縁側でよもやま話、そんな感じで、ひとりひとり 自分史を紡いでいきましょう。
毎週火曜日のテーマは、
ワークショップ 『自分史をつくろうー今、未来に向かって』
のことあれこれです。
あるとき、ふっと
ヒラメイタのです。
「赤ちゃんは 一生懸命だ
寝返りしようと
一生懸命がんばる。
はいはいしようと
一生懸命がんばる。
次は たっちしようと
一生懸命がんばる。
うちの息子はたっちできるようになった時、
それはそれはうれしい笑顔で
自分で拍手した。
もちろん 親も大喜び❗」
それがどういうわけか、
ネガティブ情報に取り囲まれて
自信を失い、
人の目を気にして
自分を失って行く。
なんだかなあ？
赤ちゃんが成長しようとがんばっているときには、
どんな小さな進歩でも
親とまわりは目ざとく見つけて
ほめちぎる。
こんなふうに 大人になっても
できたら
どうだろう？
赤ちゃんは一生懸命だけど、
自分勝手でもある。
大人には、そこは経てきた人生経験のメリットが加味され、
プラス 深みと味わいもにじみ出ることだってある。
赤ちゃん、子どもたちの
息吹きと成長の喜び❗
草々木々花々の美しさ
野生の動物、生き物の美しさ
ちょっと 少しずつ
近づいていけたら、
どうでしょう！
毎週月曜日は
小さいビジネスを始めるに当たっての思いあれこれです。
ワークショップ
『自分史をつくろうー今、未来に向かって』
の会場、場所はどこにしようか？
とかちプラザのビデオ編集室か、
和室、大きな部屋はいらないし、
今の借家、床面積はあるので
片付けて こぎれいにして
ここでやるか？
駐車場が遠いけど・・
トイレが水洗でないのが
ちょっとコンプレックス。
うんとキレイにするとして、
ここでやるとなると
必要なのが『黒板』
ホワイト？でなくて 黒板 です。
黒板用のペンキがあるそうで、
今度ホームセンターで見てみよう。
あと、紙類の片付け用の棚
↓こんな感じのです。
リサイクルショップで見てみよう。
あと シンプルな絨毯
8畳くらいのが一枚。
チラシでバーゲン品、ウールのを
チェックすること。
“使ってないのあったらゆずって下さい❗”もやる。
見栄を張らないコト。
日曜日は“素敵にエイジング”の日。
今新得駅です。
お弁当を食べたところです。
核廃棄物問題のお話を聞きに
ＪＲでやって来ました。
さて、
およそ100歳迄 この世に
居させてもらえるとすると
約10000日から
毎日一日づつ マイナスされて
いきます。
ひそかに 心していることが２つ。
① 生涯自力歩行
(新得駅の階段がキツくなってたな)
② 生涯脳力up
(パソコン、スマホ、一回で
覚えられません)
近未来の自分のイメージは
『いるだけでほっとする
素敵なばあちゃん』
になることです。
新しい知識やスピードでは
かないませんが、
そこは 智恵 でカバーしましょう
ま、70代は荘年期、ということですから
まだ口にしてはいけないな。
智恵 なるものが
これからは
どのように必要とされるのだろうか？
必要とされるのだろうか？
など ふと脳裏に浮かびます。
激変しつつある人間社会のなかで
なるべく柔軟でいられますように。
子どもたち、孫たちに
希望と勇気を伝えることができますように。
土曜の朝は ホリデー気分。
“weekend sunshine ”に続いて
“世界の快適音楽セレクション”を
聞きながらのフリータイムです。
My little garden の春一番の
(もう初夏ですけど)
世話が一段落しまして
気分ゆったり落ち着いております。
以上４つの共通点は、
うちの周りで見つけて
掘り起こして
鉢に上げるか、移植して、
育てた、というか
見まもって来たというか
そういうプランツなんです。
同様の ユスラウメとカツラの木は
養子に出しました。
今朝は10度、しとしと雨降りです。
花の苗を買いに行けるかな❓
指折り数えて 11月迄5か月、
短い夏の日。
My little garden
楽しみです。
“政治は暮らし・気軽に政治”とならないものかしら？
ホントに向いてないな、とぶつぶついいながら、
“あくまで希望にフォーカス”するのです。
子どもが生まれたら、
何としてでも生かしきるのだ、
と、生物の親としての本能が
これはもう、理屈抜きに
むらむらと沸き上がってきます。
『誰の子どももころさせない』です。
望む未来、そして今、を示す三つの言葉、それは
うむ はぐくむ わかちあう
この三つ。
この列島は今や、
山河破られて国家あり。
(その状況は略)
しかしながら、起死回生の息吹きは
雑草の如く、希望そのものを生きているステキな人たちがいます。
★ドイツでは、緑の党が若い人の支持を集めて早い躍進、
ということで今読んでいます。↓
雑草のような生き方が、現在の世界の中でどんな意味を持つのか、
大きな時間と空間のなかで、緑の政治とは❓
学んでいます。
★頼んでいたポスターが着きました。
うちは借家なのでおおやさん、どうかな？
山本太郎さんとれいわ新選組、
やっぱり出てきてくれました、
という感じ。
生身の人間が、
生きるか殺されるか
人権 尊厳 暮らし 戦死
楽しく穏やかに生きていこうよ
こうすればできるんだよ
太郎さんからは、内臓、骨、肌身からの心を感じる。
僅かですが寄付します。
★ミニ政治団体「市民の風とかち」の事務局長を仰せつかりました。
今年は二年め、スケジュールを立てて段取り組んで、ラクにやって行けるようにしたいです。
