『ドキドキしながら、少しづつ』

510/10000 2020 09 28
毎週月曜日は、◆小さなビジネスを始めるにあたってのあれこれです。
私の小さなビジネスは、『しうこばーばの自分史講座~今、未来に向かって』
私はこの講座の講師とファシリテイターをつとめます。


 飛ぶように日が過ぎて行きます。
『しうこばーばの自分史講座』、収穫月の10月には開講、と決めたもののだんだん遅れて月末28日には、とあいなってきました。部屋を確保せねば、とかちプラザのビデオ編集室にするか、と決まりつつあります。友人知人ネットワークにもDM送って声をかけます。

 以前は、何の恐れ気もなくバンバン集会、イベントを張っていたころが懐かしい。あのころはめくら蛇に怖じずでとにかくやるでやって、出来てました。あのころの勢いよ、もう一度。
 それが、自分の仕事でお金を頂くとなると、めちゃくちゃ緊張しています。
 誰も来なかったどうしよう?落ち込むよな・・・ あと30とは言わないけどせめて10さい若かったらとか、小さな胸がドキドキしております。

 『不安は前進への青信号』(スーザン・ジェファーズ)

“うむ・はぐくむ・わかちあう  しうこばーばの自分史講座” をプリントしたTシャツをつくろうかな、これは先まだの話です。

=この1週週の前進報告=

① 告知と案内のカードを作り始めた。
② 投資先を探している友達から、“がんばって!” のエールが届いた。
③ 長沼町の農村コミュニティの拠点になっている“こぐま座” のお客様兼友達のテリーさんがパート先にご来店。生涯学習の講師の大ベテラン。『書くことで元気になり呆けなくなる講座』のインストラクターをなさっていたとのこと。この資格について知りたい。
④ スロー・ジョギング快調。
⑤ このブログ当日投稿できている


=今週の課題=

① 夜9時~9時半就寝
② ・告知と案内のカードを手書きでつくる  180分
   中厚のキミドリの紙を注文する 6分
  ・スケジュール表と課題リストを再作成  60分
  ・TWITTERのカバーを編集 稼働開始  60分
   『しうこばーばの自分史講座』のページをつくる 60分
   メール・マガジンの発行 60分
③ 一歩先を行っている友達に相談する 60分
④ 風邪と新型コロナに気をつける マスク、手洗い、うがい

チョウセンゴヨウの実の食べがらです。
食べ終わったエゾリスです。

『カードをつくる』

503/10000 2020 09 21
毎週月曜日は、◆小さなビジネスを始めるにあたってのあれこれです。
私の小さなビジネスは、『しうこばーばの自分史講座~今、未来に向かって』
私はこの講座の講師とファシリテイターをつとめます。

飛ぶように時間が過ぎていきます。『11月30日まで100日』のうち今日はあと72日、10月22日の開講まで一か月と迫ってきました。

JUST DO IT !

今日は、チラシ、ではなくてカードに載せる文句を出てくるままにメモします。
サイズは往復はがき二つ折りにしようかと思案中です。
文は要推敲です。

★ 表紙
 ふだんの言葉で少なくとも2倍生きる
 あかちゃんの一生懸命を取り戻す 生きるステージをセットする
『しうこばーばの自分史講座』

 ・連絡先 メールアドレス facebook Twitter インスタ


★ 中、または表面
真ん中に大きな木
  幹が太くたくましくなる 主軸をつくるイメージ
  葉っぱ  ・に集中
       ・ありがとう+ラッキー・ダイアリー  シンクロ手帳
       ・段取りする 思い通りにならなくても
       ・未来をイメージ
       ・すこやかな毎日
       ・お金は大切
       ・過去を振り返る 
年表 出会った人 出来事 ラッキーだったこと 
辛かったこと、そこから学んだことetc.
       ・書くことで2倍生きる
       ・分身手帳をつくろう
        私って何者なのだろうか?他者ってどんな意味があるのだろうか?
       ・公共、税金って何なんだろうか?

