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◆シリーズ 50歳更年期女性のあなたへ～その⑧
このシリーズ、しばらく続きます。
50歳、人生のターニング・ポイント、❝ いい機会 ❞です。ここで
あらためて人生の基礎打ちをしましょう。
人生の基礎打ち、やったことがありますか？
人生の基礎打ちは、ノートとペンで、
『主人公は私、私だけの一冊のノート』を作ります。
このノートが、やがて
あなたが自分でつくったあなた自身の処方箋になっていきます。
◆ 『主人公は私、私だけの一冊のノート』 ができていくと
どんないいことがあるのでしょうか？
① キーワードは、ペンと紙、
書くことそのものがあなたを元気にしてくれます！
このこと、ほんとにシェアしたいんです！
ペンと紙のことだけでも、2，3回分のブログが書けそう。
ペンを選び、ノートを選ぶ、
このことも、ひとつの大きなアクションになります。
五感がフルに活動します。
脳が喜びます。脳って喜ぶのが大好きなんですって。
もちろん、
パソコンでファイルを作って編集していく方が早い
ですね。
もう一つありました。
いつでもどこでもいっしょ、
『分身手帳』は手書きにしましょう。
『分身手帳』は、『私だけの一冊のノート』の
エッセンスを携帯用にまとめたものです。
このノートは『測量手帳』をおすすめします。
一冊だけでははみ出すかも、
一冊どころでない『自分全集』が、いつのまにかできていく、
このペースで坦坦と時間をかけましょう。
ペンと紙を用意して
又は、ファイルをセットして
コツコツ継続する
『私だけの一冊のノート』から『自分全集』へ
手の中でできていく、目の当たりにする
さあ、どんな気持ちになるでしょうか？
上手下手はヌキ、ですよ。
⤵ 愛用のノートとペン。統計ノートと5ミリ方眼ノート、下に映らないこのマジックが定着しています。0.5ミリと0.38ミリの替え芯を朝日さんでゲットしてきました。
