『自分史で優しい元気な世の中に』

1035 /10000 2022 3月8日 火曜日
毎週火曜日は、◆『自分史で笑顔♡サークル』(仮称)
このブログのメイン・テーマです。
今日は、昨日の続きをお話ししましょう。


❝ しうこさん、
『自分史で笑顔♡サークル』って
何がやりたいの?
参加したらいいいことあるの?
書かなくちゃならないんでしょう、
めんどくさいな・・・❞

いろいろな表情のスーツを着た人のイラスト(女性) | かわいいフリー素材集 いらすとや



ですよね、
では、そんな疑問にお答えして
去年57回講座を開催するうちに
見えてきたことをお話しましょう。

① 書くことそのものが元気にしてくれる
② 書いているうちに自信が湧いてくる

昨日はここまででした。

③番目は、願いがあるのです。
世の中が優しく元気になってほしいのです。

日本は、少子高齢化が急激に進んでいます、
75歳前後の私たちは今現在、
続いて私たちの子供たちの世代が
20年後には高齢者になります。
あっというまですよね。


私たちOLDsが元気で
(なるべく、ね。もう張り切るのはムリですから)
こころに余裕があって
まわりを思いやることができていたら、
どうでしょう?
若い人のIT力、センス、スピードにはついていけなくても
やっぱりおじいちゃん、おばあちゃんにいてほしい
いてもらわなければ困る、

そんな謙虚な、ときには知恵がふっと出てくる
OLDsでいれたら・・・

若い人たちが、俺たち、私たちも頑張らなくちゃな
と安心して働くことができる
そして子供たちが
じいちゃん、ばあちゃんがいるから
安心してがんばろう、と前を向いて
のびのび大きくなっていく。

🌐|「いらすとや」とは違うテイストが欲しい時に! 商用利用も可能な無料イラストサイト厳選5選 – PORTALFIELD News



若い人の死因のトップはが自殺、
中高生の自殺者数が二年連続の過去最多、
これおかしくないですか?、辛くないですか?


自身の手もと足もとから
自分自身の人生を書いてみましょう。
なんか元気になるんだわ、
意外と自分の人生も捨てたもんじゃないわ
!❞

自分の人生が大切に思えたら
身近な他人の人生も大切になってきます。
批判、あらさがし、嫉妬なんて、ちょっとしてみても
どこかに行ってしまいます。



世の中の空気が変わっていったらどうでしょう!?
世の中とか そんな大きなことが今すぐできなくても
自分一人から、
プラスもう一人、プラスもうひとり、と

まっとうな自信を胸に
元気で優しい人が増えていったら!?
子供たち、若い人が自殺なんて思わなくなる
そんな世の中の石垣の小さな石になれたら、
この願いを
『自分史で笑顔♡サークル』に
ひそかに込めています。




自分史を書くと
どんないいことがあるの?


① 書くことそのものが元気にしてくれる
② 書いているうちに自信が湧いてくる

③ 自分史を書いて優しい元気な世の中に

まだまだ舌足らずですけど、
いかがでしょう?
伝わる文章にしようと
言葉を搾り出しながらうめいているところです。

★『はがきで自分史』3か月モニター募集準備中!
★『自分史手帖』編集しています。出来れば3月中に
出したいところです。






図書館入口。日陰はまだ冷たいです。










『自分史?どんないいことがあるの?』

1034/10000 2022 3月7日 月曜日
毎週月曜日は、◆小さなビジネスを始める
私アナログ75歳が、小さなビジネスを始める様子を
LIVEでお伝えして参ります。
私の仕事は、『自分史で笑顔♡サークル』
私は『自分史で笑顔プロデューサー』です。
『』『』は仮称です。



