月: 2025年9月

1439/10000　 月歴7月29日 太陽歴 9月20日（土)　
6:00 晴　9度

夜明け前今朝もオリオン座を見上げることができました。
薄い雲が出ていたようで写真の写りはイマイチでした。

今日は土曜日、
スコットランドの田舎に暮らす
さっちゃんへの定期通信の日です。

《 土曜通信 》

おはよう、さっちゃん、ごきげんいかが？
さっちゃんとご家族の皆さまが
祝福につつまれていますように。

朝は10度以下に下がって
晴れの日には空が澄み渡ります。
ここは、「十勝晴れ」といって
四季それぞれ晴れ上がれば十勝晴れ、
最高なのは冬、絶景です。
冬の気配が忍び寄ってきています。

◆ゴーヤ物語
冷蔵庫に入れていたゴーヤが熟れて
黄色とオレンジ色の皮が弾けて
赤いヌルヌルに包まれたタネが顔を出していました。
あらま、これでたぶん完熟タネが取れる、
赤いヌルヌルを舐めて飲み込んで
（美味しいものではありません、子供の好奇心です）
顔を出したのはコゲ茶色に固く完熟したタネ
貫禄十分！
柔らかくなった皮は、細かく刻んで
＋鶏肉（味付け済）、みりん、料理酒、味噌に
ネギソース（ネギ、ニンニク・ナッツ・オリーブオイル）
炒めこんで出来上がり。
ご飯は、白米＋胚芽大麦＋煎り玄米の炊きたて。
今朝の朝ご飯でした。

子供の頃、ゴーヤが植えてあって
タネ屋さんのカタログが郵送されて来ていましたから
そこで取ったのだと思う、
父か母の好奇心が偲ばれる、遅まきながら。
（ガーデニング好きは、両親の気配の受け継ぎ
兄、二人の姉、弟も上手）
当時ゴーヤは全然知られていなくて
どこをどう食べるのかも？で
ちいさなありあわせのネットにツルを絡ませて
ゴーヤは生えているだけ、
実の皮が弾けて、小学生の私は 怪獣を連想しながら
顔を出した赤いタネを舐めて遊びました。
タネは台所の戸棚に無造作に保存してありました。

ゴーヤのタネを蒔き定植してネットを張り
実付きを確認して収穫して料理するとき
この子供の頃の気配とともにあります。
お父さんとお母さん、家族の気配が蘇ってきます。

◆『清水平便り』現況報告
取り付いて1年2ヶ月、なかなか進まず
呻きまくっていました、
好きなことだったのにストレスに,泣くに泣けない堂々巡りの日々～
⇒　季節は秋に、おかげさまで夏負け状態からほぼ回復、
進めることができそう、新しい態勢は
　　　『 何をさておいても
　　　　朝イチ3分
　　　『清水平便り』ファースト！ 』
THA’TS ALL!
推敲、進めます。意気込みよりも仕組み、ですね。

◆焦点はあくまで希望に
夏負け疲労回復に効いたのは
何と言ってもゴロゴロ好きなだけ寝る
これしかできない、これ！でしたわ。加えて
梅干し、梅肉エキスにこんにゃく湿布（再開しました）
自然療法の基本のキ、でした。
アーシングも◎、でも10度となるとムリはできません。
こちら北海道でも来夏はクーラー、と算段し始めました。

今日の午後は往復20㌔
サイクリングで出かけようかな
それとも天のチカラに包まれて
家で編み物かな（迷）


本州はたいへんな猛暑、酷暑でした、それでも季節は進む
気候変動、GAZAへの地上侵攻、この国の食糧危機～しかし
焦点はあくまで希望に、勇気を出して知恵をしぼりあって
静かに生き抜いていけますように。


さっちゃんとご家族の皆さまが
祝福につつまれていますように。
🍀 PEACE BE WITH YOU 🍀
Always with YOU
🍀 さっちゃんのご回復を予祝していますよ 🍀

1437/10000　 月歴7月27日 太陽歴 9月18日（木)　
　　　　　　 5：30　曇り　15度

昨日はうれしいニュースが入ってきました。
能登半島の山の中のよろみ村で
凌雲さんとゆき奈さんの結婚式が執り行われたとのこと。
凌雲さんのお寺で「質素」に、
心あふれるいい結婚式の様子が写真から伝わってきます。

