月: 2020年5月

毎週月曜日は、◆小さいビジネスを立ち上げる　にあたってのあれこれです。

このブログを始めて一年、ようやくスケジュールを立てるところまできました。コロナのおかげで、『最も大切なこと』に時間をあてることができます。

今日は、『しうこばーばの自分史講座』の講師として、どのようなコミュニケーションをするか？についてメモします。

★　人と接するときには、３つの設定をします

①　私はあなたの潜在能力を含めた能力を信頼しています。あなたの存在そのものを尊敬しています。

②　だめだこりゃ、とわかったらそこそこのコミュニケーションに切り替える、しかし相手への尊敬はそのままにしておく。

③　『われら何をか知る』　自分の価値基準で相手を評価判断しない

★　このなかで一番気をつけなければならないのは、③でしょうか。目の前の相手がほんとは何が言いたいのか？言葉に出さずに、出せずにいることがあるかもしれない、今の表現がその人のすべてではないかもしれない、と常にこころすること。

以前当時の駐日イタリア大使が帯広に見えたとき、たずねました。“イタリア人の特徴は何ですか？”　大使の即答は、
“①　CREATIVITY 　　②イタリア人は人を評価しない”

今の自分がそのまま、ありのままで受け入れられるならラクですよね。このお答え、忘れられません。

②　はエネルギーのロスを避けるため、ないものねだりはしないでおきます。愛の無駄使いはなるべく避けます。場数を踏むことが必要です。

①　そのままの自分のみならず、自分の可能性をも信頼してもらった経験、これは人生そのものの信頼に通じます。

・　小学校４年のころ、居残りで教科書を読む勉強の手伝いをしていたとき、読み方を相手が自身で思いつくことができるようにちょっと工夫したら先生が誉めてくれました。この喜びはずっと忘れることがありません。

・　父と母、きょうだい達にかわいがってもらったこと

・　アホで未熟な私を将来の可能性まで含めて信頼して下さった師の存在があります。奇跡です。

★　何か面白そう！と『しうこばーば』の自分史講座に参加して下さった方が、なにかひとつでも、よかった！と感じて実行してもらえたら、と願っています。

『自分史で日本を元気に！ / 日本は簡単には元気にならない　/ しかし 私たちは信じている　/ 自分史のチカラを』（自分史活用推進協議会さんの冊子より）

この列島の起死回生に向けて、基礎の基礎をつくっていくことが必要です。『自分史』はこの基礎のひとつになりうる、と期待しています。地味な作業の積み重ねに喜びを感じてもらえますように。

毎週日曜日は、◆ステキにエイジング

今日は、パソコンとの格闘の報告です。

☆　今日は午後３時から、息子にパソコンを教えてもらうので緊張してそわそわ待ちました。

上の息子が大きな画面のパソコンに替えてくれて、「画面共有」も復活してくれたのです。

メッセージで送った質問事項をメモ用紙に写し、Wordpressの写真の反転のため、写真を入れてスタンバイOKです。

☆　質問は、

①　Wordpressのカテゴリーのこと　と写真のこと

②　TwitterのNew　Acount設定

③　ZOOM入門

④　メールの復活

の四つです。

☆　画面を共有して、スマホのスピーカーをON（へえ～、こんなのあるんだ！婆感心することしきり）にして開始です。

☆　①　はOK!　なんとかできそうです。教えてもらうのはこれで３回目です。ブログを初めて一年、ようやくカテゴリーに整理ができるようになりにけるかもです。やったー！
　

②　Twitterは、半分凍結にあって不自由していました。メールアドレスも新しいのをつくってアカウントをつくってもらいました。

喜んで、いいね　していたら　‘Are You robot?’ときてまたまた凍結。なんとか自分で調べて凍結解除、アイコンに出来合いの写真もいれて、｛大進歩！）＃検察庁法改正案に抗議します　のTwitterデモに参加できました。

③　ZOOM入門。　パソコンにインストールしてくれたようです。パソコンにカメラが必要とのことで、上の息子今度来た時にスマホに入れてもらって使い方を教えてもらおう。これは、続く　です。まだ勝手が腑に落ちていません。

