【「自信がつく」って?】

1420/10000  月歴7月10日  太陽歴 8月4日(月) 22度 5:30

 今朝は曇り空、My Little Gardenを一回り、はじめて植えたスイカは今朝も大きくなっていて、伸びたミニトマトを竹の支柱に結び、ナスはあさってくらいかな、半ば熟れかけた黄色のミニトマトをひとつ齧って、かたわらのニラを一掴み、パセリを2本、赤紫蘇はもうちょっと置いてから来季の梅干し用に、青紫蘇が元気いっぱい~はがきを一枚ポストに入れて、お庭を鑑賞させてもらって、と朝の短い時間になんと沢山の行いをやっていて、しかも恵みに囲まれているものですね。

 只今、懸案の『清水平便り』は、絶好調に近づいてきました。ここ数日なかまが編集してくれた『かじかがえる春秋』なる文章を書き起こしに専念、その当時のLIVEでしか言葉にならないその息吹きに、あざやかに初心が蘇るだけでなく、新たなチカラが滲み出し湧いてくる、「書いておく」「記録する」ことにはほんとにパワーがあるもんだ、と実感しながら、修正を加えています。(グーグル・ドキュメントに音声入力してやってます)
 そう、それで大いにパワーアップしているわけです、おかげさまです。

 話が逆になりましたね、 『清水平便り』 は、私が30代のとき信州の山の中の一軒家で電気ガス水道なしで二人の息子を育てた記録です。私の人生を決めた体験を書いておこうと思ったわけです。

取り付いて一年以上、本気なのにできない時間が長かった、
“本気なのにできない”
そんなとき、困りますよね、私、すごく困ってました。
ではどうすればいいのか
一言で言うと
“少しづつ”でした。

この「少しづつ」が身につくのにすごく時間がかかりました。
師匠に何度も同じことを教えて頂いて。
このプロセスがとてもおもしろい、
あらためて書きます。

かれこれ30年前、更年期のどん底で私は気づかざるを得なかった、
こんなみじめなことになったのは
要するに「自信がなかったんだ!」と。
ではどうすればいいのか、
「勇気の言葉集」も沢山コレクションした、そして
一言でいうと
作業して、行動すること。
それも
“少しづつ”

ゴールには2つあって
一つは大きな目標達成のゴール、
もうひとつは
そこまでのプロセスの
小さな小さな一歩、小さな一歩の達成、
この小さな一歩を達成することがで
ヤったぜ!と自信が湧いてくるんだ、
とここ数日納得しているところです。
「自己達成こそは最高の勇気」、ですね。

『清水平便り』
どうぞお楽しみに。

こんな感じでTAKE IT EASYで
そう、「しうこば~ばと縁側で」な感じで
書いて参ります。

では、猛暑には十分ご注意を。

◆問も答えも自分たちで作っていく今とこれからに備えて
自身の基礎は打ってありますか?
🍀ふだんの言葉で🍀手もと足元から🍀上手下手ヌキで
あなたががつくるあなたが主人公の一冊の本
今・未来・過去まるごとととのう自分史作り、
半歩先に行ってる私がサポートします。


私と話してみたい方
以下のメールアドレスまでご連絡下さい。

magi.shiuko@gmail.com


『引越しのあとの腰痛には』

1410/10000 月歴6月21日 太陽歴 7月26日(金)


長引く腰痛、寝起きがツライ、
その原因は、引っ越しだけではなかったみたいです。

これまで聞きかじった、読みかじったことをやっているんだけど
長引くなあ・・『そろそろやり始めなくちゃいけないのに』
ギシギシだった引っ越し疲れもとれたのに・・・
フロントセミナーの準備、Kindle出版の原稿書き
やりたくてたまらないのに思うように進まない、困ったな。



それが、なんと
『そろそろやり始めなくちゃいけないのに』
この言葉が、腰痛の原因なんですって!



X(twtter)の 賢いAIさんが 流してくれた
ゴッド・カウンセラーさわ|言葉の力で救済します」さんからの
即お役立ち情報です。

『そろそろやり始めなくちゃいけないのに』を
次の言葉に替えます。
『最適なタイミングで気楽にやり始めている』

この言葉を10回以上、朝、昼、晩の三回口に出して言います。
朝は寝起き、昼は昼寝の前、晩は寝るとき
まだ、思い出したときにいい加減にやってますけど、それでも
起きるのがグッとらくになっています。
さわさん、ありがとうございます。



「完璧主義」「面倒くさがり」「腰痛持ち」のあなた、
最適なタイミングで気楽にやり始めている』
ブツブツ、いっしょに声に出しませんか?
さわさんのタイムラインには、惜しげもなく
即お役立ち情報が載っていますよ。
こちらでございます。どうぞ。
https://x.com/godcounselor