★ 裏面


  ・会場 出向きます お気軽にお声かけて下さいませ
      SNSでご案内します
自分でとかちプラザにセット(別カードを入れる)


  ・参加費 初回 〇〇〇〇円
       5回連続 〇〇〇〇〇円
       グループ様、団体様の場合、ご相談に応じます


  自己紹介 写真かイラスト 
       キーワードは三つ、うむ・はぐくむ・わかちあう
       ・1960年、13歳まで高度経済成長以前の時代で育つ
    ・1974年 ミルキーウエイ・キャラバンに参加。
        金と効率だけでない生き方を探して、
        沖縄読谷村~北海道知床半島迄縦断
       ・1977~1985 長野県中部の山の中の一軒家で電ガス水道なしで2人の息子を
育てる
       ・1985 北海道十勝に移住 
       ・1986~2004八百屋はるにれやをひっぱる 素晴しい八百屋ではあったが
             経営に無知無能で挫折
       ・1998ころ~更年期・慢性疲労・人生の転換期
             リハビリと人生の振り返りをしているうちに老年の域に入る
       ・リハビリ中から、リハビリ中に学んだことを生かして
        年季を生かして本領を発揮できて人の役に立てる講座を胸にあたためる
       ・2015年頃 道新文化教室・村井裕子先生の話し方教室に参加(2年)
             札幌作文教室ゆう様の藤本研一先生の作文教室に参加(約1年)
以上をもっとシンプルにまとめる

これをアピールするようにまとめてFACEBOOKにページをつくる

やってるうちに改良していく 始めから完璧をめざさない

印刷してDM便で友達に送る 始めます!のお知らせ

ファイティン、自分!
『信頼』して、自分を、友達を、未来を、運を。

大きな木をコレクション。二股の木は生命力が高く縁起がいいそうです。

『釜山に行こう!』

496/10000 2020 09 14
毎週月曜日は、◆小さなビジネスを始める にあたってのあれこれです。

私の小さなビジネスは、『しうこばーばの自分史講座~今、未来に向かって』
私はこの講座の講師とファシリテイターをつとめます。


★ 昨日の夕方は、仲よしのサミーちゃんのお別れ会でした。
  世話人の方々の企画で、型にはまらないこころのこもった集まりでした。
  お子達も元気いっぱい、お父さんと仲良く遊んでいます。すぐに大きくなるね、と目を細めました。


  サミーちゃんのLOVE POWERが集まった友達にひろがり私も勇気をもらって帰ってきました。何人もの友達と言葉をを交わすと、
 “人生は短いのよ、やりたいように好きなようにやればいいのよ”との言葉が数人から返ってきました。

★ 何というのでしょうか?素晴しい、まさにWONDERフルな、音楽というよりも、響きを響きと一体になって演奏してくれた奈良裕之さんとは、15年ぶりくらいでしょうか?サミーちゃんが “小槲工房” をやっていたとき、そこでの “奈良さんのカレーを食べる会” 以来です。
奈良さんの “響き” は、サミーちゃんのお心そのものでさらに今向かっている無限に広い世界でもありました。

 《 二人して心置きなく即盛り上がりました。
 「スマホも携帯も持ってないんだ、パソコンもやらない」(HPはあるとのこと)
 (あの響きは、こうでなければ出ないかも。関西にベースをおいて全国を演奏して歩いています。北海道は久しぶりとのこと。)
 「朝鮮半島には縁があってしょっちゅう行ってたんだ」(コロナ前)
  私、釜山に行きたいの、門司から近いし、イ・ジュンギの故郷だし。市場で朝鮮料理を
  食べるのよ。
「行ったらいいよ。釜山は神戸のようにいい街だよ。国際映画祭の会場にもなる大きな文化
  ホールもある。なにかの大会のときイ・ジュンギ、見たことあるよ」
  踊りといっしょに演奏することもあるんでしょう?
 「そう、韓国の舞踏ともね」

やっぱり行こう、釜山に!稼ごう、自信をもって。人生を変えて行こう。》

★ 誰かが黄泉に還ったとき集うのは、故人をともに偲ぶとともに、
  亡くなった人のお力を、まだ現世にいる私たちが場をひとつにして受け継ぐことでもあるんだねえ、サミーちゃん、と声をかけると優しい笑顔で応えてくれそうです。
  まだいなくなったことがピンと来てなくて、あまねくなったサミーちゃんの影がふわーっと広がっています。
  というわけでサミーちゃんのお別れ会で勇気をもらって家路につきました。