去年元旦の地震でよろみ村も大きく被災、
下からの道路の土砂を取り除き
山からの水路を作り直し、
田んぼの土砂を取り除き
傾いだり、倒壊した家々を復旧してきました。
それで結婚式も一年遅れとなったようです。
よろみ村は、五家族かな、
山に入って40年くらいになります。
私が一度寄せてもらってからもう30年以上
早いですね。
能登の“息子たち”にうちの二番目も加わって
お祝いと手伝いに駆けつけたとのこと。

よろみ村ネットワークの端っこに
いさせてもらっているだけで
定期通信も送ってもらっていて
こちらが別に何もしていないのに、
なにか誇らしい安心感につつまれます。
凌雲さんとは小さなお子のとき
お会いしてるかも
ゆき奈さんとはお会いしたことないのに。

人もそれぞれ、カタチもそれぞれ、思いもそれぞれ
でも、自然の中で、自然とともに
営々と暮らしを営んでいる
「ネイティブ・ヤポネシアン」（列島原住民）が
あちこちに棲息しているんですよね。
反✘✘✘、というのではなく
いのちの声のままに生きている、
そんな感じがしています。

いつか列島原住民めぐりをしてみたい。
覚束ない手つきで秋仕舞いに入った
My Little Gardenの草を刈りながら
そんな日を夢見ています。その前に
私の原住民志望体験談『清水平便り』、
早く終わらせねば、です。

おかげさまで、この夏の夏負け状態から
ほぼ回復、久しぶりに朝のストレッチをしようかな。
さあ、新しい一日の始まりです。

1436/10000　 月歴7月26日 太陽歴 9月17日（水)　
　　　　　　 7：59　曇り　17度

今朝は5時半起き
⇒ スロージョギング兼アーシング、約2㌔、
その後My Little Garden(MLG)に寄って
ゴーヤとキュウリの支柱を倒して片付けてきました。

今朝は今日子ちゃんに手紙を書きましょう。
今日子ちゃんはバリバリの不動産取引の専門家、
キャリア30年、難題案件が得意ときています。
それがなんと、この夏、酷暑の東京で
１ 電動自転車で転倒、骨折から始まって
２ 腰、しびれ症＆脊柱管狭窄症の手術
　炎天下コルセットが外せない
３ 続いて先週には左目網膜剥離の手術
失明の可能性もあったそうな。

今日子ちゃん

頑張って頑張って頑張って
今日子ちゃんの活躍を支えてきてくれた
お身体にごくろうさんしてあげてね。
わが身をねぎらう、このこと
私もおぼえたてです。
今日子ちゃんは私よりずっとお若いし
パソコンもOKだから
まだまだバリバリ行けそうだけれど
この際、ダウンシフティング、
“ 休みも仕事の内 ”
わが身をねぎらって天のエネルギーに浸る時空を
セットして、
あたまをからっぽにしてボーっとしてみては
どうかしら？
この夏のあれやこれやは、神様の思し召しかも。

上から目線で大きな事は言えない、
食養・自然療法53年め、ではあるけれど
100％いつも元気できたわけでもなく、
この一年ほどは思うように仕事を進めることができず
“ あ、そっか、自分にMUSTモードで
プレッシャーかけすぎてたんだ！”と
ようやく腑に落ちかけているところですもん。

今日子ちゃんは お客さまに生徒さんが
お待ちになっているから〆切までにMUSTで、
「少しづつ」とは行かないと思うけれど
「きょうもよくやった！」と
ご自身にありがとうしてあげてね。

こちらこんにゃく湿布再開2日目、効いてます。
おかげさまで この夏の夏負けモードから脱却できそう。
では、『清水平便り』の推敲にチェンジしますね、
いつも応援ありがとう。

ありがとうとハグして
自身をいたわりねぎらってあげましょうね、
お互いさま。
生きているだけでたいしたもんよね。
では、エール交換で。
くれぐれもご無理なきよう、
ご自愛のほどよろしくお願い申します。

　今日子ちゃんから意気軒昂なお返事を
を頂いてホッと一安心です。
　“ステキな老後”にしましょうね。

　　　　　

