1287/10000 11/24記 2023
今日は、
課題がサクサクできるようになるコツ
その⑤です。
あれもヤラネバこれもヤラネバ、なにもかも中途はんぱ
どれから手を付けたら・・・
混乱の極致 泣くに泣けない
こんなことはありませんか？
あります！ つい最近までの私です。
で、どうやったかと申しますと・・・
① JUST DO IT！
② 最優先を一つにしぼって
③ 課題を細かく分ける
ブレークダウンする
④20点の出来でOK！ 完璧を期さない、
今日は、その⑤
タイマー君と〆切効果を味方につけよう
です。
タイマー君で集中力アップ！
タイマー君は頼もしいスタッフの一員です。
（いつものルーティンワークに
どれだけ時間がかかっているか
いちど計ってみるのも面白い。
このことについてはいずれまた）
制限時間内で終わらせることを目標に
集中力がアップします。
もう一つは、〆切効果、
与えられた締め切り日をありがたく受け取って
その前日に〆切を設定して
アドレナリンを頼みに
スケジューリングしましょう。
追われない、それだけで
気持ちにゆとりが出てきます。
実は私も、これに近づけるべく
あれこれ工夫しているところです。
自分で設定した〆切、
これもまもることができるように
がんばっています。
（実はこの2年近くなかなか守れなくて
とても困っていたんです。
このことの解決法についてはまたいずれ）
目の前の課題がサクサク片付いたら
気持ちいいですよね！
その5つのコツは、
① JUST DO IT！
② 最優先を一つにしぼって
③ 課題を細かく分ける
ブレークダウンする
④20点の出来でOK！ 完璧を期さない、
⑤タイマー君と〆切効果を味方につけよう
ひとつでもお試しになりませんか？
プランツたちのように
爽やかな毎日に向かって
自身を育てて行きましょう。 （10/26分）
⤵ ビロウドモウズイカ、すでに春を迎えています。強壮。