お供えのお花の一つです。

=この一週間の前進報告=
① このところ遅れがちだった毎日更新のこのブログが当日投稿に追いついた
② フィンランドの教育の本と『13歳からのアート思考』を読んでペース配分のことであわてないでコツコツを確認
③ サミーちゃんのお別れ会で勇気をもらった

=今週の課題=
① ブログ当日投稿目標7時+明日の下書き
② 事業計画書をまとめて相談する人に連絡する
③ 帳簿、6,7,8月分集計

『一歩先を行っている人に相談する』

489/10000 2020 09 07
毎週月曜日は、◆小さなビジネスを始める のあたってのあれこれです。

私の小さなビジネスは、『しうこばーばの自分史講座~今、未来に向かって』
私はこの講座の講師とファシリテイターをつとめます。

★ 先週は、大きな一歩がありました!
かねてより投資先を探している友達に、
よもやま話のついでに私の小さなビジネスの計画も話して、『学費が足りないのでクラウド・ファンディング10~30万でしよう』と事業計画書をつくっているの、と伝えたところ、
『僕にも見せてよ。』と言ってくれました。

よおし、これで計画書をワードに出すスピードがアップするぞ!
心から感謝です。投資が決まったわけではありませんけど。

★ ひとりではやらない、できない、これは八百屋で失敗して身に沁みています。
相談しながらやろう。相談する人は、一歩先を行っている人です。
 私にとって一歩先を行っているひととは、

 ① 小さな事業が成功している人
  = 儲かっている人 生活費+事業維持費+次のプロジェクトの資金が出せる人
 ② 社会貢献と自分のやりたいことを調和させているひと
 ③ 基礎の実務をちゃんとやっている人
 ④ 人を大切にしている人
 ⑤ 話を聞いてくれて、盛り上げてくれるだけでなくちょっと厳しい,コワいことも言ってくれる人
 

★ 頭の中でリストアップしました
 ・上記の投資先を探している友達
 ・ 支持している市会議員さん
 ・ 集まれるスペースを準備中の人 マネジメントが実にすばらしい!のです
 ・進学教育相談40年以上のベテランの先生(無料では申し訳ないな)
 ・札幌のF先生 まず初回相談を急ぐ(3000円)
 ・東京の息子
 ・+ あの顔、この顔が数人浮かびます。私って恵まれてる!
(息子たちの父ちゃんが必要に応じて誰彼となく教示と指導を仰いでいた謙虚な姿を思い出す=蛇足 いつも謙虚だったわけではありません)

 ★ というわけで、事業計画書を出すのが最優先です。ファイティン!

=先週の前進報告= 

① 投資先を探している友達が、事業計画書を見せて、と言ってくれた
② 毎日掃除機をかけてさっと掃除を短時間でおわすのが習慣になった
③ ブログ、このところ遅れがち、にもかかわらず毎日更新中
④ 筆書きでポスターを書いて貼った

=今週の課題=
① 事業計画書を最優先 午前中、ブログの後45分  ~13日(日)
② ブログ当日更新に追いつく~9日(水)
③ 朝6時~7時始業~11時のゴールデン・タイムに集中
  ストレッチなどのルーティン・ワークはその合間にリフレッシュ・タイムとしていれる
  とにかく朝6~7時始業にフォーカス
④ 合間に本 読まなければ書けない、伝えることができない

今朝の見事な蜘蛛の巣です。@My Little Garden

『本気にはなったものの、仕事が進まない』

482/10000 2020 08 31
毎週月曜日は、◆小さなビジネスを始める のあたってのあれこれです。

毎週月曜日は、◆小さなビジネスを始める のあたってのあれこれです。

私の小さなビジネスは、『しうこばーばの自分史講座~今、未来に向かって』
私はこの講座の講師とファシリテイターをつとめます。

★ 今読んでいるこの本でズキッときました。
 
   “あれやこれや「やるやる」「するする」といって、何も結果がついてこない人の話
は 聞いても得るものがありません。
「やるやる」「するする」と頻繁に軽々しく口にする人とは距離を置きましょう。
あなた自身が結果を重視して言葉を選べる人であれば、周囲にもそういう人たちが集ま
ることとなり、よい影響を与え合うことができるでしょう。”