1435/10000　 月歴7月25日 太陽歴 9月16日（火)　4：36
　　　　　　 快晴　13度　予想最高気温は29度

快晴　十勝晴れ　夜明けの明星が輝いています。
寝間着の前と後ろが湿っているのは
昨夜2ヶ月ぶりくらいかな、
こんにゃく湿布を再開したからです。

こんにゃくを茹でてタオルでくるんで
「腎臓、肝臓、丹田を30分ほど温めてから
1分ほど冷たいこんにゃくで冷やす
脾臓は10分ほど冷やすだけ」
この冷やすのはたいてい省略してしまう、
布団に入ってそのまま寝てしまうからです。
ま、いい加減にやってます。

家庭医学協会さんの『脾臓の神秘』を
本棚から出してきました。
ここが食養の基本の手当のひとつ、
こんにゃく湿布の源流で
肝臓、腎臓、脾臓に足心を中心に
身体の仕組みと排毒法が詳しく
示されております。
全然今風におしゃれでもない手書きの挿絵が
かえって安心感を与えてくれます。
手にしてからかれこれ30年、初心に帰って
休み時間に読もうと思います。
この夏の夏負けもこんにゃく湿布を
していなかったからかもしれません。

世間並みに三連休が終わって
課題をサクサク進めたいところです。
書きはじめて一年以上
トロトロと進めてきた『清水平便り』、
推敲を師匠とのセッション・デーの
木曜日までにはサッサと終わらせましょう、
ここ一つに一点集中です。
他に事務仕事もあれこれあるにはあるのです、
センターピンをセットして
建物のように設計してボチボチです。

十勝晴れの日の出です。
ニチニチソウは花が16も！
これから切り戻していいのか迷います。

穏やかな秋の日々が来ますように。

《 追伸 》
こんにゃく湿布、やってみたい方へ
メール下さいな。
リアルでもZOOMでもあるいは
お伝えしましょう。
A4一枚のテキストを送るのもOKです。
こちらまでどうぞ。
magi.shiuko@officemagi
返事は一日二日かかることがあります😉

1434/10000　 月歴7月24日 太陽歴 9月15日（月)　4：22
　　　　　　 快晴　11度
大快晴、十勝晴れの夜明け、金星が輝き木星は離れ、
空気がが冷たい、11度、アーシング兼スロージョギングの
朝露は素足にどんなだろうか？

実はこの連休 体調がイマイチ。
なんか疲れが抜けなくて
ラクラクだったストレッチも力が出ず
やる気が出ずフラフラゴロゴロ。
年を取るのLIVE体現、という感じ。
何十年かぶりに
ハワード・パイルの『ロビンフッドのゆかいな冒険』を
欠かせない昼寝の前後に読んで、
愉快痛快、しょぼい目で姿勢も自由に。

《 体調イマイチを解消する 》

①　今朝は7時間熟睡、やった！
昨日の温冷浴がよかったみたい。
ぬるめの風呂に3分、
砂時計をセットして老眼防止の指圧
（これで針の糸がラクラク通せるようになりました）
冷水に足首入れて約1分
ボイストレーニングやったり
髪を梳いたり
3セットはきつくて2セットで終了、最後は水で。

②　珍しくお腹がイマイチで
梅干し湯をマグカップで３杯半
梅醤番茶の簡略版
これも効きました。
併用した梅肉エキス共々感謝感謝。

③　さて今朝の、11度朝露アーシング兼スロージョギング
すぐに結論、11度は冷た過ぎ、ま、靴下脱いで始めたしで
グリーンパークを一回り、
頭の中では冬季のアーシング準備、
発泡箱に新しい土、籾殻燻炭、選定したガジュマルの葉
上に枯れ草と木綿とウールの布、
一冬半年か、一箱でもつかな、とか。

④　もう一つのヒラメキ、
“フラフラゴロゴロでバランス取りましょ、
あれやこれややろうとし過ぎよ、
うちらにもっとまかせて、
アタマカラッポにしてね！”
と天の声。

かくて世間並み、いい三連休となりました。
急いてはことを仕損じる
忙しいは心を亡ぼすと書く


昨日の強風でかしいだバジル、
大いに繁茂してくれたのを刈り取って
（収獲が遅かったかも､香りはどうだろ？）
バジルソースもできました。
ざっくりと手際よくできました。