④　メール復活。なにやら写真がたまっていて容量を使い切っていたようです。写真をだいぶ削除して復活。

☆　これで所要時間一時間半。先生もペースの違いにお疲れのご様子。先生ひとりならシャシャシャとあっという間ですもんね。こちとらイチイチ戸惑いうろうろ所在おぼろで必死。

☆　今日の進歩は、

前からいつも言われている

“自分で検索してやって自分で覚える”

というのをやってみよう、できるかも、とほのかなランプがついたことです。

ふううう。ひとつひとつ今必要なことから覚えていこう、あわてない、あわてない、です。

毎週金曜日は、◆望む未来を今つくるー政治は身近・気軽に政治

苦手と言っていられなくなった 政治のことあれこれです。

今日は、コロナ後どうなる？についてのメモです。

★　コロナの後世界はどうなる？の記事が次々と上がってくる。

FACEBOOKのメッセンジャーで友達と話した。新得町に入植してかれこれ４０年、JAS認定の有機篤農家で、ここの野菜はほんとうにうまい。お世話になっている。誇りに思っている。

‘’私たちの暮らしはそれほど変わらないんじゃないかな？

高度経済成長のときもバブルのときも恩恵に与ったこともないし

自然を破壊して経済最優先には初めからなじめなかったしね。

まわりのなかまたちを大切にして食べ物を自分たちの手でつくる。

今までとそう変わらないよね。

『食の時給・コミュニティ・ローカル』がひとつのキーワードかな・・・”

★　新生日本のヴィジョンの最初にくるのは、

『食糧自給率１００％超え』に加えて、籾と豆の三年分の備蓄、飢餓地域への無償援助だ。

コロナのため三次産業従事者の失業が大きな社会問題となっている。その人たちと農業の仕事とのマッチングも始まっている。

★　イマジンする。

自分たちの手でつくった食べ物を自分たちが食べる喜び！にからだの細胞が生き返るシーン。

音楽踊りつきでわいわいと農作業。

外国人“研修生”とも話がはずむ・・・

★　そんなに甘くないよ、とすぐ言われそうだけれど、

基礎産業である農・魚・林業を復興することが

新生日本の基礎の基礎だと思う。

食の自給は生命力の自給だから。

消費に慣れた身体が自然とともに生産に慣れるにはたいへんだし時間もかかるかもしれないけれど、なんとかうまくできてほしい。この政策が実現できる政府がほしい。

★　豊芦原瑞穂の国、この列島の最高の資源は

『放っておけばどこにでも雑草が生えること』とは藤井平司さんの言葉である。

この豊かな自然を破壊しまくり今なお破壊を続けている罰当たりな人々が跋扈している。狂っている。

★　地方自治体では、コロナ対策をシステマティックにうまくやっているところもあるし、町の学校の給食を１００％有機生産物でまかなうことにした町もあるし、芸術を基本政策の一つの柱にしている市もある。

小さな町では顔が見えて共通認識が自然とできやすいのかもしれない。

『食の時給・コミュニティ・ローカル』である。

★　この国はかなり凄まじいことになっているから、とばっちりを受けないように（なるべく）自分、家族、仲間をまもらなくちゃならないし、

困ることは困る、いやなものはいやと声に出す、不断の努力も引き続き継続だね。この国の立憲民主主義は始まったばかりのような気もするし、立憲民主主義がどれだけ有効なのかと思ったりすることもあるけれど、うまく動かせたらなかなかいいもんだしね。

