前告知を

→ メモ、メモ、メモ。二度と見なくても。質問事項の整理にも。

→ 前日に明日の仕事をリストアップ+優先順位をつける  

→ このブログなら、月、火、水、木、金、土、日ごとにメモ

★ 書くことで脳に刻まれて、課題遂行のための場ができますよね。グッとやりやすくなること請け合い!

ま、トシとともに忘れやすくなっているので書かないともうダメ、でもあるんですけどね。

ちょっとした技術、書くことで少なくとも2倍は生きられる、お得ですよ。

紙、ノート、筆記具が大好きです。ノート作りすぎで用整理。
ベニトチノキ、これからほのかに紅色がつきます。

『出せないことは、書かなくてOK』

毎週火曜日は、◆自分史をつくろう、今未来に向かって

このブログのメイン・テーマです。

今日は 自分史の ◎過去 ◎今 ◎未来 のうちの 過去を振り返るとき

『出せないことは、書かなくてよい』というお話です。

★ 以前苦しんでいる友達に良かれと思いノートを差出して、『これに書き出してみない?』と提案したことがあります。喜んで受け取ってくれると思いきや、返事は『だめ!とても苦しくてそんなことできない』でした。

しまった!と臍を噛みました。押し付けになってしまっていたからです。ステップが必要でした。

 これは一生自分の胸の中にだけ置いて誰にも話すこともなく一人であの世に持っていこう。

そんな思いひとつやふたつ、たいていの人にあるんじゃないかな?

それは、あえて外に出すことはありません。自身の尊厳をまもるということです。

判断は、一人ひとりの全人生を賭けた、その人自身にあります。

★ 島本久恵さんの『明治の女性たち』の中の「森有礼夫人のこと」の中で、

『夫人は胸の奥の奥に語らぬものを秘めて・・・』とインタビューなさった島本さんは感知しておられます。島本さんはもちろんそれに手を突っ込もうとはなさいません。

50年以上前この本に出会って以来ずっと私の胸に留まっています。今見たらアマゾンに出ていたのでやっぱり手元に置いておこうと思います。

★ 悲惨な戦争体験、冤罪、暴力、レイプの体験、いじめの体験などなど、言葉にならない体験を胸に抱えた人々は少なくありません。

言葉になるのに何十年もかかることもあります。無理することはないと思います。

言葉に出すことで重荷を減らすことができることもあります。相手は、自分よりも思いやりの心が広い人である必要があります。でも無理することはないと思います。

一人で書き出してひとりでその紙を燃やす、という手もあります。重荷は軽く、です。

★ 重荷を抱えているうちも、できたら喜ばしいもの、恵まれていることにも目を向けていましょう。

重荷のかわりに、恵まれた恵みの、ラッキー・ダイアリーをつけてみてはいかがでしょう?