1ページ1ページ学ぶことばっかり!です。

                                                                                     グサッときました。八月が、本気になったものの計画通りに仕事が進まず毎日更新の
このブログも3日、4日と何回も遅れていく。

★ 一時へっこんだものの、『この本との出会いもシンクロニシティだ。人生は波乗り、一時的にダウンしているのは本気になった証拠だ』と捉えなおして、
   JUST DO IT 
!
と気力を奮い起こしています。このままで人生終れないし、80過ぎてパートも辛いものがあるし、本領を発揮して人のお役に立ちたいし。

=先週の前進報告=

① “100日スケジュール表”を見ながら100~94を消す トイレのカレンダーにも記入
  飛ぶように時間が過ぎていく スポーツの制限時間のようだ
② 友達に『しうこばーばの自分史講座』を始めると伝える

=今週の課題=
① 毎日更新のこのブログ当日投稿前日下書きに追いつく ~2日
  ブログのためにも本を読む 人に会う 講座開講準備頑張る
② 事業計画書アウトラインを出す  ~30日
  事業計画を持って相談する段取り →来週
・札幌F先生  ・市会議員Aさん 
    ・本と食を核に集いの場を間もなくオープンするBさん
③ 所属団体の資料整理 ~30日
④ 大掃除と整理の段取りをつける~30日
⑤ 朝のルーティン・ワークの集中・時短
+台所仕事は午後にする
   

My Little Gardenにしては大豊作のシシトウです。実りはうれしい!


  


『11月30日まで100日』

475/10000 2020 08 24
毎週月曜日は、◆小さなビジネスを始める のあたってのあれこれです。

私の小さなビジネスは、『しうこばーばの自分史講座~今、未来に向かって』
私はこの講座の講師とファシリテイターをつとめます。

飛ぶように一週間が過ぎます。今日は火曜日、この月曜日分をUPできるのは明日の水曜日、明日こそは、当日投稿に追いつかねば。

11月30日までの100日スケジュール表ができました。



すると、周りにいくつかのシンクロ二シティがポコポコと現れてきます。

☆ 若くなったね!髪を切って、と何人かの友達に言われて
☆ 知り合いの新規開店のショップが大繁盛
☆ タウン誌“Chai”の9月の運勢もシンクロ(“Chai”の運勢はこれまでもけっこうシンクロしていて毎月必ずチェックしています)
  ・得意分野の一つに集中することが吉 ・お金は思っているより上向きの可能性あり



かけることの時間の長さより密度を上げるより他ない。
勉強と準備の時間をつくりつつ、『しうこばーばの自分史講座』を始めようとしています。



=先週の前進報告=

といいつつもう木曜日。8月は遅れが続く。焦りつつハラが座ったこの感じ、神様、最高です!
① 100日スケジュール表をつくった
② ブログ遅れが続く。毎日更新は不変
③ スーザン・ジェファーズの『とにかくやってみよう』再読。出会って22年、手元に残った数冊の自己啓発本の一冊。

手元にないと不安な二冊です。


④ スロー・ジョギング快調 身体が先に動く 今シーズンあと100日弱
⑤ 仕事が遅れても慌てない、焦らない、自分を責めない。工夫の問題。



=今週の課題=

① 毎日更新のこのブログ当日に追いつく ~28日(金)
② 事業計画アウトライン ~30日(日)
  必要経費調査 学習費を中心に
③ 所属団体の資料整理に取りつく ~30日(日)
④ JUST DO IT !

