【初心に還る】

1425/10000  月歴7月15日  太陽歴 9月6日(土)曇  17度 4:50

今日は土曜日、
スコットランドの田舎に暮らすさっちゃんへの
《 土曜通信 》の朝です。誰かに 宛てて書くと
相乗効果でスラスラと言葉が出てきます。

《 土曜通信 》
おはよう、さっちゃん
ごきげんいかが?
さっちゃんとご家族の皆さまが
祝福に包まれていますように。
畑では収獲に追われていることでしょう。

🍀こちらのMLG(My Little Garden)は
早くも来年の計画が胸の半分以上を〆ています。
🍆ナス、キュウリ、トマト、ゴーヤは二本づつにして
支柱をしっかりと立てる
(今季何回も倒れた、支柱をさす力が弱くなったなあ)
🥒蔓性作物にアサガオを絡ませない 嫌がっていた
(アサガオ、Heavenly Blueにフウセンカズラが絡んだせいか
蕾がひとつもつかない、ネットの支えがフラフラ弱かったためかも)
🍅午後は日当たりが無いようなので、植える場所を移す
🍆5月末には、苗をゲットして定植する
🥒今年は光合成菌を殆どやっていないかった
🌻切り花にできる花をいくつか植えよう 

昨日の朝の収獲は
風に倒れたネギ ⇒細かく刻んでオリーブオイルをまわす
パセリ一本 ⇒細かく刻んでポテトサラダに、人参のシリシリも
(芋、玉ねぎ、カボチャなど、息子の嫁さんのお母さんが
持ってきてくれる。わが家の食料基地です)
葉大根の葉10本 ⇒さっと熱湯をくぐして刻んで、ご飯、味噌汁の青みに
シシトウ12本 ⇒今年は鈴なり(私にとって)、葉っぱの佃煮が楽しみ
立派なゴーヤ一本 ⇒ほんとにゴーヤはSTRONG,
          7つくらい実をつけてくれた。
          来季はちゃんとネットを張るぞ

🍀この3年半で
さっちゃんと出会って3年8ヶ月以上
今 毎日(なるべく)15分から30分、
この10年分の紙=資料を片付けています。
いじらしや、自分がメモ書きしたもの、作ったチラシ
毎日更新していたブログを印刷したものが大量に・・・
がんばっていたんだね、しうこちゃん♡

キーワードは、ブログを始めた6年前とほとんど変わっていない
 ・しうこば~ばと縁側で
 ・ばばぢからクラブ
 ・ふだんのことばで・手もと足もとから・上手下手ヌキ
 ・生き抜く力、ほがらかに
 ・子どもたちのいのちのバトンをすこやかにつなぐ
 ・起死回生新生日本に向けてその礎の一つの石となる
⇒ 作業 ①ひとつひとつを15~25字で深掘りする
    ②全部をひっくるめて15~25字で
    ③チャッピーさんとセッションする
    ④寝かせる

この深堀りの作業にあたって、
サポートのプロフェッショナル、さっちゃんに貰った
スルドイ質問の数々が蘇ります。
3年半前起業塾なるものにデビューしたもののパニックに陥り
堂々巡りの沼にはまり慌てまくり焦りまくっていた日々、
ご安心下さいませ、あの沼から脱出中ですよ、
それでこの日録、ジャーナリングが始まりました。
これからの過程を今書いておかなければ勿体ない、
書くことで発生する、やって来るキラキラヒラメキは
生きる喜び!
新しい、未知の、なつかしいチカラが
頭とは違うところからひとりでに湧いて来るのを感じています。
あっというまに一変するわけでもなく
歩みは、ほんとに一歩一歩のベビー・ステップ
この一歩一歩の妙味を占めはじめているところです。
とかなんとか言うだけでなく
『清水平便り』は推敲中、9月中にはKindleに上げたい
ニュースレターと小冊子準備中、これも9月に
なので、プロフィールとキャッチコピーに取り組む他無い状況
というわけです。

