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早いですね。今日から6月です。
毎週火曜日は。◆自分史をつくろう～今、未来に向かって
このブログのメイン・テーマです。
今日は、❝分身手帳❞をつくろう！の7回め、
「自分史簡略版のページをつくろう」です。
自分の過去と未来の年表を書き出してみましょう。
① これまでの自分史を振り返って、年表に大きな出来事を記入します。
・住んだ場所 ・家庭の主な出来事
・保育園・幼稚園 学校 ・仕事
・大きな出来事 ・日本、世界の出来事
・大切な出会い 師 友人 コミュニティ 本 芸術 自然 等々
・ラッキーだったこと 辛かったこと
自分の歩みの大まかなところが見えてきます。
② これからの自分の未来の年表をつくってみましょう。
・住む場所と家 ・欲しいもの ・行きたい場所
・会いたい人 ・見たいステージ
・そのために必要な技術，資格など ・そのために必要な収入 等々
イメージと目標です。
そして未来から逆算してその日の段取りが決まっていきます。
私がこういう生き方を知ったのは50過ぎてからでした。
『13歳で知りたかった！』と思いました。
自分が何をどうしたいのかがわからなかったのです。
そう思い通りに行くもんじゃないし、
思いを阻むものがあちこちに待ち構えています。
なるようにしかならないのかもしれません。
だれもがイチロー選手や大谷翔平選手のようになれるわけでもありません。
イチロー選手も大谷選手も自身の思いをコントロールして
厳しいトレーニングを欠かしません。
そんなにこだわらなくてもいいのかもしれません。
成り行き任せでいくしかないのかもしれません。
でもこれだけは言える気がする。仮に願いの100％が実現しなくても、
『自分がなりたい自分をイメージして言葉でもイラストでも可視化しておくと
そのことがアンテナとなって
実現に必要な情報が向こうから寄って来てくれる』
もう一つは、これがあると、自分で自分の段取りが組むことができます。
はい、今日は、
❝分身手帳❞のうち、自分の過去と未来の年表のページについてでした。
ごいっしょにつくる時間を楽しみにしています！