★では最後に、今週のスタンディング「カスタ帯広」のチラシです。はたち前後の若い人にも7～8枚受け取ってもらえました。
ごめんなさい、写真のなおし方、近々教わってきますね。
一番目はやはり最上川。
母の原風景です。
五月雨をあつめて早し最上川 芭蕉
その通りでした。
さらにグッと来るのがこちら。
最上川逆(さか)白波の立つ迄に 吹雪く夕べとなりにけるかも 茂吉
春先 二階の障子窓から 川面一面に雪解けの雪の固まりが流れて行くのを見たことがある。
山形県北村山郡大石田町川端丁25
約22軒の部落で、神社は金平様。
酒田からの水運の船着き場だったそうだ。
↑今の風景。橋は大橋。約145m。門は新しいもので、当時もそれは立派な板塀がぐるりと大地主の屋敷を取り囲んでいた。
我が家はこの屋敷から東に3件め。
毎年洪水となり、我が家は最初に床上浸水。
堤防ができることになって、立ち退き、
1960年夏県庁所在地に引っ越したのだった。
3月に山形できょうだいとあったとき
みな思い出すのは大石田のことばかり。
姉ちゃん(一番上の姉昭和12年～)がいなくなるとわからなくなるね、と
川端部落の家並みの各家の苗字を思いだしあったり、
思い出、ご先祖様のこと、父と母のこと・・・
話は尽きないのであった。
(始めて『自分史』にとりつきました❗仔細が次々に浮かんで来ます。全部書き出すとしたら大石田時代だけで一冊になりそう！
そうでねえ、お互い様、ひとりひとり、それぞれ、経てきた歴史を、語らなくても抱えているんですよね。それだけでも敬意を表しあう価値あり、と書きながらジンと来てしまいました)
イッパシのスマホ人間になりかけていたこの私、
数日前 ふと思いついて
スマホの代わりに
本を手に取るように変えつつあります。
元に戻っただけです。
本はやっぱり落ち着きます。
マーカー、付箋紙、端折りもOK
電磁波も出ません。
１ヶ月に新書一冊ハードカバー一冊と予算を計上しなくても
積ん読がたまってます。
↑最優先で机の上に積みっぱなしだった一冊。
コミュニケーションが成り立つためのノウハウとステップを教えてもらえます。
山田ズーニーさんの文は、
私のお手本です。
↑併読中です。今の危機状況のなかで、私達が望む地球、望む社会をどうやって作っていけるのか？身に沁みます。
インターネットの記事で
大切なものは
印刷して読んでファイルします。
本に埋もれて暮らしたい❗
あと10000日で何冊読めるかな？
今日にフォーカス❗
その技を公開します。
(昨日今朝のヒラメキです。
ブログ毎日更新効果大❗です。)
こちらは今日のためのメモです。
課題ごとに分けたところが、
ヒラメキにして、進歩です。
ショッキングピンクは、
“今日必ず”項目。
(締め切りの２日前にはおわす、のを課題に設定したばかりです)
こちらは、６月の課題を
付箋紙で。
毎日、当日にはりかえます。
(写真イマイチでごめんなさい)
こちらは、私のバイブルのひとつ、ジム レイヤーさんの本から。
パソコンに貼ってあります。
「忙しい」『追われる』から
我が身を解放してあげしましょう‼️
ワークショップ『自分史をつくろうー今、未来に向かって』
私が、なぜ このことを仕事にしようと思ったのか？
折に触れて思い出すことが３つあります。
その1 かれこれ50年前、教育実習の4週間で私は4kg 体重が減りました。
ピュアな好奇心にキラキラ耀く子どもたちの目❗ おもしろくておもしろくてご飯どころでなかったのです。
(ダイエットのコツ、ですね。ダイエットについては又詳しくお話します。)
その2 その10年以上前、小学、確か4年のとき、居残りで読み方を復習している級友に、私は読み方を伝授していました。
そしたら、担任の鈴木先生が褒めてくださったのです。「しうこちゃん、教え方上手だね」
友だちが自分でおもいつくことが出来るようにと工夫していたんです。
自分がほめられたこと以上に
“友だちが出来るようになる”というえにもいわれぬ喜びがこみあげてきたこと、
これは、ひとつの原体験となっています。
その3ーそして、20年前、必要に迫られて、自己啓発本を読みまくったとき痛感しました。
『なぜ、これを人生の初めに、誰も教えてくれんなかったんだろう？』もし教えてもらっていたら、こんなに遠回りしなくてもよかったのに❗
『人はそのやりかたを教えられることなく舞台に立たされ、右往左往したままで人生を終える』
100%は無理としても、 ひとつふたつキモをおさえていたら、
かなり～ちょっとは違うんじゃないかな、と思っています。(続く)
なるべくみづみづしくいられますように。
★私の習い性ーその１
朝は二度寝。 こんにゃく湿布をしながら、
内臓にごくろうさん、ありがとう、
することもある、ぐらいにアバウト
次はストレッチ。
西式の金魚体操と蛙体操、
操体法の膝・足首回し、腰ひねりなど
真向法で脚と腰を伸ばして
(なかなか伸びなくなった)
ダンベル体操の次は、
太極拳の基本動作三つ。などを
適当にくみあわせて
(毎日全部やってるわけではありません)
我が身のケアをしてます。
２日やらないと、ん、という感じに３日やらないとヤラネバに。
『エクササイズはリラックスが目的』
と知ったときは、ハッとしました。
つい、健康であらねば、とか
頑張り過ぎちゃって
ストレス増やすのもなんだかなあ、
と思えるようになりつつあります。