しうこさん、
『自分史で笑顔♡サークル』って
何がやりたいの?
参加したらいいいことあるの?
書かなくちゃならないんでしょう、
めんどくさいな・・・

いろいろな表情のスーツを着た人のイラスト(女性) | かわいいフリー素材集 いらすとや



ですよね、

では、そんな疑問にお答えして
去年57回講座を開催するうちに
見えてきたことをお話しましょう。



①  いちばんは、とにかく、
書くと、あらっ、なんかイキイキしてくる!
このことを体験してほしいです。

好きなペンを手に持って、書く、
それだけです。
しかも、はがき一枚からです。


構えなくて大丈夫、
☆上手下手ヌキ、
☆いつものことばで
☆身の回りから


パソコンできなくても、OKですよ。
アナログの安らぎ、ありますよね。

フォルダーにファイルで整理編集も
もちろん◎です、


そのあとどうなるか、
それは、人それぞれなんですけど・・・


② ❝ 意外とイケてた私の人生!❞
自分の人生に感動してほしい。
がんばってよくやってきたじゃない、と。


書き続けているうちに
はっとするシーンが来るんじゃないかな。

そして、私の人生はこういうことだったのか!と
気づく、見えてくることも。

自身の人生の軸が見えてきて
書くことでその軸が紡がれていきます。

そうこうするうちに
なんか自信がついてきた、とならないかしら?

そう書くことで元気になる、
このこと実感してほしいです!

後で読み返すと
自分が書いたものが
自分を励ましてくれる

きっとそんなこともありますよ。

いろいろな紙に何かを書く人のイラスト(女性) | かわいいフリー素材集 いらすとや

そうなんです、
自分史で笑顔♡サークル』のメリットは、

書くことそのもので元気になる
★書くことで自分に自信が湧いてくる


このこと、実感してほしいと
こころから願っています。

この続きは、明日の◆自分史で笑顔♡サークルに
お話しますね。
ではまた明日に。

冷たい風にシラカバの雄花が揺れています。




『手書きはうれしい』

1028/10000 2022 3月1日 火曜日
毎週火曜日は、◆『自分史で笑顔♡サークル』
このブログのメインテーマです。


自分史?
書くの、わたしダメ
書いたことない、
書くことないし、
めんどくさい・・・



それが、はがき一枚ならどうでしょう?
『自分史』を書かねば、と
緊張しなくてすむのではないかしら?

❝はがきで自分史❞、
『自分史で笑顔♡サークル』は
一枚のはがきに、手書きで、
ここから始まります。

いつもの言葉で
★手もと足もとから
★上手下手ヌキ
、で。

ハガキ職人のイラスト(女性) | かわいいフリー素材集 いらすとや




ところで
私には、3人のペンフレンドがいます。
IT環境ない人が1人、
IT環境あってもほとんど見ない人が1人
   あっても手紙と葉書の人が1人、
時々~たまに、思いがけず
リアル手書きの絵はがきが
ポストに入っていると
和みますよね。

はがきを読む人のイラスト(女性) | かわいいフリー素材集 いらすとや

手書きって何で和むんでしょう?

五感のうち触覚って特別なんですって。
ハガキを手に取って
ペンを手に取って
ペン先をはがきに触れるときの触感は
ペンによっても違うし
ハガキも、インクジェット、絵葉書など
紙によって違いますよね、
ペンをカラーのサインペンに取り替えて、
文を考えて、
構成を考えて・・・

こんなすべてのあれやこれやの 書いた人の触感と
それに心の動きと働きを
受け取った人は、手に取って
触感で、皮膚で受け取ります。
❝手書きはうれしい!❞

『はがきで自分史』メンバーさんからのうれしいうれしい返信の数々です。

なんと、この触覚が少なくなると、脳はやる気になりにくく、
「すぐやる」ことや、「継続してやり続けること」が
難しくなってしまう、んですって。それで、
触覚を豊かにすることは、
脳が正しく指令を出すこと、そして
身体を動かしやすくすることに
直結する
、んですって!

ハガキを書く時のペンは、
ペン先からの反発力に注意して選ぶと
字を書きときの無駄な力が抜ける、そうです。
ここで愛用のペンで試してみました。OKです。
豊かな触覚情報によって体が思い通りに動く、とのことです。

このこともこの本で学んでいます。

たった一枚のはがきとペン、
それだけでこんなにメリットがあるんですね!
書くことは、最高の脳トレ!
間違いないですね。
はがきとペンに
心と脳も働くんですから。


手書きは楽しい!
手書きはうれしい!
たったはがき一枚なら
どうでしょう?