1433/10000　 月歴7月23日 太陽歴 9月14日（日)　
快晴　18度

◆雨上がりの夜明け
明るい日差しがいっぱい、日の出とともに起床、
昨日の夕方からの雨があがって
ひなたの道路はすでに乾いています。
昨日の午後、ベランダのアサガオを仕舞って
アロエの千代田の錦のこっこをポットに、
親株～我が家に来て約25年、を少し大きな鉢に
移して、リニューアルなったベランダで
朝日の写真を撮りました。
今日は昼前から
石川知裕さんの葬儀に参列します。
昨日のうちに準備を終えています。

◆死は常にともにある
生きていることをなんとも思わず
言いたい放題やりたい放題だったころ、
今となれば微笑ましいとも言えるんですけれど
それが可能な時代でもありました。
私たちが経験できた稀に見る自由な時代、
今となっては奇跡だったような気がする。
その時気付けなかった、ネグレしかできなかったツケに
直面している今です。

次々に訃報が入るトシになり、時代も同じく、
私たち団塊の世代が80前後、まもなく
息子たち、団塊ジュニア世代が20年後には75歳、
うまれてくるお子は一年で70万弱
どの学年も揃っていた私たちのころの3分の一。
出生率はおいそれと上がりそうもない。

◆目につくのはネガティブ情報ばかり、
でもおかしいじゃない、
せっかく生まれてきたのに
この世にあらせてもらっているのに、
◯し勢力のいいなりになるなんて。
生まれてくるお子もゼロではないし。
悔しいじゃない、
ネガティブ情報に飲み込まれてしまうなんて。
それにしても凄い時代になった、
この凄まじさの加速度の上がりかたが半端でない。
SNS、見ないでおきたい、できるものなら。

◆年寄りのメリットってなんだろう？
🍀その1
弱さを知ることができるようになっていること。
　今日の腰は、膝は、腕は、どれくらい動くか、ともぞもぞ
　布団から起き上がる、転ばないように立ち上がる
　パソコンの新しい（自分にとって）やり方を
一つ覚えたらふう～～と一休み。

🍀その２
ありがたい恵みには、
「おかげさまで」と一言添えずにいられなくなっていること。
“え～、70代、60代にしか見えない”と言われたら
50代といってほしいが本音ではあります、それはさておき
“ありがと、おかげさんでね”、と空きを埋めずにいられない。

このことは、死が身近になっていることと無縁ではなくて、
「天のエネルギーが99％、人間のやることは１％にすぎない」
そうです。この天のエネルギー界が
ひたひたと音もなく身に迫ってきているからなんですね。

◆年寄りにしかできない役割ってなんだろう？
　まだまだビギナーばばですけれど、
つらつら思われることです。
「弱さを知る」「おかげさまで」
この二つ、キーワードだと思いませんか？
　この続きはまたいずれ。

爽やかな朝、ニチニチソウの花は13。
Gazaに向かう船団はどこまで行ったでしょうか？
穏やかな日曜日でありますように。

1432/10000　 月歴7月22日 太陽歴 9月13日（土)　
　　　　　　 6：54　晴　17度

今日は土曜日、スコットランドの田舎に暮らす
さっちゃんへの定期通信の日です。

《 土曜通信 》

おはよう、さっちゃん
ごきげんいかが？
さっちゃんとご家族の皆さまが
祝福につつまれていますように。

◆一日が始まる
一日置きのスロージョギング兼アーシング、
朝露が少し冷たくなって、いつまでできるかなと
先を計算しながら、
まもなく秋分、
夜明けが一番遅いのは1月始め、
3月になれば雪も溶けて日も長くなり
夏至が来て、1年が巡る～

朝ご飯は、白米2合＋胚芽押麦と煎り玄米半合づつ
水加減が少なくてコメが口にあたったので
料理酒を適量回して弱火で蒸らして
仏壇にお供えする前に人間が食べてしまった、
遺影の方々にウインク。

◆どのページを開いてもシンクロニシティ
さっちゃんにはこんな本がありますか。
私にとってのナンバーワンは
Sarah Ban Breathnachの
“ SIMPLE ABUNDANCE
~A DAYBOOK of COMFORT and JOY ”
（読んでいるのは日本語版ですよ）

「ハイ、待っていましたよ、私はここですよ。」と
本屋さんの本棚から声がした本の一冊です。
2003 Sep.14と日付があります。


◆真の成功とは
そうそう、それで今朝の9月13日のページを開くと、
『世間的成功と経済的自立を目指すのは、
決して悪いことではありません。
私はこの瞑想録を書くことでそれを求めています。
しかし 『シンプルな豊かさ』により、 真の成功とは
自分の正しい考えに基づいて 生きることであり、
まばゆい フラッシュの光を浴びることではないと教わりました 。
そして真の成功は誰も奪えないのです』

