『充実の土曜日ー土曜の朝はホリデー気分』

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毎週土曜の朝は、NHK-FMで “WEEKEND SUNSHINE” に続いて “世界の快適音楽セレクション”をかけてまったりすることにしています。ピーターさんのトークはアルファー波で、ゴンチチのお二人は中庸、moderateのお手本です。
6日火曜日に土曜日の分を書きます。腰痛他のためです。

3月24日から、土曜日の午前中にに『❝ラッキー・ダイアリー❞をつけてみよう!~はじめての自分史』を始めたので、❝土曜の朝は仕事❞、にチェンジしています。
一週間のうち一日は休みたいのでスケジュールをどう変えようかなと思案中です。




土曜日は午前、午後と外出、腰痛の割には動いて充実の一日になってしまいました。

① ❝WEEKEND SUNSHINE❞をかけて、9時半からの『自分史講座』の準備です。
ミャンマー他、マイナーな(WSでは、メジャー、マイナーの区別は意味がない感じですけど)地域の魅力的な音楽が次々とかかり、あとでアーカイブでもう一度聴くことにしました。




② 『自分史講座』、参加者ゼロでしたけれど、(まだ情宣、本格的にできてませんので)
あがり框さん(会場を貸してもらっております)のおかみさんの中村千代子さんのお話を伺うことができました。
聞き上手になるようにと心して耳傾けました。



③ 帰って一休みして
  桜色のスカート他準備して



④ 桜色に身を固め、❝地球を守ろう 全国一斉桜マーチ 帯広❞に出かけました。
とかちプラザの前を行くそれらしい人の後についていったら、参加の皆さんが集まっていました。昨日の分のブログでレポートしました。

かちプラの前で真ん中のバッチリキメタ人の後をついて行きました


④ 図書館に寄って、返却が遅れてしまった本を返して気になっていた本を借りてきました。
これが、文字通り超面白くて面白くて!飯嶋和一さんの本全部読みつくすことがさしあたりの最優先事となりました。隆慶一郎さんと同じくらいワクワクです!

今日六日読了。併行して腰痛と体調不良から回復へ。


⑤ フクハラに寄って、すごく食べたくなったリンゴと八朔を買ってきました。もりもり食べました。フレッシュなビタミンCが不足していたらしい。リンゴは肝臓のサポート用に。
100円ショップでタネをゲットしました。今年は二階で早めに芽出ししてみようかな。

毎年変わらないラインナップ

⑥ 頑張って動いたので寝ました。明日一日はしっかり寝ていよう。



あがり框さんからの帰りのヤナギの木です。
春はうれしい!