『はがきで自分史』
只今新企画準備中です。
★3か月モニター募集
★リアル・サークル再開
決定次第お知らせしますね。

20年以上前からの資料が出てきました。
はがきと手紙、それにペン習字も極めようか、とか。ま、ぼちぼち。

『❝自分史❞!? なにそれ?』

1021/10000 2022 2月22日 火曜日
毎週火曜日は、◆『自分史で笑顔♡サークル』
このブログのメインテーマです。



はじめて『自分史』と聞いたら
ピンときますか?


 それって自慢話?
 爺さん婆さんがやることでしょ?
 そんな時間ないし
 何がやりたいの?(無言で)
 めんどくさい
 書くの私ダメ・・・

首を振っている人のイラスト(女性) | かわいいフリー素材集 いらすとや

伝わる人にどんな言葉だったら伝わるだろうか?
(そもそも関心のない人は別にして)
このことが頭を離れません。

考え事をしている女性会社員のイラスト(ベスト) | かわいいフリー素材集 いらすとや

◆このことを考えながら
『自分史手帖』の編集を始めています。
『自分史手帖』は
『自分史で笑顔♡サークル』の
 自分史の案内の冊子です。
 その内容は

私の肩書
 自己紹介
 プロフィール


はじめての自分史『はがきで自分史』の案内
(これは来週書きますね)

◎なぜ自分史?

・書くことって素晴らしい
 いつもの言葉で 身の回りから 上手下手ヌキで
 書くことではじめて完結する
・輝き出す自分の人生
 紡がれていく自身の軸
 いつか生まれてくるまっとうな自信
・書けば笑顔に
 元気で優しい気持ちに
 書くことは最高の脳トレ
 自分自身の言葉を持とう
 自己達成こそは最高の勇気
元気で優しい、明るい光が
 ひとつ二つと増えていく
 穏やかな暮らしやすい世の中になっていく
~この願いを込めています・・・


もっともっと文章を揉んで練って
伝わるようにがんばります!

本のイラスト | かわいいフリー素材集 いらすとや



◆その中で、今日は
『はじめての自分史~はがき一枚で3か月でできる自分史』
3か月で12往復、その12回の項目を
シミュレーションしてみます。



★ポジティブな私の人生
① 楽しかった思い出
② 好きで好きでたまらなかったこと
③ 私の頑張り、実績
④ 感謝すること 感謝する人

★ 人生山あり谷あり
① 苦しかったこと、つらかったこと 悲しかったこと
② それをどうやって乗り越えたか
  そこから学んだこと
③ 年表
  項目はこれを参考に


④ 系図

★ 未来年表をつくろう
 心のガーデニング~分身手帖をつくろう
①・ミッション 使命
②・目標
・生きているうちにこれだけはかなえたいこと
・ほしいものリスト
③ 簡略過去の年表
  未来年表 随時調整
④やりたいことに挑戦
・ルーティンワーク表
・時間と健康の管理
・『勇気の言葉集』をつくろう

~★ まだまだ湧いてくる『自分史』
自己達成こそは最高の勇気です。
いつもの言葉で 身の回りから 上手下手ヌキで

☆ 書くときのご注意


ううん、いかがでしょう?まだ途中ですけど
ひとりよがりになっていないかしら?
コメント歓迎!です。


写真は、モニターさんから頂いたうれしいお葉書です。
只今『3か月でできるはがきで自分史モニター』募集準備中です。



『私が求め続けてきたものは?』

1014/10000 2022 2月15日 火曜日
毎週火曜日は、◆『自分史で笑顔♡サークル』
このブログのメイン・テーマです。
私は『自分史で笑顔♡プロデューサー』です。




『いったい自分にとって
一番大切なことってなんだろう?』

『一番ほしいものってなんだろう?』
『それはどうしてだろう?』

じっくり考えたこと、ありますか?

いろいろな考え事をしている人たちのイラスト(ふきだし) | かわいいフリー素材集 いらすとや




今このことを
考えに考えているんです。

目の前のことに追われて
毎日が過ぎていく、
場面は変わるし
やらなくちゃならないことで
手一杯、それどころじゃない、
こんな感じの人、
けっこう多いんじゃないかしら?