などなど胸と脳裏に浮かんでくる。

★　所属ミニ政治団体でも事務局員ZOOMで会おうということで、それにも慣れなくちゃならない。

★　『新生日本に向けて、今この国の主権者たる私たちは、何をどうすればいいのか？』

に前回まで一か月ほどかかりました。FACEBOOKで友達になった心当たりのひと２０人ばかりに送っています。

ほんとにあきらめることができない、

あくまで『希望にフォーカス！』です。

毎週土曜の朝は、NHK FM で“weekend sunshine ”に続いて“世界の快適音楽セレクション”を聞きながらまったりすることにしています。

この２つの番組は、かかっているだけで安心なのです。

☆　今朝は朝仕事で鉢替えと種まきの残りをしました。

玄関に向かって右側です。

なかなかいい感じになって来ました。

小さいポットは誰かにあげようと思っているのですが・・・

ここに引っ越してきた2011年の春に種苗店にパートに行ってあれこれ教えてもらい、今は準不耕起、準無肥料で気楽にやっています。

いとうせいこうさんが、

『植物の言葉を聞く』という意味のことを仰っているそうです。

ちょっと手をかけただけで何倍に応えてくれる、扱いがいまいちで消えてしまったものもあります。

今年は見て美しいシーンになるようにと楽しみにしています。

☆　ヨモギが昨日１日でほぼ干せました。

これで一年分、ということにしました。

昨日の朝仕事はこちらです。

心地よさげに生えているところで頂いて来ました。街中に近いのですけど摘めます。アスパラも一本伸びていました。

☆　コンフリーを練り込んだパンケーキにふきのとう味噌の朝ご飯です。

そうなんです。只今朝型にシフト・チェンジ中!です。夜ついついスマホ、パソコンにヘバリついて夜更かし、こりゃアカンわと一念発起、こちらもなかなかいい感じ。夏は５時起きでいくかなど思っています。

☆　今日は久しぶりにアイロンを出して来ました。それは、

息子がチェンジしてくれてパソコンがでかくなったので、カバーにはこれを、

いちばんお気に入りのスカーフです。主に観賞用。

友達が荷物を整理したときに送ってくれました。

☆　無事新芽を上げて来ました。ブルーウイング、クロデンドロム。

今週の最後にアロエ千代田之錦の花をアップで。なかなかエレガントでしょう？再掲かも。

先端に甘い蜜がつきます。菌もつくので洗い流します。

毎週木曜日は、◆子供らに寄せて

今日は、息子たちに、元気でいてね、とひそかにメッセージします。

☆　パソコがでっかくなりました。ありがとう。舎弟殿との画面共有も復活してもらったので大助かりです。

母の日のプレゼントに、欲張りにももう一つ、

・籾殻燻炭大袋１　・赤玉土中２　・赤玉土小２　お願いします。自転車だとあぶないトシになりましたのでよろしくお願いします。

☆　自宅テレワーク、お疲れさん。地震も頻発、備蓄は大丈夫ですか？水、、コンロ、ガス、食糧、バッテリー、それに欠かせなのが携帯トイレ。安全靴、救急セット、書類袋・・・キャンプ用のテントも。冬用暖房セット（電気を使わない）も。

帯広では何とかなるべ、と油断しがちだけれど、備蓄はしています。

☆　ここぞ老母心の発揮どころと、抑え気味と心して、メッセージすると、静かな答えが返って来るので気抜けしたり、安心したり、騒ぎすぎかと首を縮めたりです。

☆　ご先祖様を振り返りますと

曽祖父ちゃんは、鉄道開通とともに駅毎に運送会社の事務所を開いて最上川の河口の酒田迄行った。昭和２０年に５０歳で胃癌で亡くなったあと、石代ばあちゃんは竹の籠に干物の海産物を入れて大石田まで売りに来て生計をしのいだ。

大工の爺ちゃんは棟梁もしていた。腕一本でどうやって仕事を取って来ていたのだろうか？と今は尊敬のまなざしを向けるのである。『世間というものは生き馬の目を抜く』と呟いていたことをよく思い出して胸に止めている。

父ちゃんはあの通りの人、今日びあんな人には会えません。一冊づつ詩集を読みながら、おお、なかなかええこと書いてあるわ、と感心することしきりな今日この頃。みいちゃんにもプレゼントしなくちゃ、と心してます。

ご先祖様を供養するとともに（毎朝蝋燭つけて線香あげて、玄米ご飯もお供えしています。ようやくそんな心のゆとりができました）。お助け、ご加護をお願いしています。もともと生まれつき信心深いんです。