今シーズンのMy Little Gardenのコリウス、キミドリと赤が大好き。


『2034年2月8日にこの14年間を振り返る』

468/10000 2020 08 17
毎週月曜日は、◆小さなビジネスを始める にあたってのあれこれです。
私の小さなビジネスは、『しうこばーばの自分史講座~今、未来に向かって』
私はこの講座の講師とファシリテイターをつとめます。

今日は14年後2034年の誕生日にこの14年を振り返ります。

★ 終わった!ついにやり遂げた、そう、私は不義理を100%解消したのだ。
八百屋での下手な経営でつくった負債と援助してもらった分、お返ししたり、お返しがかなわなかった分は寄付に替えた。負債は時効にはなっているけれど私の心の中では時効になることはなかった。信州でお世話になった方のご家族には毎年何かしら送っている。ご恩返しも欠かせなかった。この世で間に合わなかった方にはごめんなさいする他はない。

★ 少ない年金+アルファであと12年100歳まではやっていける。も好きなだけ買える。あとはMy Little Gardenと台所があれば大丈夫だ。

★ 味噌汁の冷めないところに何人かの気の合う友達がいて馬鹿話したり(年寄どうしは話が早いのだ)、生業の手伝いをしあったり、勉強会もずっと続けている。まったり介護もしあっている。みんなおおむね元気だけど。米は息子たち孫たちが届けてくれる。田植え、稲刈りの繁忙期にはご飯作りに行く。私たちなりのコミュニティができている。

★ 小さな家は、台所中心で土間、縁側、室、食糧備蓄庫も備えた。自家発電だ。
縁側で干し柿の皮をむいたり、ハーブを乾燥させてしまったり、ナスや切り干し大根を干したり、あこがれの暮らしができている。この家から黄泉に還る。

★ 14年前、その時私は73歳だった。“あと10年若かったら”が49 VS 51が“大丈夫、これからできる, できるところまでやろう”
 人生の転換期から20年以上が過ぎていた。
 パレートの法則でいったら、22年を8としたら、2は5年、この5年でメドをつけよう、と2024年までの中期5年計画を立てた。5年で目標収入は月33万円とした。

 ① 体力、脳力と若い人の様にはいかないから、そこは年の功に年季でカヴァーしよう。引き続き身体に気をつける。固定観念で頑固にならないように留意する。若さとは柔軟であることだ、と自らを鼓舞した。

② コツコツ淡々 唯々努力 作業作業の積み重ねだ

     ・パソコン、情報発信力、少しづつUPしていこう

     ・本、講座、出会い、で学び続ける  講座内容を更新する

     ・小さな簡単な冊子と本を出版する

     ・『しうこばーばの自分史講座』のあたたかなコミュニティができる

③ 相談しながらやろう  ネットワークを改めて確認した。自分はみんなの寄せ集まりだ。感謝感謝。



★ そうして14年が過ぎた。おかげさまで足腰もなんとか歩けるし、スピードは出ないけれど頭も回転をやめていない。この間最優先だった日本の古典文学・思想、歴史も基礎をまずまず学ぶことができた。
 この国は一歩一歩新生に向かっている。ほんとうに一歩一歩だ。太平洋戦争の体験者が殆どこの世を去りまもなく高度経済成長以前の世の中を知る私たちのここ世代も消える。大丈夫、そのあとの若い世代が斬新なセンスを発揮して頑張っている。もうそろそろ、人生の最終イメージ、居るだけで希望と勇気が湧いてくるしうこばあちゃんの領域に入ろうとしている、だいぶ前から入っているか?



=この一週間の前進報告=

なんと半月も日誌が抜けてしまった。暑さ、梅仕事に老化。
このブログも今日金曜日に月~木曜日分をアップしようとしている。一週間が飛ぶように過ぎる。
① 昨夜今週になるけれど、パートを止める11月30日までの100日カレンダーをつくった。
できるかな?胸がドキドキ。
② スロー・ジョギング、快調であるけれど無理しないように気をつける 週3回ぐらいでヨシとする
③ 梅干を干せた 秋の種まきも終わった


=今週の課題=
すでに金曜日ですけど
時間は最も貴重な資源である。(P.Fドラッカー)休みとのメリハリをつけリズムを作る
 
②100日段取り表と事業計画表をつくる。F先生に相談する準備 ~23日

③このブログ、当日に追いつく~22日

④ルーティン・ワークを欠かさない ストレッチ、スロー・ジョギング、瞑想、日誌

・伸び伸びになっている 所属ミニ団体のファイリングと活動報告を一気に片付ける(来週26,27日)
・台所他大掃除

3年ぶりの梅干です。今年はMy Little gardenの紫蘇も快調で揉みだして梅酢に漬けて真っ赤になった時には感動がこみあげました。梅は親切な友達の庭からもらってきました。

