カテゴリー: 読む・見る・書く・話す

701/10000 2021 04 07
毎週水曜日は、◆読む・書く・話す
コミュニケーション全般を含みます。


今日は、「読む」で
飯嶋和一さんの本を読んでのメモです。
飯嶋さんの本全巻読破が最優先に躍り出ました。
今のところ読んだのはこの2冊です。

メモ
①　5年半前まで韓国のドラマに夢中になって、入り組んだ人間関係、権謀術数の複雑さに圧倒されていた。この国でもそれは全く引けを取らないことを知った。紙の裏表の如く白黒つけられるものではないのだった。


②　挿絵もなし、簡単な地図が一枚だけ、にもかかわらず、その情景が、そこにいた人々の差し迫った緊迫感と共にまざまざと見える筆力に圧倒された。　漢方の処置、衣服の描写、城の攻防をめぐる作戦、戦いで死ぬもの、大怪我を負う者、刀のことなどなど仔細が生き生きと詳述されている。
　せいぜい料理の手順と配慮と照らし合わせて読み進めた。

③　この国の政治は江戸時代の初期と全く変わっていないのだと思い知らされた。
権力者に命をむしり取られるほかない無辜の民、今と比べ物にならない。でも構造は同じだ。

「敵を知り己を知らば百戦危うからず」の卓越した貿易商、
やむなくスタンスを変えて一揆衆と共に滅ぶリーダー、
犯してしまった過ちをいのちをいとおしむことで見返りを求めることなく償う医師、
　自らの生き方を貫く人は数では圧倒的少数者である、しかしこの人たちが、世を全きカタストロフイから護る防壁の力となっていることは明らかである。




　ようし！飯嶋和一さんの本を全部読もう！ワクワクしております。
　これで、『しうこばーばの自分史講座』の作業もはかどりそうです。

694/10000 2021 03 31
毎週水曜日は、◆読む・書く・話す
コミュニケーション全般を含みます。

今日は、Leon Russellの　“A Song for You”を日本語にしてみます。
というのも、この28日の『一曲持ち寄りの集い@発酵書房のんびり屋さん』に
私はこの曲を持参して、プレゼンのため会場で慌てて日本語にしたのでした。

この曲、カーペンターズを始め沢山のカバーがあり、
もうクラシック・スタンダードですよね。
こちら渋めのヴァージョンで。

では日本語にトライしてみましょう。

I’ve been so many places in my life and time.
I’ve sung a lot of songs I’ve made some bad rhyme
I’ve acted out my love in stages
With ten thousand people watching
But we’re alone now and I’m singing this song for you

俺はこれまで多くの場所で何回も何回も
たくさんの歌を歌ってきた　中には韻がイマイチなのもあったな
１万人もの観客を前に俺はステージで愛の歌を歌った
でも今はふたりきり、この歌はあなたのためにだけ歌うよ



I know your image of me is what I hope to be
I’ve treated you unkindly but darling can’t you see
There’s no one more important to me
Daring can’t you please see through me
Cause we’re alone now and I’m singing this song for you

わかってるよ、あなたは 俺がそうありたい俺を感じ取ってくれてるって
意地悪したこともあったね、でも大した意味はなかったんだ
わかってほしい
今俺たちはふたりきり、俺はこの歌をあなたのためにだけ歌うから

You taught me precious secrets of the truth withholding nothing
You came out in front and I was hiding
But now I’m so much better and if my words don’t come together
Listen to the melody cause my love is in there hiding

あなたは教えてくれた、真実の貴重な秘密をそのまま全部
あなたは俺の真正面に現れた、おれはわかっていなかった
でも今はずっといいよ、
もし俺の言葉がピンと来なかったら
メロディーを聴いてくれ、
そこに俺の思いが込められているからね

I love you in place where there’s no space or time
I love you for in my life you are a friend of mine
And when my life is over remember when we were together
We were alone and I was singing this song for you

俺たちの愛に、場所も時間も消えてしまう
一生愛し続けるよ　あなたは俺の親友の一人でもあるんだ
俺がこの世を去ったとしても、忘れないで
俺たちが一緒だったとき俺たちはひとつで、
俺がこの歌をあなたのためにだけ歌ったことを





原詩の英語の太字は、よう言うてくれはるわ、とシビレるフレーズです。
Loveのすべてが込められていますね。
下手な日本語の太字は、日本語をうまく使えていない箇所です。
難しいですね。メロディにのせるまでの道は遠い。


Leonのファンになってかれこれ５０年になります。
なんと信じられないことにここ帯広に来たんですよね！
もちろん駆け付けました。Leonのことはまた今度。


お口直しに、うますぎる Lalah Hathaway ヴァージョンをどうぞ。

…..