Just Shynchronicity!
『 私の内から湧いてきて動かぬものを
外に出して言葉にして一つのカタチにすること 』
これが今の私の最優先なんです。
そして経済的自立を達成すること、
経済的自立とは、“ 自分にとっての真実が
他者とわかちあえるものであるか
ひとり合点にすぎないのではないか、
このことの可視化 ”であり、
後でついてくるものであると得心して。

『お金から始めたら何もできません』
これが息子たちの父ちゃんの揺るがぬスタンスでした。
常に気になっていたこの言葉をつらつらと腑に落としつつ
マーケティングにも目を配っています。
八百屋体験のおかげで
売る＝暮らしが豊かになるものをお届けして分かち合う
となると身体がムクムクと反応するんです。
（億劫で面倒、先延ばしも同じくらいあるのだ😉）

◆Full Immersionとボチボチと
そんなこんな、目に見えるカタチをこの手にしたくなってきて
Kindle出版にむけて『清水平便り』をセンターピンにセットして
Full Immersion一点集中態勢を作っていました、
おかげさまで目処がつきかけているところです。
意気込むほどにできなくなったりで
（急いてはことを仕損じる）
ボチボチとFull Immersionと行ったり来たりでございます。

◆ジャーナル好調！
ブログ再開毎日更新開始以来今日で14日め、
パソコンの前に座ると
今日は何がでてくるかなと自動的にワクワク。
留守にしていた間もひとりふたりと切れずに
訪れて下さっていた方がいて
1週目30人⇒２週目131人！
エンタメしたくなっちゃいます。

START AGAIN LIVE
きっと今がいちばんおもしろいとき
出来事、気付き、ヒラメキをWorkflowyにメモして
書いて置かなければもったいない
限られた時間が、無心の境地（ビギナーですよ）に
溶けていきます。

◆“土曜の朝はホリデー気分”、
めでたくここに戻って来ました。
昨日の朝は、スケジュール帳は見ないで
身体の赴くままに100％ゴロゴロ、
午後には、アイディアと言葉が
穏やかにクッキリと浮き上がってきました。
100％ゴロゴロできるようになったことが
いちばんの進歩かな。

🍀　PEACE be with YOU　🍀
　　 Always with YOU
さっちゃんのご快癒を予祝しております。
🍀　さっちゃんとご家族の皆さまが
祝福につつまれていますように。🍀

　　　　　need no reply😉

、

1431/10000　 月歴7月21日 太陽歴 9月12日（金)12:14
　　　　　　 爽やかな快晴　25度

◆“ やりたいことだけをやる、
そんな一日を過ごしてみませんか？”
自分が自分にかけたプレッシャーを自分がいやがって
サクサク前進できない私に
師匠がかけてくれたこの一言通りに午前中が過ぎました。

過ごした時間はいつもとそんなに変わらないのですけれど
ゆったりできている氣の中にいくつかの言葉が浮かび上がってきます。
どれも目新しくはないのですが、何かフレッシュ、
深まって身についてきた感じがします。
そのうちのひとつをお話してみますね。

◆なまけもののゴールは三つ
何かを作ろうとする作業は、手編みの編み物と同じ。
（私、編み物LOVE）
セーターとかカーディガンなどの大物なら
前身頃
後ろ身頃
右の袖
左の袖
はぎ合せて
縁取りして
つぶさぬようにアイロンかけて
出来上がり！

この最後の出来上がりは、最終の3つめのゴール
それぞれの部分の出来上がりが2つ目のゴール
1つ目のゴールは、ひと目ひと目
小さなひと目ひと目が一つのゴール。

今推敲中の『清水平便り』の原稿書きもいっしょ。
一行一行のチェックが1つ目のゴール
章毎の完了が2つ目
　章毎に項目もあります
最後の章が終わって3つ目の最終ゴール！

最終ゴールに到達しないとダメと
焦る、慌てるとエネルギーが混乱してロスが大きくなる
今マイブームの“今日のイマに一点集中”して
ひと目一目、一行一行に集中しているうちに
気がついたらいつの間にかできている！