『本気になる』

461/10000 2020 08 10
毎週月曜日は、◆小さいビジネスを始める にあたってのあれこれです。
私のビジネスは、『しうこばーばの自分史講座ー今、未来に向かって』
私はこの講座の講師、またファシリテイターをつとめます。

この一週間は、“本気” がふつふつと身の内から湧いてくるのを感じていました。
私の本気とは何でしょうか?このブログでも何度か書いてきました。事業計画書を準備しながらもう一度まとめようとしています。今日はアトランダムにメモします。

① 『しうこばーばの自分史講座』でわかちあい、共有すること
  これは明日火曜日に書きます。

② ひとりひとりが自身の軸、核を持つことが、この国の起死回生にむかっての基礎の基礎に
  なりうる。この願いも込めます。(もっともっと勉強しなくちゃ!)

③ 私自身のチカラを生かすことが、他人さまのちからを生かすことになる。
  これが小さなビジネスの一番のキモ。私が初めてこの喜びに気づいたのは小学校4年のと
き、60年以上あたためてきたことになります。

④ お金の問題の解決

  ・パートをやめる。遅くても11月30日までに。“使われる”のではなく、自身の生き方
   でお金が入ってくるようにする。
   60の手習いのパート15年(長かったな、まだやめていないけど)、いい修行になっ    た。今週は潮時のサインがひとつ上がりました。

  ・子供のころから+息子たちの父ちゃんが生活のために金を稼がない人だったので、お金
   の問題も60年以上の課題。
   『なぜお金に不自由しなければならなかったのか?』
   最近この大問題に一つの答えが与えられました。(このことについては金曜日に書きま
す)よい兆しです。

・収入目標を立てたら、あとは無心に仕事に集中する。文章力、話し方を鍛錬してアッ
   プする。ファシリテイションも学ぶ。

今日はこんなところです。何度も繰り返している本音をここでもはきます。
本気になることを『13歳で知りたかった!』
道程に感謝して、さもしくなっていけないけれど、長くかかった分のメリットはある、と思っているのです。

=この1週間の前進報告=

① 本気度がアップ中
  『外の世界からは、あなたの人生がまったく同じものに見えても、自分がどれだけパワー
   をつけてきているかを決定するのは、あなた自身の心の安らぎと成長です。その感情は
   完全に内面的なものです』(スーザン・ジェファーズ)
② パート潮時のサインあり

=今週の課題= 先週からの繰り越し多し

① 土曜日に友達のガレージ・セールに行くので、『しうこばーばの自分史講座、始めます』
  のミニ新聞をつくる ~14日(金)
② F先生に相談するために事業計画と質問事項をまとめる←最優先
  朝イチでブログ その次に一日最低30分コツコツ  ~20日
③ ~9時45分就寝でリズムを作る
④ このブログ、当日に追いつく ~13日
・ 帳簿 6,7月集計 8月分支払 ~18日
・ 所属ミニ団体の資料整理とファイリングに着手 これは来週に

友達のところのコスモスです。後ろの梅の木から梅をもらってきました。

まったく





  

『時間をつくるための4つの課題』

454/10000 2020 08 03
毎週月曜日は、◆小さいビジネスを始める にあたってのあれこれです。

私のビジネスは、『しうこばーばの自分史講座~今、未来に向かって』
私はこの講座の講師、またファシリテイターをつとめます。

今日の焦点は、
『藤本先生に相談する準備』です。
 藤本先生とは4年ほど前に帯広での作文教室に参加したのが初めての出会いです。札幌駅前で『作文教室ゆう』を主催していらっしゃいます。守備範囲は広く、札幌商工会議所の企業でのコミュニケーション講座を担当なさって好評を博しておられる実力者です。弱冠30歳!お若い方のセンス、情報収集・IT能力、スピードはやっぱり全然違います。ブログと動画を毎日更新中でその内容は私のニーズと関心にシンクロすることがたびたびです。お婆は無理できませんのでできるところからぼちぼちです。

準備としまして、事業計画書をつくり質問事項をメモします。
その概略です。

■ およその内容
 1 自己紹介 人生での課題


2 しうこばーばの自分史講座 の内容
   ・趣旨  なぜ自分史なのか?
        書くことの意味 
   ・自分史 今に集中する  そのやり方
    未来をイメージする そのやり方
    自分史 過去を振り返る  振り返り方
    自分史 私が生きる意味ってなんだろう?