687/10000 2021 03 24
毎週水曜日は、◆読む・書く・話す
ずいぶん範囲が広いですね。コミュニケーション全般を含みます。

今日は午前中に敢行した『❝ラッキー・ダイアリー❞をつけてみよう～はじめての自分史』の4回目の講座を振り返ります。
読む・書く・話す、全部にわたります。

やっぱり、とにもかくにも実行してよかったです。
参加して下さった方は、おひとり、もう、ほんとにありがたいです。感激です。
❝たとえお客はひとりでも『しうこばーばの自分史講座』ほど素敵な商売はない！❞です。


さて、講座内容を振り返ります。

◎ 良かった点

・トークがけっこう上達してました。えーと、も出なかったし、噛むこともなかった。
講演、講座には、話し方の勉強も兼ねて参加しているので、その効果が出てきたかもしれませ
ん。
・初めてのKP法(紙芝居プレゼンテーション)、なかなかイケました。
KP法で、マジック・インキで内容を編集・構築していくのはホントにワクワクです。
・ご参加のTさんとのお話がよかったです。深い哲学書を読んでおられて勉強になりました。
渡辺和子先生も二人とも読んでましたので盛り上がりました。
『しうこばーばの自分史講座』は、“私が先生”というよりも、私も学びながら一緒につくっていく、『共創』のスタンスで行きます。

○ こうすればもっと良くなる点

・間を置く。参加者の反応に耳を傾ける。一方的に喋らない。
・大事な点は強調する。強弱をつける。
・今日の内容を、最初と最後に、短く要約する。最後は強調する。
・KP法、推敲する。付け加える。分ける。キーワードは色紙を使う。
・レジュメの字が小さすぎたかもしれない。シンプルを心がけて一枚にまとめたかったので。
次回は記入欄は枠をつくる。WORD,もっと使いこなせるようにがんばる。
・おいおい録画して①チェックして改良する　②オンライン講座に向けてノウハウを覚える
・写真を撮ってもらうのを忘れました。

・情宣作戦を立てて本格的にやる　　・FACEBOOKのページ、イベントページ　・TWITTERを稼働させる　・ハガキDMでDMで案内する　
講座内容のリーフレットをつくって、勝毎(十勝毎日新聞)と道新(北海道新聞)に行く


というわけで、とにもかくにもやれてよかったです。
冬の間 頭がまわらなくなって呻いていたのが、春の到来とともにゆるゆると回転し出しております。次回は27日の土曜日朝の9時半～11時です。KP法のシート(紙)も楽しくしていきます。

670/10000 2021 03 17
毎週水曜日は、◆読む・書く・話す
コミュニケーション全般を含みます。

今日は『KP法』を学びます。
え、KP法？って何？　ですよね。
シンプルに伝える 紙芝居プレゼンテーションのことなんです。
私もつい先日知ったばかり、
FACEBOOKで友達の中野まゆさんが投稿で出会いました。

わ、これだ！という感じで即本を注文、
著者は川嶋直さん、自然体験型教育事業の専門家です。
大変にきめ細かい、微調整の行き届いた内容です。うれしい！
実は 去年の三回のリハーサルで、キーワードをA4の紙に書いてやっていたんです。
パワーポイントがまだできないもので。

はい、読み終わりました。
私の今のニーズにピッタリの本です！ワクワクです。

● KP法で要るものは、
A4の紙と付箋紙、マジックインキ3色、マグネット、ホワイトボードのみ。
いつでもどこでもすぐできる。
マグネット・ペーパーを100円ショップで見て来よう。

● KP法で 思考を整理、構築できる
『しうこばーばの自分史講座』の内容もこれで行こう！何気にやろうとしていたことと
ピッタリ一致！

● KP法は、聴いている人に届きやすいように シンプルに短い言葉で

その方法が詳しく書いてあります、紙とマグネットの持ち方まで。
まるで料理の本を読むようにすぐわかって臨場感たっぷりです。
プレゼンテーションとコミュニケーションに賭ける著者の思いとお人柄が伝わってきます。