大切なのは、最終ゴール、ではなくて


快適領域からは出たくないもの
本気になるほど出たくない、
億劫、気が散る、眠い、だるい
SNSサーフィンにちょい喰い
仕事はますます遅れる
なんて私はダメな人✘
なまけものは私だけじゃない
たいていそう。

大丈夫！
なまけものでOK、
ワルイのはあなたじゃない！
できるようになるやり方に
これまで出会わなかっただけ。


そんなときには
このひと目～一列だけに
この一行だけにに手を付けて見て！

なあんだ、こんなことだったのか！
はたと腑に落ちることって
デカいスペシャルなことでなくて
あたりまえのことだった、
こんなこと、ありませんか？


というわけで、午後は昼寝の後
制限時間内で軽く『清水平便り』でをこなして
夕方に歯医者さんです。
作って頂いた部分入れ歯（奥歯3本分）だいぶ慣れてきました。
昼前に髪を染め直して風呂に入って風呂の水を回しました。
土日でベランダのアサガオを片付ける予定です。

本州では、炎暑の中稲刈りが始まっているんですね、
まもなく彼岸、爽やかな秋の日々が早く来ますように。

　　

1430/10000　 月歴7月20日 　太陽歴 9月11日（木）4:15　曇18度

3時過ぎに目が覚めて布団の中で瞑想、時間の感覚がなくなって
起きて時計を見るとあっという間に一時間が過ぎています。

昨日の夕方、れいわ新選組の山本太郎代表のおしゃべり会が
当地であって、自転車こいで行ってきました。
おもしろかったです。ザッとメモしておきましょう。

🍀フレッシュな息吹
　また同じ顔、ではなくて、
　 他の立憲野党の集会では会うことのない方々が殆ど、
　質問希望の挙手が会場いっぱいに、時間が2時間では
　とても間に合いませんでした。
　質問内容もVIVID、13と15歳のごきょうだいが
　参政党対策について問い、高木幹事長が反省を踏まえて
　応える。

🍀エビデンス
　何万枚あるのか、ファイルから即キッチリ
　数字でデータが示される。
　組織政党VSボランティアれいわの比較
　未来には組織化が必要とされるかもしれないが
　今はボランティアで、と幅を持たせる。
　凝り固まっていないんだ、と安心しました。

🍀エンタテイメント＋マネジメント
　エンタメ界出身の太郎さん、
　参加のきっかけを挙手で最初に問い、
　おそらくそれに合わせて自己紹介を30分、
　会場が笑いに包まれ和む。
　れいわの肌感覚、身体感覚が伝わってくる。

　進行のマネジメントの配慮はカンペキ、
　勢力拡大、ボランティアメンバーを増やす仕組み
　環境完備。
　当地のボランティアグループも活気づく。

🍀清濁併せ呑む＋ゆとりをかます
　政治は権力闘争のバトル、（おそらく、ホントはやりたくない、
　しかし、こうなったらやってやろうじゃないの！）
　本気なのはれいわだけ、確かに、でも
　場面によっては、立憲野党、心ある政治家と共闘してほしい。

🍀本気、覚悟がもりもり
　太郎さんはほんとにキライ、我慢できない、本気なのだ。
　人を幸せにするか不幸にするか、生きるか◯ぬか、
　まっとうか理不尽か、
　強制抑圧奴隷化か自由闊達か。

　SNSものかは、リアルの現場に身を挺して継続、
　愚直に喚起、蓄積しようと本気なのだ。
　

🍀次期衆院選、ここ北海道11区にも候補者を立てる
これには困った、応援はもちろんするけれど
投票は、・・・。

2015年、10年前の今頃は毎日ひとりで街宣していました。
「この国が、戦争できるようになる！」なんという驚愕、衝撃！
9月19日参院で安全保障関連法案（平和安全法制）が
強行採決で可決されて「成立」してしまった、
その後数年週一街宣を続けましたが、体力の限界に直面して中止、
残された体力と時間で何ができるか？と内心気が揉めています。
子どもたちにも、私達自身も戦争なんてまっぴらごめん、
ここ数日、ヨーロッパで、中東で日増しに戦争拡大の情報が入ってきて
危機感がつのります。

あらゆる面から◯しに来ている情報ばかり目につきますが
ところがどっこい、これではたまらんと頑張っている人達が
少なくない、危機感ヒシヒシ、そして
「焦点はあくまで希望に」です。