『生かされている私』

1007/10000 2022 2月8日 火曜日
毎週火曜日は◆『自分史で笑顔♡サークル』
このブログのメインテーマです。
『自分史で笑顔♡サークル』の3つの原則は
★ いつもの言葉で
★ 手元足元から
★ 上手下手ヌキ
気楽にいきましょう。


それぞれの自分史、今日は、
『ありがとう』と
感謝している、
感謝しなくちゃならない
人、出来事をリストアップしましょう。

実は、これ、
一月から入った塾の最初の課題の一つ
『自己棚卸』の項目のひとつなんです。

書き出したら
次々と思いだされて
止まらなくなっています。

ついつい、日常に流されて
忘れているものですね。

★生後一か月で死にかけた息子を
助けて頂いたこと
★お父さんお母さんと6人のきょうだい
★人生の師との出会い
★生きている間に
決して追いつくことのできない先達の方々
★子供たちが小さい時
3年一緒に暮らしてくれた友達
★ギブアンドテイクなしに
よくして下さったあの人この人
★上の息子が転校しなくてはならなかったとき
引き受けてくれた友達
★ありがとうが必要のない数人の友達
★　★　★　・・・


（そういえば、私の講座の『ありがとう日記』では
最初に、これまで、と今、感謝することを
それぞれ100リストアップするんでした）

リストアップした人、出来事のことを
ざっとその時の様子を書いてみましょう。
ざっと書いているうちに
細かいことがよみがえってきて
だんだん詳しくなるかもしれません。

あ～～！忘れていたな、
そうだったんだ！忘れちゃいけないな。

ふだん、生活に追われていて
自分の気持ちをじっくり味わうことって
なかなかないのではないかしら。

私の場合、
書いているうちに
心が揺さぶられて
『私は生かされているんだ、
私がひとりで生きているのではなくて。
こんなにたくさんの
心からのサポートに恵まれて！』
とハッと気づかされました。
あらためて大感動！です。

こう感じることができるようになったのも
トシのせいもあるし、
去年の秋あたりから
自分は他者の寄せ集まりである、と
あらためて悟ったたこともあります。


そして、サークルのメンバーとお互いに
書いたことを読み合って
感動をともにしましょう。
ひとりで孤独に書いているのとは
違ったものがきっと
湧き上がってきますよ。
お楽しみに♡




今、『自分史手帖』の編集に
取り掛かっています。その中の、
書く項目つまり、テーマについて
あれこれ思案中です。
塾の課題の『自己棚卸』の25の項目を
しげしげと眺めて
大いに参考にしているところです。
今月中には作らねば。
『自分史で笑顔♡サークル』メンバーの方
近未来メンバーになる方
ちょっと待ってくださいね。