1273/10000 10月12日（水）分 2023 10/24記
混乱したアタマで、フルストレスで
やらなければならないことをとにもかくにもやらなければ、
わやくちゃだ～～～迫る期限、
自己嫌悪に無力感・・・
ちょっと待って！
ワルイのはあなた、ではありません。
ただ段取りをしていないだけですよ。
◆段取り八分～その③
１ 課題の項目をリストアップして
２ 最優先を決める
３ 項目ごとに、その作業内容をリストアップして
４ スケジュール帳に落とし込む
・スケジュール帳に落とし込む前に
項目ごとの課題の最優先をマークします。
・スケジュール帳はどのように設定していますか？
やり方はそれぞれですよね。
私は、見開き2ページで、2週間をワンセットにしています。
ノートはKOKUYOの統計ノートを愛用しています。
2週間ちょうどセットできて便利です。
・左端に時刻を入れます。
・一日を5つに分けます。
・入って来た用事、約束を入れます。
・課題リストを見ながら、ノートに落とし込んでいきます。
これでおおまかな予定ができました。
・一日ごとのノートを別に作っています。
一日を5つに分けて、そこに仕事を入れます。
・終わったら、マーカーで派手に✅を入れます。
・調整します。
予定外、想定外のことはしょっちゅうですよね。
思わぬ用事、突然の出来事、予定時間に終わらない・・
調整すればヨシ、としましょう。
思い通りにはならないと悟っていればOKです。
５ この世で最も貴重な者、それは、時間
・朝時間を活かしましょう。
あなた一人の時間です。頭も冴えてヒラメキも来ます。
8時までに一仕事、一日が何倍にもなります。
・隙間時間も、とても大切。
時間がまとまらないからと待っていると
いつまでもできないことになりかねません。
・〆切効果を活かしましょう
〆切あってこそ、アドレナリンが出て集中できてアイディアも湧いてきます。
完璧を期さず、〆切までに終わらせてしまうことを優先しましょう。
・何もしない時間、ぼおっとする時間、好きなことをする時間を最優先にして
この合間に仕事、ぐらいの気持ちで TAKE IT EASYでいけたらいいですね。
一週間のうち、一日分は休みにしましょう。
『寸陰を惜しむ心のないものは、すでに死んでいるのと同じである』（『徒然草』）
これも確かに真理ではあります。
三日間にわたりました、『段取り八分』特集、
お役に立つことが、ひとつでもあったうれしいです。。
この辺でひとまず幕といたします。誰よりも、私自身に呼びかけておりました。