もうひとつ、話し手からの一方通行にならない双方向型と全方向型の講座の進め方、ファシリテーションの配慮の仕方が本の半分近くを占めています。
これまた助かります。相手を怖がらせないことばの使い方にも配慮しておられます。
そうそう、こんなふうにやりたかったの！と参考になる以上で、マネしよう！っと。

求めよ、さらば与えられん！『しうこばーばの自分史講座』開講を目の前にして、シンクロニシティ頻発中です。
KP法、紙芝居プレゼンテーションで、シンプルに伝わりやすい、一歩通行にならない双方向型・全方向型方式で進めます。なんかすぐできそうな気がします。でも準備とリハーサル8割、万端を心して作業を進めます。

673/10000 2021 03 10
毎週水曜日は、◆読む・書く・話す
ずいぶん範囲が広いですね。コミュニケーション全般を含みます。
今日は、インタビューについてです。

　実は私、今二つもインタビューのオファーを受けているんです。
ひとつは、20歳の若い方からで、政治のことを含む生き方全般について
もう一つは、4人のお子の子育て真っ最中の方からでこちらは子育て中心です。

　
　お二方に触発されて私もインタビューをやってみようと思うようになって、早速今日お会いした方にインタビューの承諾を頂いて来ました。
　自分史講座を始めると決めてからは、伺うお話伺うお話がひとつひとつひとつがかけがえのないものに感じられて、より深くお伺いできるように耳を傾けている自分がいます。
　今すぐではなく、この24日から始める『しうこばーばの自分史講座』の流れができてからと思っています。

　インタビュアーって素晴らしいな！と感嘆して憧れたのは、かれこれ20年ほど前NHK-TVで放送されたインタビュー番組を見てからです。その番組は、『アクターズ・スタジオ・インタビュー』といって、アメリカの作家ジェームス・リプトンが映画の俳優や監督にインタビューするものでした。映画が大好きで 大人気の人がこれでもかこれでもかとばかりに出るので毎回夢中で噛り付いてました。

　このインタビューがどのように素晴らしいか、斎藤孝先生の『質問力』に詳しく書いてあります。またインタビューのやり方で検索するとずらっと出てきます。この辺を一読して準備します。

　私へのインタビューには、これだけは話したい要点をメモして臨みます。明日は友達と『しうこばーばの自分史講座』を始めるお祝いをします。その時もこの人に伝えることと聴きたいことをメモして準備します。
　一期一会と言います。コロナからナマで人と会えることが貴重に感じられるようになったことと、残された時間が限られている（ビギナー・ババですけれど）ので、お会いできる方と 生きていることは素晴らしいと湧き上がってくるよい時間を過ごせますようにと願ってインタビューに臨みます。

　

666/10000 2021 03 03
毎週水曜日は、◆読む・書く・話す
ずいぶん範囲が広いですね。コミュニケーション全般を含みます。

　今日は、❝読む・書く・話す❞とき、お！進歩したな、と最近思えることをメモします。
小さなことでも進歩はうれしいものですね。

◆ 書くとき
　読んでくれる方にどうなってほしいのかを、意識して書くようになりました。読みやすいように、中庸を心がけています。八割の人に分かってもらえるように=8割ルールの定着にむかっております。“自分だけがわかればいい”文章は読みにくいですものね。
　
❝型❞を意識して書くようになって、だいぶ楽になっています。なにげに書いていたのが、『伝えたいことが伝わりやすい文章が書ける』ようにと思うようになりました。

　書くことは、相手あってのもの、コミュニケーションの手段であると意識すると変わりますね。

　書くことについては、藤本研一先生の『文章力向上！5日間セミナー』で教わって身に着けようとしています。今度の日曜日は、四日目、あっという間にひと月がたちます。要約の課題がまだ不十分です。

◆ 話すとき
　だいぶ人の話が聞けるようになってきました。焦ってあわててしゃべろうとすることが減ってきましたので、その分ストレスが減っています。
　ボイス・トレーニングをしないでいると滑舌が滞るのでやっぱり毎日3分でもやりたいですね。ボイス・トレーニングは、2年参加した 道新文化教室の村井裕子先生のテキストでやっています。

　敬語についても、藤本先生の教室で教わりました。この年になりますと遅ればせながら、敬語は必須です。敬語の意味はこんなところでしょうか？
　・無駄な行き違いを避ける　過剰な自己主張を抑制する
　・お相手さまを尊重することで、自身をも尊重してもらう
　・一期一会と感得していることの表現
敬語についてはまたあらためて書きます。

