【Full Immersionとボチボチと】


1432/10000  月歴7月22日 太陽歴 9月13日(土) 
       6:54 晴 17度

今日は土曜日、スコットランドの田舎に暮らす
さっちゃんへの定期通信の日です。

《 土曜通信 》

おはよう、さっちゃん
ごきげんいかが?
さっちゃんとご家族の皆さまが
祝福につつまれていますように。

一日が始まる
一日置きのスロージョギング兼アーシング、
朝露が少し冷たくなって、いつまでできるかなと
先を計算しながら、
まもなく秋分、
夜明けが一番遅いのは1月始め、
3月になれば雪も溶けて日も長くなり
夏至が来て、1年が巡る~

朝ご飯は、白米2合+胚芽押麦と煎り玄米半合づつ
水加減が少なくてコメが口にあたったので
料理酒を適量回して弱火で蒸らして
仏壇にお供えする前に人間が食べてしまった、
遺影の方々にウインク。

どのページを開いてもシンクロニシティ
さっちゃんにはこんな本がありますか。
私にとってのナンバーワンは
Sarah Ban Breathnachの
“ SIMPLE ABUNDANCE
~A DAYBOOK of COMFORT and JOY ”

(読んでいるのは日本語版ですよ)

「ハイ、待っていましたよ、私はここですよ。」と
本屋さんの本棚から声がした本の一冊です。
2003 Sep.14と日付があります。


◆真の成功とは

そうそう、それで今朝の9月13日のページを開くと、
『世間的成功と経済的自立を目指すのは、
決して悪いことではありません。
私はこの瞑想録を書くことでそれを求めています。
しかし 『シンプルな豊かさ』により、 真の成功とは
自分の正しい考えに基づいて 生きることであり、
まばゆい フラッシュの光を浴びることではないと教わりました 。
そして真の成功は誰も奪えないのです』

Just Shynchronicity!
私の内から湧いてきて動かぬものを
外に出して言葉にして一つのカタチにすること

これが今の私の最優先なんです。
そして経済的自立を達成すること、
経済的自立とは、“ 自分にとっての真実が
他者とわかちあえるものであるか
ひとり合点にすぎないのではないか、
このことの可視化 ”であり、
後でついてくるものであると得心して。

『お金から始めたら何もできません』
これが息子たちの父ちゃんの揺るがぬスタンスでした。
常に気になっていたこの言葉をつらつらと腑に落としつつ
マーケティングにも目を配っています。
八百屋体験のおかげで
売る=暮らしが豊かになるものをお届けして分かち合う
となると身体がムクムクと反応するんです。
(億劫で面倒、先延ばしも同じくらいあるのだ😉)

Full Immersionとボチボチと
そんなこんな、目に見えるカタチをこの手にしたくなってきて
Kindle出版にむけて『清水平便り』をセンターピンにセットして
Full Immersion一点集中態勢を作っていました、
おかげさまで目処がつきかけているところです。
意気込むほどにできなくなったりで
(急いてはことを仕損じる)
ボチボチとFull Immersionと行ったり来たりでございます。

ジャーナル好調!
ブログ再開毎日更新開始以来今日で14日め、
パソコンの前に座ると
今日は何がでてくるかなと自動的にワクワク。
留守にしていた間もひとりふたりと切れずに
訪れて下さっていた方がいて
1週目30人⇒2週目131人!
エンタメしたくなっちゃいます。

START AGAIN LIVE
きっと今がいちばんおもしろいとき
出来事、気付き、ヒラメキをWorkflowyにメモして
書いて置かなければもったいない
限られた時間が、無心の境地(ビギナーですよ)に
溶けていきます。

“土曜の朝はホリデー気分”
めでたくここに戻って来ました。
昨日の朝は、スケジュール帳は見ないで
身体の赴くままに100%ゴロゴロ、
午後には、アイディアと言葉が
穏やかにクッキリと浮き上がってきました。
100%ゴロゴロできるようになったことが
いちばんの進歩かな。