子育て真っ最中のときとか
時間に追いついて行くのに
精いっぱいですよね。

駄々をこねる子供に困る母親のイラスト | かわいいフリー素材集 いらすとや



実は一月から、ある塾に入って、
この仕事のイチからやり直し
取り組んでいます。
去年は一年で57回の講座を開催、
内容はなかなかいい感じ、
これならもっと沢山の人に
参加してもらえるようにしようと
一念発起したわけです。

この塾の最初の課題が
自己棚卸、それも徹底的な、
25の問いに答えて
原稿用紙で40枚~70枚書く
というものです。
一か月近く書き続けて
まだ加筆、推敲しなくてはなりません。

紙に何かを書く人のイラスト(学生) | かわいいフリー素材集 いらすとや

その問いに答えて書いていくうちに
『いったい自分にとって
一番大切なことってなんだろう?』

『一番ほしいものってなんだろう?』
『それはどうしてだろう?』

これが見えてくるのです。
書くことの力を実感します。
自分で
自分の人生を書くことで
見えてくる
のです。

書くのもはがき一枚から
★いつもの言葉で
★手元足元から
★上手下手ヌキ


見えてくる
意外な、でも
心からうなずける自分自身、
会ってみたくないですか?


ことことカレーができました。
挽肉,芋、ニンジン、玉ねぎ、シンプルに塩味で。



『生かされている私』

1007/10000 2022 2月8日 火曜日
毎週火曜日は◆『自分史で笑顔♡サークル』
このブログのメインテーマです。
『自分史で笑顔♡サークル』の3つの原則は
いつもの言葉で
★ 手元足元から
★ 上手下手ヌキ

気楽にいきましょう。


それぞれの自分史、今日は、
『ありがとう』と
感謝している、
感謝しなくちゃならない
人、出来事をリストアップしましょう。

実は、これ、
一月から入った塾の最初の課題の一つ
『自己棚卸』の項目のひとつなんです。

書き出したら
次々と思いだされて
止まらなくなっています。

ついつい、日常に流されて
忘れているものですね。

★生後一か月で死にかけた息子を
助けて頂いたこと
★お父さんお母さんと6人のきょうだい
★人生の師との出会い
★生きている間に
決して追いつくことのできない先達の方々
★子供たちが小さい時
3年一緒に暮らしてくれた友達
★ギブアンドテイクなしに
よくして下さったあの人この人
★上の息子が転校しなくてはならなかったとき
引き受けてくれた友達
★ありがとうが必要のない数人の友達
★ ★ ★ ・・・


(そういえば、私の講座の『ありがとう日記』では
最初に、これまで、と今、感謝することを
それぞれ100リストアップするんでした)

リストアップした人、出来事のことを
ざっとその時の様子を書いてみましょう。
ざっと書いているうちに
細かいことがよみがえってきて
だんだん詳しくなるかもしれません。

作文を書く子供のイラスト(女の子) | かわいいフリー素材集 いらすとや

あ~~!忘れていたな、
そうだったんだ!忘れちゃいけないな。

ふだん、生活に追われていて
自分の気持ちをじっくり味わうことって
なかなかないのではないかしら。

私の場合、
書いているうちに
心が揺さぶられて
『私は生かされているんだ、
私がひとりで生きているのではなくて。
こんなにたくさんの
心からのサポートに恵まれて!』
とハッと気づかされました。
あらためて大感動!です。

こう感じることができるようになったのも
トシのせいもあるし、
去年の秋あたりから
自分は他者の寄せ集まりである、と
あらためて悟ったたこともあります。


そして、サークルのメンバーとお互いに
書いたことを読み合って
感動をともにしましょう。
ひとりで孤独に書いているのとは
違ったものがきっと
湧き上がってきますよ。
お楽しみに♡




今、『自分史手帖』の編集に
取り掛かっています。その中の、
書く項目つまり、テーマについて
あれこれ思案中です。
塾の課題の『自己棚卸』の25の項目を
しげしげと眺めて
大いに参考にしているところです。
今月中には作らねば。
『自分史で笑顔♡サークル』メンバーの方
近未来メンバーになる方
ちょっと待ってくださいね。

佐藤充さんのミャンマー写真展から一枚拝借します。
こんな市場、ほんとに憧れです!