◆ 読む
読む時間を確保することが課題です。
　チョイ・スマホ、YouTubeの音楽のかわりに積んである本を片付けていきましょう！
　『読むか、読まないか』が勝負の分かれ目ですからね。開く本、開く本、知らないことばかりです。

　どんなに小さくても自己達成、自身の進歩こそは一番の励みです。コツコツ続けていきましょう。

659/10000 2021 02 24
毎週水曜日は、◆読む・書く・話す
ずいぶん範囲が広いですね。コミュニケーション全般を含みます。

今日は書かなかったら流れて雨散霧消 忘れてしまう、書くこと大切についてについてです。

☆ 買い物メモ、　外出メモ　コースを書いてから出かける

★目標　ポスターにして貼っておく　いつでも目に入るように。古くなったら取り換える
　　　　手帳に書く　栞にして挟んでおく
　 声に出して読み上げる―卓効あり

☆アイディア　ふと閃いたら即メモ　そうしないと引っ込んでしまう

★ 講演会、学習会　　マーカーか3色ボールペンでチェックしながら　要点をメモ
　　　　　　　　　　3点にまとめてしまう⇒帰ってからの復習、レポートが楽ちん
　　　　　　　　　　会場での質問もメモしてから

☆ 書く瞑想 　これは神田昌典さんからの言YouTubeからのパクリです。
　　　　　　　　集中できるお店などで 湧いてくる言葉、思い、アイディアを湧いてくる、　　
　　浮かんでくるままにどんどん書いていく。まとめようとしないで。

★日記　業務日誌　書かなければ忘れてしまう　蓄積がなされない　勿体ない

☆ 帳簿　　お金を大切にする基本

★段取り　今日のスケジュール　紙かスケジュール帳に書いてから取り掛かる
　　　　　　　　　　　　　　　途中で調整する　あ、今はスマホ、ですね。

★★★　事業計画書・事業設計書　ただ今の最優先課題です！頑張って、自分！

『将来の計画を練るときに大切なのは、文章としてまとめることなんだ。他の人にもわかるようにはっきりと書きとめていなければ、せっかくの事業計画も存在しないのと同じことなんだ。・・・どんな計画でも、ないよりはましなんだ。きっちりと文章にまとめられた計画は、必ず実現するものなんだよ。文章にまとめることで、君の頭と心の中でもやもやとした計画に具体性を持たせることができる。こうやって計画が具体的になっていくんだ。』(マイケル・E・バーガー　『成功する人たちの起業術　はじめの一歩を踏み出そう』)



◎メモは後で読めるように、動詞までつけて。付箋紙活用。

　はじめてのことが覚えにくくなっているので頼りはメモです。息子にパソコン教わるときは、メモしていてもひとりになるとわからなかったりするんですよね。あと15年若かったらな。
　初めてお会いした方にはこうお願いしております。
　❝覚えられなくなっているので、今度お会いしたらどうかお声かけて下さいネ。❞

651/10000 2021 02 17読む・書く・話す
ずいぶん範囲が広いですね。コミュニケーション全般を含みます。

今日は、藤本研一先生の『文章力向上！5日間セミナー』作文教室三日目のの課題です。
課題は、『1000文字書く基本の型を用い、「ご自身の仕事」について書いてください。』

では書いてみます。


序論　200字
　私の仕事は『しうこばーばの自分史講座』です。この講座では、『私だけの一冊の本』をつくります。私だけの一冊の本をつくることで、少なくても二倍は生きることになります。
私はこの講座の講師とファシリテーターをつとめます。この3月から始めます。

本論
　各論１　WHAT 何を　200字
　この講座の柱は、おひとりおひとりの自分史です。
　過去を振り返って今によみがえらせましょう。年表つくりから始まって、学校・職場・住所、大きな出来事、楽しかったこと・がんばったこと・辛かったこととそこから何を学んだか、影響を受けた本・人・出来事、大好きだったことetc.テーマ自由、体裁自由です。
　おまけのメニューもお楽しみに！一つは『分身手帳』、自分で作る最強のお守りです。もうひとつはビギナー・ババの私が年季を活かして『しうこばーばの知恵』をお伝えします。

　各論２　WHYなぜ　200字
なぜこの講座をやるのか、そのわけは3つあります。
１　ペンと紙さえあれば、脳も心もイキイキ元気、毎日がじわ～とワクワクしてくるでしょう。
２　書いているうちに、自信と軸が見えてきます。私って意外とすごい！
３　この自信と軸を胸に、コロナから始まっている未知の時代を元気に乗り切っていきましょう
そう、ペンと紙さえあれば、なんだか元気が湧いてくるのです。