☆　母ちゃんは、ま、お金のことは下手くそだったけれど、ふたりのおしめを川で手で洗って育てたことをその代わりとしてもらえたら、など思わないこともないけれどご無理なきよう。家にいる間は食べ物も気を付けて育てたし病院にも殆どかかったことがないしね。体質は出来上がっているよ。

☆　父ちゃんの詩に、‘飢饉、飢え、日照り、冷害、戦争、疫病、天災、何があっても生き抜いていけよ’といったフレーズが入っているのがあったと思うのだけれど、まだ再見できていない。年端のいかぬうちは、文学的な表現かぐらいにしか読めずふふんとやり過ごしていたけれど、３．１１以後それがリアルに迫ってくる。たび重なる地震、大雨、洪水、今コロナが襲来している。

☆　『明日世界が終るとしてもリンゴの木を植える』

食糧ルートを確保しておくこと、信頼しあっている友達を大切に。引き続きこのまま元気でやっていてね。

毎週水曜日は、◆読む・書く・話す

ずいぶん範囲が広いですね。コミュニケーション全般を含みます。

今日は、「話す」の内、言ってはならないことがある、ということについてのメモです。

★　『あなたはそれを言ってはならないんです』

師匠がおっしゃたとき、私は、まず違和感を覚え、胸がきゅっと痛くなり、内心少々むくれて、しかし、これは何かあるとカンジじてそのままずっと今まで胸に留まっている。

★　トシを重ね、失敗という経験をいくつも重ね、少しはわかってきたことがある。

（道半ばです、この課題も）

それを言ってはならないのはどんな時か？どんなことか？

①　身の程を伴わない物言いは、厳禁

頭で知っていてもそれだけの体験を積んでいるか、という生物的な感覚で生物として反応する。見苦しい、恥ずかしいとわが身を振り返る

②　相手が一番伝えたいことは何か？それに応えることなく、自身の知識を披露する

ハートでなくて頭脳で反応するのもNG

③　相手の人格を否定する言葉は厳禁。心の傷はおいそれとは消えない。

④　相手の尊厳を傷つける、相手のテリトリーにに踏み込む言葉は原則ダメ

これは欧米の映画で学びました。

⑤　だれかを誉めたとする、‘でもね、あの人、×××なのよ’が会話の続き。淋しい。代りに傷つくこの私。小さな消耗。

これってよくあるシーン、この国特有なのだろうか？あまりにセコイどケチな政治が続いていて日増しにエスカレートしているから。それに小さいときから社会環境が減点主義だから。それはなぜか？という問題。