『月歴の元旦に毎日更新1000日目』

1000/10000  2021 2月1日 火曜日
今日は、月歴の元旦、
この日この毎日更新のブログが
おかげさまで1000日に到達しました。
(このことについては
明日の水曜日に書きますね)

年末から
月歴の話がよく話題になって
これも時代の変わり目かな。
天、トキ、自然とともに
そのめぐりの中で
生かされている私たち、
穏やかに暮らしたいですね。



さて 毎週火曜日は、
『自分史で笑顔♡サークル』
私は『自分史で笑顔♡プロデューサー』です。
❝自分史を書いていくことで
笑顔がひとつふたつとふえて
世の中が穏やかになっていきますように
この願いをこめています。

今、冊子『自分史手帖』をつくろう
これまた頭をひねっています。

どうやったら
書いてもらいやすくなるかな・・・


☆ ふだんの言葉で
 手元足元から
 上手下手ヌキ

 まずは気軽にとりつきましょう

☆初めのワン・サイクル12回の構成
 ・ 楽しかった思い出
 ・好きでたまらなかったこと
 ・我ながらがんばったこと
 ・辛かったこと、苦しかったこと
  イヤだったこと、悲しかったこと
 ・そこから学んだこと
・ 年表
・ 未来年表
 ・ これだけは実現したいこと
 ・ 次の世代に伝えたいこと
 ・ 分身手帖をつくろう
   これだけで5回くらいになりそう
 ・『ありがとう日記』で自信をゲット
 ・ 人生を決めた出来事、出会い
 ・・・・・・

はじめのワンサイクルから
扇形に広げて深めて行きましょう。

カードとファイルノートを
ご活用下さいませ。

☆ まずはとりつきましょう
 毎週はがき一枚なら、
 カンタンでしょ?

 往信は私宛ですので
 これはちょっと、というのは
 書かないで下さいな。

 何が飛び出してくるか、
 けっこう、わからないものです。

忘れていた感謝
 忘れていた自分のがんばり
 よみがえってくる思い出

 どうってことないけど
 意外とイケてたではないか
 わが人生も、とか

 書くことで
 自身の軸が見えてきます。
 その軸を紡いでいきましょう。
 書くことで
 なんか自信が湧いてきます。

 はりあいが出てきます!
 書くことって最高の脳トレ、なんですよね。



上のようなことを、まとめてみますね、
このブログで
間もなく3年考え続けてきたんですもの
なんとかがんばります。
早くお届けせねば、と焦っております。

この方は最初からのメンバーさん、
もう12通目になります。



『いくらでも湧いてくる』


993/10000  2022 1月25日火曜日
毎週火曜日は
◆私『自分史で笑顔に♡プロデューサー』の
『自分史で笑顔に♡サークル』

このブログのメインテーマです。

さあ、自分史を書いてみましょう!
と言われても
何から手を付ければいいのやら?

『自分史で笑顔に♡サークル』の3つの原則です。
★ いつもの言葉で
★ 手元足元から
★ 上手下手ヌキ

気楽にいきましょう。



自分史?
私、書くことなんてないわ、
めんどうだし・・

ですよね、
ところがところが
いざ書き始めると、
・・・

あ、そうだ、あのことも
このことも

思い出すだけで
もう一度生きている感じになります

書いてみましょう、
いつもの言葉で 上手下手ヌキ
書くことではじめて
その出来事が
最初の完結します。

あ、忘れていた
あの時の気持ち、

風景、情景、その場にあった細かなことが
鮮やかによみがえってきます。

新しく意味を発見することもあります。
あの時はわからなかったけれど
こういうことだったのか
あのときはああ思ったけれど
今はこう思う、
自分も変わったな、成長したな。

思いだして
祈りをあらたにすることもあります。

もし言葉にして出すのが
つらいことがあったなら
そのままにしておきましょう。
無理はしないで。
出してしまうことで
もっとつらくなるなら
そのまましまっておきましょう。

今、自分史の項目を
書き出して編集する作業を
はじめています。
自分史手帳をつくる準備です。

ふだんの言葉で
手元足元から
上手下手ヌキ

さあ、とりついてみませんか?

毎日更新ブログ間もなく1000日
『自分史で笑顔♡プロデューサー』の私が
伴走しますよ。
『誰でもすぐ書ける自分史の手帳』
編集中です。

紙に何かを書く人のイラスト(女の子)




『書けば人生2倍に』

986/10000 2022 1月18日 火曜日

毎週火曜日は、◆『自分史で笑顔♡サークル』
このブログのメインテーマです。

さあ、自分史を書いてみましょう!
と言われても
何から手を付ければいいのやら?