🍀 PEACE be with YOU 🍀
   Always with YOU
さっちゃんのご快癒を予祝しております。
🍀 さっちゃんとご家族の皆さまが
祝福につつまれていますように。🍀

     need no reply😉





【初心に還る】

1425/10000  月歴7月15日  太陽歴 9月6日(土)曇  17度 4:50

今日は土曜日、
スコットランドの田舎に暮らすさっちゃんへの
《 土曜通信 》の朝です。誰かに 宛てて書くと
相乗効果でスラスラと言葉が出てきます。

《 土曜通信 》
おはよう、さっちゃん
ごきげんいかが?
さっちゃんとご家族の皆さまが
祝福に包まれていますように。
畑では収獲に追われていることでしょう。

🍀こちらのMLG(My Little Garden)は
早くも来年の計画が胸の半分以上を〆ています。
🍆ナス、キュウリ、トマト、ゴーヤは二本づつにして
支柱をしっかりと立てる
(今季何回も倒れた、支柱をさす力が弱くなったなあ)
🥒蔓性作物にアサガオを絡ませない 嫌がっていた
(アサガオ、Heavenly Blueにフウセンカズラが絡んだせいか
蕾がひとつもつかない、ネットの支えがフラフラ弱かったためかも)
🍅午後は日当たりが無いようなので、植える場所を移す
🍆5月末には、苗をゲットして定植する
🥒今年は光合成菌を殆どやっていないかった
🌻切り花にできる花をいくつか植えよう 

昨日の朝の収獲は
風に倒れたネギ ⇒細かく刻んでオリーブオイルをまわす
パセリ一本 ⇒細かく刻んでポテトサラダに、人参のシリシリも
(芋、玉ねぎ、カボチャなど、息子の嫁さんのお母さんが
持ってきてくれる。わが家の食料基地です)
葉大根の葉10本 ⇒さっと熱湯をくぐして刻んで、ご飯、味噌汁の青みに
シシトウ12本 ⇒今年は鈴なり(私にとって)、葉っぱの佃煮が楽しみ
立派なゴーヤ一本 ⇒ほんとにゴーヤはSTRONG,
          7つくらい実をつけてくれた。
          来季はちゃんとネットを張るぞ

🍀この3年半で
さっちゃんと出会って3年8ヶ月以上
今 毎日(なるべく)15分から30分、
この10年分の紙=資料を片付けています。
いじらしや、自分がメモ書きしたもの、作ったチラシ
毎日更新していたブログを印刷したものが大量に・・・
がんばっていたんだね、しうこちゃん♡

キーワードは、ブログを始めた6年前とほとんど変わっていない
 ・しうこば~ばと縁側で
 ・ばばぢからクラブ
 ・ふだんのことばで・手もと足もとから・上手下手ヌキ
 ・生き抜く力、ほがらかに
 ・子どもたちのいのちのバトンをすこやかにつなぐ
 ・起死回生新生日本に向けてその礎の一つの石となる
⇒ 作業 ①ひとつひとつを15~25字で深掘りする
    ②全部をひっくるめて15~25字で
    ③チャッピーさんとセッションする
    ④寝かせる

この深堀りの作業にあたって、
サポートのプロフェッショナル、さっちゃんに貰った
スルドイ質問の数々が蘇ります。
3年半前起業塾なるものにデビューしたもののパニックに陥り
堂々巡りの沼にはまり慌てまくり焦りまくっていた日々、
ご安心下さいませ、あの沼から脱出中ですよ、
それでこの日録、ジャーナリングが始まりました。
これからの過程を今書いておかなければ勿体ない、
書くことで発生する、やって来るキラキラヒラメキは
生きる喜び!
新しい、未知の、なつかしいチカラが
頭とは違うところからひとりでに湧いて来るのを感じています。
あっというまに一変するわけでもなく
歩みは、ほんとに一歩一歩のベビー・ステップ
この一歩一歩の妙味を占めはじめているところです。
とかなんとか言うだけでなく
『清水平便り』は推敲中、9月中にはKindleに上げたい
ニュースレターと小冊子準備中、これも9月に
なので、プロフィールとキャッチコピーに取り組む他無い状況
というわけです。