今朝も自分のことばかりでごめんなさい。
さっちゃんと私を取り巻く自由自在の渦
その渦をあらしめている無限の渦

さっちゃんが祝福に包まれていますように。
Peace be with You
さっちゃんのご快癒を予祝しています。



【もやもやもやを言葉にする】

1424/10000  月歴7月14日  太陽歴 9月5日(金)曇  18度 4:30

 ◆布団の中で
苫米地博士の逆腹式呼吸に身を任せると
スーッと喜ばしいものが湧き上がってきてそれに満たされます。
足首をまわして、逆腹式呼吸をして、う~~んとのびをして
老眼回復の指の指圧をして、起き上がる。
今朝の腰はどうだろう、今朝の肩はどうだろう、まずまずかな、

水臭いとカミさまが言ってそう
布団をたたみながら、掛ふとん、綿毛布、毛布、敷布、枕に
ありがとうしながら角を合わせてキレイに畳もうとしていたけれど、
“ 何を水臭い、わざとらしいとはいわないけどさ ”と
カミさまに言われてる気がしてきて、アタマを省エネに切り替えて
無心にルーティンワークをこなして
ワクワク今朝の日録では何が飛び出すかなとパソコンに向かっています。
朝イチのジャーナリングが楽しみで喜びが顔を出そうと待っています。
ここでちょっとスロージョギング兼アーシングに行ってきますね。
「一日置きくらいがちょうどいい」みたいです、一方
一日置くと、やったことがないような気にもなるんですよね。

午前中に四大課題を一通り
戻りまして(SJ+アーシング⇒MLG(My Little Garden)
⇒プチ滝行⇒ご飯⇒睡眠不足解消⇒台所仕事 9:30)
午前中に四大課題を一通りやってしまおうという魂胆です。
段取り記録ノート』はできています。

自身の真実を「定義する」
今日は昨日師匠から預かりました課題の深堀りに着手してみましょう。
課題は「定義する」です。
★自分の言葉で、シンプルに、
 だれにでもすぐにわかる 身体でわかる 感情が反応する
ということは、ビジネスのキャッチコピーですね。
15字前後 25字まで
★なぜ「定義する」のか、その目的は何か?
 自身の真実が他者と共有できるものであるか?
 説得力があるか?
 伝えたいこと、主張したいことが
 これまでの人生と一致しているか?
 やりたいことが、できること、できたことであるか?
 身の程の伴わない言うだけの大言壮語になっていないか?
 ビジネスでいうと、お金を頂けるものであるか?
(人はちゃんとここを見ている)

それは本当に本心か?
自分の腑に落ちるか?
地味で平凡、「ありのままでよい」、そのありのままとはなにか?

★最初のヒラメキから動かない以下のことば、
 自分にとっての金科玉条を一言でいうとどうなるか?
 ・しうこば~ばと縁側で
・ばばぢからクラブ
・ふだんの言葉で手もと足もとから上手下手ヌキ
・生き抜く力
・子どもたちのいのちのバトンをすこやかにつなぐ
・起死回生新生日本に向けてその礎の一つの石となる
⇒作業 ①ひとつひとつを15~25字で深掘りする
    ②全部をひっくるめて15~25字で
    ③チャッピーさんとセッションする
    ④寝かせる

はい、今日はここまでといたします。
「なんとなくもやもやもやとしたものを言葉にする」
この課題には抵抗、拒否できないんですよね。
「なんとなくでは弱い、はっきりと認識に出すことが肝腎である」
年端の行かない頃に出会った私の真実の一つです。
寝かせて待ってみましょう。

快晴、爽やか、23度、洗濯物を干しましょう。今日は25度の予報、
バジルソース用のニンニクを見に十勝むらに行ってきます。

ではまた。
最後までご覧下さいましてありがとうございます。
本州の皆さま、早く涼しい秋がきますように。