    
 3 ビジネス構築
   ・講座の開講  情報発信
           会場
           協力者
           オンライン講座(おいおい)
   ・収入目標


 4 学習
・自分史活用推進協議会さんの講座参加 アドヴァイザー資格取得
    ・FACEBOOKの友達で自分史講座講師のFさんのオンライン交流会参加

    ・ワークショップ・ファシリテイターの資格取得
    ・本100冊~200冊読む 自分史 書き方 名著 新刊


 5 SNSでの情報発信
    ・ブログ『しうこばーばの部屋』の改善
  構成 内容 文
    ・SNSでの連携
    ・動画の投稿(おいおい)

■ まとめ締切 8月13日 
        F先生に相談申込み

 時間をつくるための4つの課題
  1 クリア 内容非公開
  2 夕方6時以降食べない←今週はこれに集中
  3 夕方7時以降とパートから帰宅後NO PC,スマホ
  4 夜9時45分までに就寝→翌日午前11時までに最優先課題を片付ける
  一つづつクリアしていく+眠くなったら深呼吸して眠る できなくても自分を責めない

=この一週間の前進報告=
① パートの勤務時間月約24時間時短
② F先生に相談すること一つにフォーカスできた
③ ブログ、当日投稿に追いつく
④ 右の足腰保護のためストレッチ励行 隔日で〇
⑤ 息子の指導によりスマホの写真のダウンロードに慣れてきた
  +ブログ投稿でひっくり返った写真を直せるようになった
→世界が広がった!
    

=今週の課題=
① F先生に相談するために、事業計画と質問事項ををまとめる←最優先
 
 朝イチはブログ  その次に一日最低30分 コツコツ
② 所属ミニ団体の資料整理とファイリングに着手  5日 120分
③ 先日のおしゃべり会のレポート 60分 ~4日
④ 帳簿 6、7月集計 90分 ~7日

今日は以上です。やっぱりブログ毎日更新と決めてよかったです。

無いと不安な大好きなカモミール、なかなか大きな群れと行かず、ひとつひとつが貴重です。

『講座開講に向けての ウイークリー・レポート』

毎週月曜日は、◆小さなビジネスを始める にあたってのあれこれです。

私のビジネスは、『しうこばーばの自分史講座―今、未来に向かって』
私はこの講座の講師、またファシリテイターをつとめます。


講座開講に向かって、この一週間目に見えた成果があったかと目を皿にして探索しました。


=この一週間の前進報告=
① 毎日更新ブログ『しうこばーばの部屋』当日更新に追いついた
② ブログのファンから応援の声をかけてもらうことが出てきた
③ クラウド・ファンディングについて調べ始めた
  驚くべき支援が現出していることに勇気づけられる
お金について思考を深める
④ パートの勤務時間、一か月で約25時間減、『しうこばーばの自分史講座』の構築に振り向
  ける
⑤ F先生に相談希望のメッセージを出した
⑥ これが一番大きい前進。甘いもの依存症から脱却のきざし!ココアも砂糖なしで。
⑦ 生で友達、仲間たちと会えた。『自分史講座』を始めようとしていると話す。これがどういうものか一言でいえなくちゃな
⑧ 髪をカットした。心機一転に向かってます。
⑨ オンライン参加、主催を覚える 息子に頼んだ


=今週の課題=
① 先週からの繰り越し
  ・『しうこばーばの自分史講座』の事業計画の概略を出す
     ・趣旨 ・内容 ・経営計画 ・開講段取り
  ・クラウド・ファンディング  リサーチ・企画書草稿
  ・所属団体の紙のファイリングと活動報告書作成
② TRUST MYSELF+MY WAY

今日は、この一週間の報告と課題でした。

俄然勢いを増してきたインパチェンス 日差しがなくても元気いっぱい