各論３　HOW どのように 200字
１　ワークショップ、ファシリテーションのやり方で、いっしょに学びあい、自分の中から湧き上がってくるものを大切にしあいましょう。
２　普段のことばで地味を大切にしましょう
３　継続の仕方を工夫して書き続けましょう。
　　
結論　200字
『しう子ばーばの自分史講座』では『自分だけの一冊の本』をつくります。
　一ページ一ページ自分がつくったその本を手にして、脳も心もイキイキ、なんか自信がついてきて、コロナの後の時代も乗り切れそう　ときっとワクワクしてくるでしょう。
　日々の暮らしと仕事と夢を大切に、ご自分の手元足元から普段の言葉で自分史を紡いでいきましょう。


実は今日は24日の水曜日です。胸と頭の中でふわふわしていてこれが一番大切と感じるものを言葉にすることがこんなに難しいなんて！一週間呻きまくってここまで来ました。寝かせて推敲します。ひとまずアップして木金日月火の分追いつかねばなりません。追いついたら二度と遅れないようにせねばなりません。

　

645/10000 2021 02 10
毎週水曜日は、◆読む・書く・話す　ずいぶん範囲が広いですね。
コミュニケーション全般を含みます。
今日は、7日日曜日の、藤本研一先生の『文章力向上！5日間セミナー』の3回目のレポートです。今回もパソコンの前で4時間、お茶を用意してがんばりました。

★ ❝8割ルール❞、つまり「文章は8割の人が納得できるように書く」ことが、読んでもらうための最初に念頭に置くべき基本のルールです。
　ではどうすればそう書けるのか？それには型があるのです。
　今迄は 闇雲に何となくやっつけてきたのが、型があればスイスイと楽に書けるような気がしてきました。SNSでうっとりするような無駄のない文章に唸ることがあります。

①　日本語で過不足なく伝えられるのは約1000文字、A4、1枚である
　　今 日本語は短くなっている
　　ワン・パラグラフ ワン・トピックで書く

ブログもこれを意識して書くとよい。私の場合約24行となります。

② 1000文字書く基本の型は、
　■ 序論　　　　　　　　 200字
　■本論　詳細
　　■各論1 要点+理由　　200字
　　■各論2　要点+理由 　 200字
■各論3 要点+理由　 200字
■結論　力強いまとめ・ダメ出し　　200字

③ 論理的に書くためには型がある
・ロジカル・シンキングとは、
　 誰でもわかるように筋道を立てて考える能力であり
　　情報整理と思考整理に役立つ
・その型は、ロジカル3兄弟
　　長男　1メッセージ　要は、一言で言うと
　　次男　２W1H 　　　何を・なぜ・どのように
　　三男　3パーツ　　　説明+理由・根拠

ロジカル・シンキングの基本は「MECE」(ミーシー)
　もれなくダブりなく情報が整理されること
　三男の3パーツの各項目の大きさ・重要度・ウエイト・種類をほぼ同格にする

この3パーツの階層を重ねると、ロジック・ツリーとなり、情報整理もほんの執筆もラクラク！（となるそうです）

今日習ったことの30秒プレゼンです。(今回の課題です）
「文章は8割の人にわかってもらえるように書くのが基本ルールである。そのための型がある。それは ①序論と結論で要約を伝える ②その間の各論を三つに分ける ③三つに分けた項目は同格でそろえることである。」

★ 文章を書くには型がある！　講座の最中は、目の覚める思いをして頑張ってついて行こうとします。それが放っておくと雨散霧消してしまいます。こうして復習することで少しづつ身について来そうな感じになるのはうれしいものですね。
　ひとりノリの“個性のおしつけ”から 読んでもらえて行動を取ってもらえる文章を意識して書くことにチェンジ中です。
　

638/10000 2021 02 03
毎週水曜日は、◆読む・書く・話す
ずいぶん範囲が広いですね。コミュニケーション全般を含みます。

　あっという間に一か月！今日は、この7日に迫ってきた 藤本研一先生の『文章力向上！5日間セミナー』の3回目に向けて、その復習をして課題の自己紹介文にとりかかります。

