1323/10000 月歴12月15日満月 太陽暦1/25（木）2024年
夜明け前の未明、西向きの窓を開けて（シバレていない限り）
家並みの上空を見上げてささやかな解放感を味わいます。
今宵満月を期に、月歴太陽暦併記で参ります。
わが家は1960年に県庁所在地に引っ越しました。
それまでは暮らしは月歴によっていました。
わが家だけでなくまわりの世の中も。
さて、目が覚めてうつらうつらしていると
ヒラメキがやってきませんか？
脳内伝達物質が増えるのでしょうか？
朝 布団の中で目が覚めてうつらうつら
苫米地英人さんの逆複式呼吸で瞑想状態になっていると
よくヒラメキが湧いてきます。私の場合
降って湧いたような斬新、独創的なものではなくて
いつも思案が続いていることに、
新たな視点、新たな意味が見えてきたり
まとまったりすることが多いです。
それも過去の蓄積の中から 湧いてきます。
すぐにメモしないと流れて忘れてしまうので
急いでやや勇んでそれ用のノートに書き出します。
今朝は小一時間かかりました。
うれしかったのは、ずっと気になっている
私の企画『はがきで自分史』を
購入してくれた方へのフォローの案が
まとまって出てきてくれたこと。
このほかにも今朝は8項目もありました。
こうしてまとまりをみせてくれるのが
えにも言われぬ深く静かな喜びです。
やっぱり夜はものを考えるのに向かないんですって。
それをやるなら午前中だそうです。
⤵ 『 斬新ひらめきがな生まれるのは睡眠の前？後？
どうしても思い浮かばない夜は、あきらめが肝心！』https://business.nikkei.com/atcl/skillup/16/091500011/092000002/?P=3
今夜こそぐずぐず起きてないで9時には寝よう。
9時に寝るとやっぱり違います。夕飯に南瓜の種も食べたし。
南瓜の種、豚肉一切れ、熟睡できる気がします。
朝活で一日が2倍に
ヒラメキがやってきてくれたら一日が3倍に、
まあまあ、はりきり過ぎに気を付けてね。
⤵ 真冬の西日に照らされて。図書館よりとかちプラザを臨む。
高橋源一郎さんの『一億三千万人のための『論語』教室』を借りてきました。
影響受けそう、です。
