『十勝晴れの冬の朝～今日はホリデー』

943/10000 12月5日(日）
◆毎週日曜日は、NHK-FMのアーカイブで
❝ WEEKEND SUNSHINE ❞に続いて❝ 世界の快適音楽セレクション ❞をかけて
繕い物や編み物をしてまったりするペースに近づけて行こうとしています。
というわけで日曜日はとりとめもなくまったりモードで参りましょう。


今朝は⁻6.5度、快晴、冬の十勝晴れでした。
日曜朝はアサヒ♨さんの朝風呂へ、このところ
習慣になってきました。

今朝は歩いて行くことにしました。
アイスバーンがこわいのと寒いしで
自転車よりも歩きの方が楽になってきているのです。

6時はまだ暗く
夜明けが早くなり始めるまであと一か月あります。

靴ひもを結んで出発です。
所要時間は15分、先週チェックしました。

東側に出ると
お！カラスが集合しています。

続きまして,、JRの電車が来ました！
上の息子が運転士を20年以上やっていたので
電車を撮るのが習い性になっております。
車窓が明るい！絶好のシャッター・チャンスです。

アサヒ湯さんに 今日はこれを持っていきました。
温泉♨ーサウナ―水風呂ー温泉♨ーリラックスー温泉♨を
繰り返す❝サウナ道❞、
ひまわり温泉さんで習って
その簡略版をここで5回やっています。
温泉とサウナの時間を、自分で概算するのではなく、
砂時計にまかせて、その分リラックスしようというわけです。
砂時計をちらちら見ながらも いい感じでした。

帰り道は、朝の十勝晴れでした。
空気と空のこの透明感は、この列島では
ここ十勝だけのものなのです。

帰って、ご飯をつくって
冨田貴史さんのファシリテーション・ワークショップ
ZOOMで2時間半、あいまに
ビデオをミュートにして朝ご飯を食べました。
WSは今回も充実、水曜日に報告します。



終わって、一番のリラックス、台所仕事、
バチバチ豆と、炒り大根をつくりました。
煮魚と炒り大根、冬になってうまさを増しています。

今 期限付きの仕事が三つあって
締め切りは16日、21日、25日、
❝できるはず❞と自らを励まし
どうやってできるようにしようかと煩悶し
ドキドキハラハラ、
てんぱらないでやれますようにと
お祈りしながら、ブログを書いています。
きっと今が一番面白い時になると信じて。