①　初めに１回目と2回目を復習します。
　2回目の分は ノートにざっと項目を書き出したのを眺めて、一回目の講座の項目書き出しをします。(所要時間は75分でした。メモの判読に時間がかかりました)
　　　　
　１回目の内 今日必要な項目は、『PREP法』です。
　ふむふむ、記憶がよみがえってきました。

『PREP法』とは？
　　　相手に伝えて行動してほしい文章には型があるのだ。
① Point 結論を最初に一言で伝える　私はこれをあなたに伝えたい
　　　② Reason 理由　そのわけは　なぜなら
　　　③Example, Episode 例示・事例　具体例　例えば
　　　④Point 結論　私があなたに伝えたいのはこれである

　(おお、これはお役立ち！今呻き続けている「しうこばーばの自分史講座」の事業計画書も
この型を念頭に書けばよいのだな、もう一度書き直そう。クラウドファンディングにも挑戦しようとしてるし)

　　　
②　いよいよ 講座の2回目の課題にとりかかります。
　課題は、『前回のPREP法を活かして自己紹介文を書いてください。
　　　　　　その際、「テンとマル」「修飾語」「敬語」などに留意してみてください。』

( 自己紹介か、これも「しうこばーばの自分史講座」の事業計画書と、パンフレットに必要だな、)よし、がんばって書いてみよう。では・・・

● Point
❝ みなさま、こんにちは。荒木しう子と申します。この8日で満74歳になるビギナー・ババです。近未来には、「いるだけで明るい希望が湧いてくるチャーミングなばあちゃん」を目指しております。ただ今『しうこばーばの自分史講座』を始めようとその準備中です。この作文講座も参加して下さる方々のお役に立てるようにと願って受講しております。


●Reason
私が自分史講座をやるわけは、3つあります。
　ひとつは、年季を活かせる仕事であることです。まだビギナーですけれど角もだいぶ取れてきた気がして、人の話をだいぶ聴けるようになっております。
次は、ペンと紙、またはパソコンがあれば、書くことで2倍は生きることができて きっと自信もついてくる、この喜びを共にできればと願っております。
　3つめは、この喜びを胸に、コロナの後のどうなるかわからない時代を、未知の答えを探しながら元気に乗り切っていきたい、このような ビギナー・ババの老婆心も働いております。

●Example　Episode　
“ 自分史講座を始める”と決まりますと、誰と話してもなにかしみじみとしている自分に気づきました。社会的地位、上手下手抜きにおひとりおおひとりの生きて来られた道をしのび、言葉にならない背景に思いを寄せております。
　私自身、この20年ほどの長い人生の転換期を経て、高度経済成長以前の 生まれ育った山形の故郷を何とも言えず懐かしく思い出すことが多くなっています。また、この世にいられる時間が限られてきましたので、息子たちからも書いて残しておいてくれとリクエストされています。私の来し方に加えて 子どもたちに伝えたい思いと願いもブログ(毎日更新しております)で書き溜めております。
　私の講座では、過去を振り返るだけでなく、未来の地図を描くこと、今日1日に集中する技法、蛇足ながら“しう子ばーばの知恵”などもお伝え致します。
　一方通行ではなくて、ワークショップ形式で、普段の言葉で地味に進めて参ります。

●Point
　というわけで、あと10年若かったらな、などぶつぶつつぶやきながら『しうこばーばの自分史講座』開講の準備を一歩一歩やっているところです。今日はふと50年前の 教員免許のための教育実習を思い出しました。あまりに面白くて4週間で4㎏ダイエットしていたのです。あの喜びをもう一度、きっと素敵な出会いに恵まれると予感しております。自分の本領を活かして人さまのお役に立てたら、こんな言葉がすっと出てくるトシになっております。❞

　よし、なんとかできました。もっと短くできないかな？明日の朝もう一度チェックして投稿と致します。心地よい達成感です。

　おはようございます。「自己紹介文の要約版を書こう」と枕元でひらめきました。
<要約版>
荒木しう子と申します。ただ今満74歳の挑戦で『しうこばーばこの自分史講座』開講の準備中です。この講座では、書くことの喜び、湧いてくる自信、コロナとその後の時代を乗り切っていく力を共有できればと願っています。過去の自分史に加えて、未来の地図つくり、今日1日に集中する技法、さらにビギナー・ババの私の知恵もお伝え致します。普段の言葉で地味にワークショップ形式で進めて参ります。ふつつかながら年季を活かして人さまのお役に立てれば本望です。

　いかがでしょうか？
　学ぶ喜びに加えて、書くことでやる気もアップしてきました。