これが『自分史で笑顔♡サークル』の3つの原則です。
★ いつもの言葉で
★ 手元足元から
★ 上手下手ヌキ

気楽にいきましょう。

いろいろな紙に何かを書く人のイラスト(女性) | かわいいフリー素材集 いらすとや




◆ 書く、

おっくうですよね。
『私、ダメ、ダメなの、書くの、
自分史なんてとんでもない』
私の友達でも何人も
そう言います。

私も締め切りが迫っているのに
やりたくなくて引いてしまっいて
困ることがしょっちゅうです。
毎日更新のこのブログも
1週間遅れを
ハヲクイシバッテ(てか)
何回追いついたことか。



◆ところがどうでしょう!?
書き出すと
頭が喜んで動き出すんですよね。

◆2月で満75歳、
100歳まであと25年しかない
80歳まで5年しかない、
1日1日が大切、
日記をつけると、
よし、これで今日もやったぜ!
そんな気になって
充実感があるんですよね。

書かないでいると、
次の日にはもう思い出せなくなって
スケジュール・ノートを開いて
おお、こんなことをしていたんだ、と
なんかフレッシュな感じで
自分のメモを見たりしています。


気ぜわしくても
ダイアリー・タイムは欠かさない
とキメました。

忙しいときこそ日記を書く!1行でも書くことでバタバタを脱却できる! | オンライン1対1講義で看護師等  社会人の大学院合格を実現!札幌駅前作文教室ゆうフジモトのカクロンブログ

◆ そうなんです、
書くことではじめて
自分のやったことが完結する、

この実感が湧き上がってきます。

自分史なら、
日記よりも何倍も材料が
眠っていますよね。

山の風景のイラスト | かわいいフリー素材集 いらすとや
金銀財宝でなくても、
つつましい小さな大切な思い出がたくさん眠っています

★いつもの言葉で
 手元足元から
 上手下手ヌキ

気楽に参りましょう。

 生きてきた証が
 自分の手で
 目の前に
 手の中に!


 自分史はきっと
 最高の脳トレになりますよ。

いろいろな表情の紙に何かを書く人のイラスト(女性) | かわいいフリー素材集 いらすとや
今朝のつらら。豪雪地帯に生まれ育って
つららのことでも思い出を書き出したら半日かかりそうです。



『12回でひとめぐり』

958/10000 2021 12月21日 火曜日
毎週火曜日は、◆自分史で笑顔♡サークル
のことあれこれ、このブログの
メインテーマです。


◆ 自分史? 
聞いたことない、見たことない、
めんどくさそう・・・
ですよね。

それが、
週一枚のハガキだったらどうでしょう?
簡単気軽上手下手ヌキ!

『 自分史で笑顔♡
笑顔が増えて元気な世の中に! 』



『あたらしい年を
❝ はがきで自分史❞ではじめよう!』
が始まりました。
3か月単位でひとめぐり、
3か月で自分史を
一通り体験できてしまいます。


◆その項目は、
0 自分史を始めよう
1 楽しかった思い出をひとつ
2 好きで好きでたまらなかったこと
  をひとつ
3 人生を決めた出会いをひとつ
4 年表を作ろう
5 系図をつくろう
6 悲しかったこと、悔しかったこと、
  つらかったことひとつ
  そのことから学んだことは?
7 人のまたは世の役に立てたことをひとつ
8 園、学校の思い出
9 仕事、職場の思い出
10 未来の地図帳をつくろう
11 時間の使い方+健康で
   心していること一つ
12 子供たちに伝えたいことを一つ

これは原案で、
変幻自在アドリブが加わります。
(↑ 私の得意分野です)


◆『はがきで自分史』3点セット
① 毎週の往復はがき  
 一月に4回
自分史メモカード 
 思いついたら即メモ用
自分史ノート 
 はがきででは書ききれなかったことを
 書きます。思いついたままでOKです。

これに
+『自分史手帳』がつきます。
年明け15日迄には発行します。


◆きのうもお申込み頂いて
(ありがとうございます!)
❝お値段以上を実感してもらわねば❞
と心が自動的に動き出しております。


自分史でなくても
時折々の文通でもOKですよ。
365日毎日更新のこのブログ
まもなく1000日に到達する
私から毎週はがきが届きます。



『あたらしい年を
❝ はがきで自分史❞ではじめよう』

の開始で
私の人生も新しいステージに入ります。

どんな素敵な出会いがあるかしら?
ワクワクドキドキしています。

◆◆あたらしい年を❝はがき自分史❞ではじめよう!◆◆
    発売記念・年末年始キャンペーン中

◆しうこば~ばの❝はがきで自分史❞とは?
   毎週しうこば~ばから往復はがきが届きます
   それに往信を書き続けるだけで
   いつのまにか自分史ができていきます
   
   かんたんでしょ?

