毎週火曜日は、◆自分史をつくろうー今、未来に向かって
このブログのメイン・テーマです。
今日は、時間の使い方についてです。
★ 時間はこの世で一番貴重なもの、一度過ぎ去ったら二度と還ってくることはない。
時間の使い方が、今の一番の課題です、あの手この手で工夫しています。
・寝る前に、明日の仕事の予定を、スケジュール・ノートに書く
これだけでほっこり安心します。
・身体のノリにも耳傾けて、ぎちぎちと自分をしばらない。最近実行してます
・明日の準備は、前日に。そうするとチェックが行き届く、忘れ物予防にもなる
★ 実は、昨日から、この毎日更新のブログ、前日に下書きしているんですよ！
これは、私にとっては、コロナ・ウイルスよりも、検事長の定年延長問題よりも、緊急事態宣言法よりもビッグ・ニュース！なのです。（ちょっと大袈裟が過ぎました）
目に付く小さな間違いも直せるし、推敲もできる、何よりも心に余裕が生まれて、時間が少なくとも二倍にはなります。
自己達成こそ最高の勇気、ですもんね。
目に見える成果で私は動く。編み物に夢中になるのと一緒、と最近気づきました。
★ スマホ中毒脱出作戦としまして、タイマーをかけることにしました。主なニュースはつかめるし、コメントも最小限に。（殆どコメントなしでシェアしている方、気持ちわかるな）
瞑想もタイマーかけて。今日はあまりうまくいかなくてもサッと切り上げて明日に期待して、と。
麺をゆでるとき、焦がさないように、出かけるときの遅刻防止に、と愛用のタイマー、活躍場面を広げております。
で、今朝もそのタイマー探しに、ど、どこだ？時間取られているこの私でありました。案の定、冷蔵庫のいつもの場所の隣のポスターの上でした。