　なるべくなら、信頼してもらって、安心していきていたいと願うわけです。それほど甘くないから、信頼し合える関係はほんとに大切に思っています。

と今日はわが身を振り返りつつ、やらないように心していることのメモでした。

毎週火曜日は、◆自分史をつくろう、今未来に向かって

このブログのメイン・テーマです。

今日は、前々回の続きで、

コロナ・パンデミックの今こそ自分を振り返ってみませんか？という提案です。

★突然襲ってきたコロナ・パンデミック。錯綜する情報の中から正しい、または正しそうなもの、的確なものを掬い上げるのにけっこう時間がかかります。要は

①　とにかくかからないように＋うつさないように十分に気をつける

②　情報に左右されずに自身のペースを維持するように努める

③　私たちのものである税金の使い方がオカシイときはその旨政府に伝えて＋支持する国会議員にメッセージする。＋援助が必要な場合、行政他で情報をゲットする

この３点あたりに落ち着きそうです。

★　②の『情報に左右されない自身のペースを維持する』ためにも、

『自分史』という視点を取り入れてみませんか？

●　自身の軸ってなんだろう？

　　自分、家族、友達、好きなこと、仕事・・・

●　生きる上で自分が大切にしていることって何だろう？何のために生きているんだろうか？

これは、なかなか言葉になりにくいかもしれませんね。時間がかかるかもしれません。

出てくる言葉を書き留めておきましょう。

●　自分はこれからどんなふうに生きていきたいか？何をやりたいか？

●　恵まれた出会い。自身をつくってくれた方々のこと。

●　これまでで

　よかったこと、うれしかったこと、楽しかったこと

　悔しかったこと、つらかったこと、悲しかったこと＋それによって学んだこと

●　子供たち、孫たちに伝えたいことをメモしておきましょう。まわりの家族、友達、お世話になった方にも。

他にも項目は自由にプラスしましょう。

★　新型コロナという「死」をまじかにして、今自分は何を感じてこれからどう生きていきたいか、出てくる言葉をメモしておきませんか？

そして、コロナが過ぎ去ったとき、開いてみましょう。

その時、自分はこのノートを見て何を感じるでしょうか？自分はどう変わっているでしょうか？

子供たちが２４時間家の中にいてとても時間をつくるのが難しい方も多いですよね。ひとことメモだけでOK,長々と文章にならなくても。１００円ショップで好きなノートを選んでも、手持ちのノートにでも,ちょっとしたスキマ時間にいかがでしょう？お子達といっしょにできたら最高ですね。

毎週月曜日は、◆小さなビジネスを始める　にあたってのあれこれです。

今日は、５，６，７，８，９，１０，１１月までの約半年の計画です。

★　毎日見ていあるYoutuberさんが、事業の必須条件として挙げていた三つの条件にハッとしました。今頃気づくなんて、とも思ったのですが、大切なのは、シンクロだったことです。

それは、

１　いつまでに何をやるか、が明瞭に出せていること

２　課題に優先順位がつけられていること　計画が設計されていること

３　質問に答えられること

の三つでした。これに加えるなら

４　なぜそれをやるのか、が言葉で表現できて、必要な相手に伝えて納得してもらえること

★　おおいに刺激を受けて、だいぶ前から脳裏にあった、

『この冬前にはパートをやめる』

ことにしてプランをたてることにしました。

内心、ドキドキです。できるだろうか？？？

（というところに、コロナ感染防止のため閉店、の知らせが入りました。大丈夫、きっとなんとかなる）

★　そのわけは次の三つです。　

①体力を学びと表現に向ける必要　

②時間が限られていること　

③自分の課題がハッキリしていること。　

★　向こう半年の計画の概要　アトランダム

●４，５，６月、７，８，９月　１０，１１，１２月の３か月毎に

９月までにメドをつける

●最優先

・事業計画　趣旨を言葉にする

・『しうこばーばの自分史講座』の内容を、黒板に書けるようにまとめる

・『自分史活用推進協議会』さんのオンライン講座で学ぶ

・　自分史に関する本を中心に本を読む

・　オンライン講座の準備をする

・　SNSでの情報発信について学ぶ　自分なりに取り入れる

・　“奨学金”を手に入れる　　学費

●　整理整頓

・　ブログをカテゴリーに分けて、印刷してファイル＋推敲

・　黒板を作るか、買う(リサイクルで）

・　ファイリング　資料整理

・　ワープロとWordpress,もっと覚える

・　所属団体の遅れ仕事をさっさと片付ける

●　時間が一番貴重

・夜９時には寝る→夏季５時起床　７時出勤～１１時最優先課題に取り組む

・SNSは３０～長くて６０分で切り上げる。　スマホは投稿と連絡のみ。その時間を読書にあてる

●　相談する

わからないこと、ひとりで決められないことは相談する。相談できるあの顔この顔が目に浮かぶ。感謝です。

さあ、ぼちぼちいこか！

毎週日曜日は、◆ステキにエイジング

今日はペースの調整について、です。

☆　去年からかおととしからか、大きな植木鉢を持って階段を上がるのが苦しくなってきました。貴重な日差し求めて、秋の終わり～冬の初めに二階にあげるのです。

一番小さなコンテナをひとつひとつ、大きな鉢もひとつひとつ、中小なら二つくらい、よいしょよいしょと持ち上げます。

足は一段一段両足揃えて、転ばぬように、転ばぬように。もしも転んだら、さあ、たいへん！からだが無事であったとしても、土が階段に散乱して・・・

というわけで二階におきっぱなしの鉢が増えていきます。大きくなって小さめの発砲箱に鉢替えしたのもあります、これは、階段の上げ下ろしはもう無理です。

☆　今最優先は何か？頭であれこれ計画はするものの、からだの要求には勝てません。

睡眠は減らせないし、台所は殆ど慎ましい手作り、春になってガーディニングが始まり、掃除、洗濯、片付け、にちょっとした楽しみも、と欲張る。“時間の収支は常に大赤字”