◆ え、自分史? 
  突然言われても、考えたことないし、
  どこから手をつけたらいいの、 
  めんどくさい、書いたことないし、
  ですよね。 私もそうでした。 それが、

 1週間に1枚、はがきを書くだけ!

 パソコンできなくても、大丈夫、

 なら どうでしょう?

 ♡気軽♡簡単♡上手下手ヌキ、

 いつのまにかできていく、

 それが❝はがきで自分史❞なんです。

 子供たちに残したいことがある

 あの人に伝えておきたいことがある

 自分のために自分を振り返りたい

 書いているうちに・・・

 そういえばこんなこともあった!

 こんな意味もあったの!

 しみじみと思いだす時間なんて
これまでなかった

 自分史は『生きてきた証(あかし)』です。

 書き続けているうちに

 ❝意外とイケてたじゃない、私の人生❞

 ❝よく頑張ってきたわね、私❞

 自分の人生に自分で感動するシーンも

 きっと出てきます。

 自分史は『未来への力』です。


書くことで
はじめて完結することがあります。

書くことで
少なくとも2倍は生きることになります。


はがき一枚ならどうでしょう、

ふだんの言葉で

手元足元から
上手下手ヌキ
作文講座に5年、今も勉強中、

ブログは毎日更新まもなく1000日

アナログ74歳の私がお手伝いします。




■講師紹介

自分史で笑顔♡プロデューサー  荒木しう子

「うむ・はぐくむ・わかちあう」を胸に地味に暮らしています。

高度経済成長前の世の中で13歳迄育ちました。

20代で「食養」に出会って人生が一変

30代は山の中の一軒家で電気ガス水道なしで二人の息子を育てました。

十勝に移住、無農薬の八百屋を18年

素晴らしい八百屋でした、でも私が無知すぎて潰してしまいました。

更年期、慢性疲労、人生の転換期を乗り切るのに20年以上、気づいてみれば74歳、

80歳前に一仕事、

自分を生かし相手も生かして、

大好きな十勝~日本中に
あたたかな小さな明かりがひとつふたつと
増えていきますように、
笑顔と元気が増えて
世の中が和やかになりますように。

そう願って自分史講座をを始めて一年、
次回で57回目になります。

・山形大学文理学部文学科で
 社会科教師の免許取得
・『チェルノブイリへの架け橋十勝』
 の代表として
 ソロプチミスト財団様の
 千嘉代子賞受賞(1997年) 


この講座の準備のために

・道新文化センターの村井裕子先生の話し方教室に2年

・札幌作文教室ゆう様の藤本研一先生の作文講座に5年~至現在

・ファシリテーションのワークショップに
 2年以上参加して学び続けています。
 

自分史で笑顔♡サークル
大好きな十勝~日本中に
あたたかな小さな明かりがひとつふたつと
ともっていきますように、
笑顔と元気がふえて
世の中が和やかになりますように。
 

皆さまとお会いできることを楽しみにしております。

                              ALL  MY  LOVE

◆只今発売開始キャンペーン中! 
(価格は内税です)
   ◎入会金 10000円→無  料
   ◎一か月 4往復  11000円
   ◎6か月 24往復   61000円
   ◎12か月 48往復  120000円
    3か月以上は分割払いOKです。
◆期間限定 定員になり次第終了します。
◆お申し込みは郵便振替でお願いします。
  郵便振替口座 
  番号  02700-5-39265  
  加入者名   オフィス マギ
 ご入金確認次第 第一信を送ります。

◆おじい様、おばあ様へのプレゼントにも最適です。

◆カンタン!楽しい!3か月で完成する!
 ハガキで自分史講座 はこちらです。
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