今朝も自分のことばかりでごめんなさい。
さっちゃんと私を取り巻く自由自在の渦
その渦をあらしめている無限の渦

さっちゃんが祝福に包まれていますように。
Peace be with You
さっちゃんのご快癒を予祝しています。



【朝型人間の朝+脱出のきざし】

1422/10000  月歴7月12日  太陽歴 9月3日(水)快晴  27度 10:38

朝型人間の朝
ピカピカの快晴、風爽やか、ほんとに27度(⏪️検索)あるのだろうか?
気圧が高くなるとゴキゲンな単純な私です。朝寝から起きて、
今日はブログ再開気分、「書けばイノチの泉湧く」です。
 今朝は3時に目が覚めて布団の中で半分瞑想、布団から這い出したら
あっという間に、4時半、歯を磨いて(寝起きに歯を磨く習慣)着替えして
台所の洗水を下げて外に、まだ暗い。雲が低く垂れてアスファルトには
新鮮な雨水が溜まっている。

◆アーシング快調
 さあ、スロージョギングへ、アーシングはじめて10日くらいかな、
これが快調。すぐ近くに50haの公園、これだけでもラッキー、
その東南の角に5㌶の芝生、グリーンパークと申します、重ねてラッキー、

この長方形を一廻りするとちょうどいい距離、どれくらいあるんだろう?
約1200㍍との表示板に昨日出会いました。
 靴下を脱いで芝生をスタスタ、スロージョギングなので、走るポーズで
歩いていく、草がクッションになってくれて土の感触もほどほど、
ちょうどいい距離。低い雲の下、マワリテメグルともう一つの瞑想を少々。
朝日が顔を出すかな、と暫く東の空に集中しているうちに
上天がいつの間にか水色に晴れてきていました。靴下で草を払って靴下を履いて、
心軽く、コミセンの前の植え込みを愛でつつ帰途に。

今朝の台所大事
 My Little Garden(MLG)に寄って、サニーレタスとパセリと、
ゲンノショウコのラストを摘んで
家の中に入って、プチ滝行(冷水シャワー)して身支度整えて、
今朝の台所大事は、じゃがいものサラダ、人参のシリシリ、ピーマン、
玉ねぎ、ついでにワカメも入れてMLGからのサニーレタスをしいて出来上がり。
芋、茹ですぎました。
 シンプル朝ご飯を頂いたら眠くなって(昨夜就寝11時でした)
最近、「眠くなったら心置きなく眠る」ことになったので寝て起きたら10時半前、
プランAには出遅れたけれど、プランB では時間たっぷりあります。

脱出のきざし
この3年半、呻き沼にハマり堂々巡りが続き前に出られなくなっていたのが
靄と霧の晴れ間から脱出の兆しが見えてきています。
 しうこば~ばと縁側で
 ふだんの言葉で 手もと足もとから 上手下手ヌキで
地味で平凡な私たちが成長しつつ生き抜くには
 希望 勇気 知恵
ばばぢからクラブ
子どもたちのイノチのバトンをすこやかにつなぐ
起死回生新生日本の礎の石のひとつになろう

これら身の内から湧いてきて動かないキーワードは
ブログを始めた6年前と全く変わっていません。
自分がやろうとしていたことが
自分自身の腑に落ちるまで
にこれだけの時間が必要だったと
なにか静かな気持ちが芽生えています。
個人的に満足するだけでなく、相手とわかちあえるようになるには
このことに直面していたのですね。

今の課題
最優先は、kindle出版一冊目の『清水平便り』のKindleにUPすること。
段取り組んで、ただいま推敲中です。〆切、秋分の日~10月に入るかな?
もう一つは、世の中再デビュー第一弾、ニュースレターを作ること、
今日はココまでにしておきますね。課題を削いで集中態勢を作っています。
イチからやり直し中のお金の管理と、10年分の市民政治活動の資料整理
おかげさまで段取りついてめどがついています。

あら、もう12時ですね。
思い立ったが吉日、こんな感じで、LIVEで書いて行こうかなと
ブログを再開した次第です。

ご覧下さってありがとうございます。
では又。
涼しい秋が早く来ますように。