若いときは、意識と頭優先で、出来たかも、体力もあったし、など振り返って溜息ついてもそれこそ時間の無駄。３６５日仕事（ほんとに下手くそだった）モードで慢性疲労に陥ったこともあるし。

限られた時間でどうやって目の前の課題をやっつけていくか、工夫と配慮、技術の問題です。

　計画と段取り、に加えて、ノリもある、からだの欲求もある。思い通りにならなくてもあわてないあわてない。

☆　○なこともある。

○１　自分の課題が、ハッキリとしていること

○２　亀の甲より年の功。ただトシを重ねることで向こうから見せてもらっていることがあること。初心者ですけど。

○３　時間が限られていること

☆　というわけで、まずは『早寝早起き』、朝の７時～11時のゴールデン・タイムに、最優先課題をやっつけてしまおうとしております。

.

毎週金曜日は、◆望む未来を今つくるー政治は身近・気軽に政治

苦手、といっていられなくなった政治のことあれこれです。

このテーマで早くも一ヶ月がたちました。先週はエネルギーの７０%くらいを注いで言葉にしてみました。

★　どん底は、何重にもなっているという。私達は今それを眼前にしている。これでもかこれでもかと毎日、恥も畏れも知らない人々が跋扈中である。私達が子供の頃～つい３０～７年前までは、世間に出してはならなかった人びとである。

この人びとに、私達はやられっぱなし（といっては言いすぎだけれど、趨勢として）だったのだ。明治維新以来の１５０年権力を握った人びとには、「何もなかった」のだと思い知らされている。富国強兵以外の何も。論理も実状を踏まえた緻密な作戦も、一般庶民の暮らしといのちを思いやり配慮するハートはいうに及ばず。

『逝きし世の面影』の冒頭で渡辺京二さんが大変ペシミスティックであったことに再読して今気付いた。その通りになっている。中小企業、働く人びとも非常に大変であり、人倫と文化が破壊されていることに絶望的になる。恥ずかしい。

★　現政権の新型コロナ対策は実に不完全、システムを欠き、何よりもひとりひとりの一般庶民へのおもいやりがゼロに近い。責任をとる人が誰もいない。税金は私達が出している、搾り取られている、私達のものである。その税金の使い方があんまりだ。家庭だったら離婚である。腐敗後進独裁国家に成り果てている。いわゆる先進国でこのような対応しか出来ていない国はない。

★　私の師(こっちが勝手に思っているだけです)は、出会ったかれこれ５０年前につとに、『一番危ないのは日本とアメリカと』危機を訴えておられた。私は心に引っかかったけれどどれだけ真剣に受け止めることが出来たかは疑わしい。そして仰った、『私の目の黒いうちに何か実績をみることができるとは思っていない。日本が生き延びるための「場づくり」が必要である』と。

新生日本に向けて、今この国の主権者たる私達は、何をどうすればいいのだろうか？内閣法制局から実権を奪取するために。

★　起死回生を期して新生日本を築くことは、家を建てること、子供を育てること、会社を経営すること、事業を遂行することと似ている。実権をあずかる現政権のコロナ対策は批判されてしかるべきである。一方、私達本来の主権者は、今までのアクションのままで、新生日本を築くことができるだろうか？新生日本という子供を産みすくすく育てることができるだろうか？新生日本社を首尾よく立ち上げることができるだろうか？

オンナというじかに子供を生み育てる性なら、目の前のいのちを生かすためなら何でもやる。

そんな思いで胸と頭の中から出してみました。微力顧みず。

ご覧の通り完全版ではさらにありません。この列島の同志の方々で、加筆、調整を加えて下さいますよう。たたき台としてご参考になれば幸いです。

↑併読中です。