『土曜の朝は、ホリデー気分』

毎週土曜の朝は、NHK FM をかけてまったりすることにしています。

今日は、ゴンチチさんの『世界の快適音楽セレクション』1000回記念の特番で、“weekend sunshine ”はお休みでした。

時間を気にしないプログラムで長~い曲も次々とかかりまして、いつものこんにゃく湿布をしながら珍しく布団のなかでゴロゴロ、起床は10時半でした。

☆ 弟が送ってくれた鮭の切り身をファンヒーターの前で干して(すぐ干せました。つまづかないように気をつけて)

ゴマと青のりを入れました。生姜も入れたいところです。

☆ ついでに弁当もつくりました。

玄米にそのふりかけをかけて、宇井さんのキャベツに草薙さんの卵、白菜のキムチ。スムージーは協働学舎さんのニンジンと宇井さんのキャベツです。

弁当は、夕飯用で、パートのたい焼きやで、お客さまが途切れたときに頂きます。

『パートの後家に帰ったら①スマホもパソコンも開けることなく②もう何も口にいれることなく③10時には就寝すること』

意外と難しいんだな、これが!

☆ 寒干大根を作らねば、と息子に大根を買って来て貰いました。

糸を通して干します。寒干しは、カビを気にせずにすむので楽で、その上うまい気がします。

去年夏の高温でダメにしてしまったので今年は保存注意、煮付けのほか正月料理でひたし豆に合わせます。

☆ この31日に坂口恭平さんが帯広に来る!というので、楽しみにしています。

☆ 今日は風があって寒かった。でも気温はそれほど下がっていません。

今冬愛着の駅のイルミネーションです。