23日は、おかげさまで、ラッキーデーで
もうひとつ、新しいことを始めるときの技術を
こと細かく教えて頂いたんですよ。

「求めよ、さらば与えられん」
AIさん、宇宙のエネルギーにも感謝感謝です。

⤵ スロージョギング・コースの聖地、大通公園(帯広)の
ゴッドマザー・ツリーのヤチダモの樹です。防空壕あとの築山で
朝の挨拶をしております。

『25年後、東アジアで魚が獲れなくなる』

1407/10000 月歴6月16日 太陽歴 7月21日(日)


ショック!衝撃の事実の数々~
✖ 「2050年、東アジアでは魚が獲れなくなる」と、国連本部は予想している
✖ 地球上の種(しゅ)の70%近くが、2022年までに失われている
✖ 海藻が獲れなくなっている。
  羅臼の養殖昆布は8割減 山口の祝島では、ヒジキが5,6年前の10分の1に
  巨大風力発電が来た海、漁師さん、魚が獲れなくなって油代も出ないから、
漁業権を売ったほうがいいと。
✖ 昆虫の87万種が絶滅、征さんの身近で種のないマンゴー、ほおずきが出現 ( 日本でもミツバチが激減 とSNSに頻出中)
✖ 酸素の供給は緑の樹木だけでなく、海藻、プランクトンからも。
 現在、地球上から消えている緑は、一分間にテニスコート一面分、一年で九州の3倍の面積
✖ 酸素が減ってしまったら、居住空間が高山の状態になってしまう。


日々の暮らしが滞りなく過ぎていくと、つい忘れがちな、環境そのものの危機、
こうしてじかにお話を聴く機会、大切ですね。
昨日は、環境活動家、山田征さんのお話、『自然エネルギーと地球・子どもたちの近未来』に参加しました。主催は、北海道オーガニック・ビレッジさんです。

征さんとは東京・中央線時代からの友達です。今は山梨にお住まいで、電力は買わずに再エネ発電賦課金に反対の意を表明しておられます。
環境問題のお話で年100回、全国をまわっておられますが、スマホもパソコンも使わずに何の不自由もなく、直接現地で見て聴いて、図書館に足を運んで情報に接しています。

スマホ、パソコンなしで何の不自由もない、
✖電子機器の部品に使う鉱物は、地球の内臓を掘り起こして現地に棲む人々からの収奪でゲットしている、
✖AIの進化、ITの進歩がかまびすしいが、それによって消費されるエネルギーも激増する。
千歳にもできる、熊本で稼働している半導体の工場から出る排水は海を汚す、大きな問題である。

人間だけのための進歩、進化によって、犠牲になる動物、昆虫、樹木、海藻、プランクトン、グローバル・サウスに棲む人々、
酸素不足の事態が迫っている、
このままでいいのか、子供たちは大丈夫か、
『生きていくのに覚悟が必要』(大意 文責 荒木)、と静かに語られました。



・30年前、八百屋をしていた時、『子どもたちに緑の地球を!』と毎週ニュース・レターに書いていた
・かれこれ40~50年前、電気ガス水道なしの山の中の一軒家で暮らしていたとき、人間の身勝手な経済活動にアンチの表明だった
この初心が鮮やかによみがえってきました。そして当時より加速度的に事態は酷くなっていることに暗然となります。

でも、下から、隣の学校の子どもたちの声が上がってくる、となごみます。孫姫は怖いもの知らずまもなく二十歳、手渡したいのは、酸欠の地球、ではありません。緑の地球です。

私の仕事のテーマは、『生き抜く力』
「生きる力」ではなく、『生き抜く力』です。
この力の土台ができるようにと願って、今 その内容構成、がんばっています。
私の『生き抜く力』の原点、清水平での暮らしの記録も書き進めています。

ムラサキツユクサの朝露に心が躍る朝、
昨日の征さんのお話のことを思い出していました。
「子どもたちに緑の地球を!」「呼吸が普通にできる地球を」ですね。

征さん、オーガニック・ビレッジさん
ありがとうございました。

『「生き抜く力~その②』

1404/10000 月歴6月13日 太陽歴 7月18日(木)

 30度前後の日が続きます。
 昨日炎天下街に出たら、ここは5階なのでその分涼しい、このことに気づきました。
レースのカーテンのかわりの 夏用のストールがそよいでいます。

さて、「生き抜く力」の続きです。今日は、
なぜ、「生き抜く力」をテーマに仕事をするのか、このことを考えます。




明治43年うまれの私の母は言っていました。
「戦争が終わる(太平洋戦争の敗戦 1945年)までは、ばあちゃんに教わったことを毎年同じように繰り返していればよかった」母はばあちゃん子だったのです。八百万の神さまを月歴の暦通りにとり行うのが母のメインの仕事でした。父と母は牛馬耕からIT前夜まで生き抜きました。一般庶民のひとりとして。


いまはどうでしょう。
かまびすしいAIの進化、SNSの変りよう、
受付、請求+支払いはオンラインで(まだ手続きしていない)
税率約50%、物価爆上がり、時給960円、自分も投資なるものをしなくちゃならないのか?
地球温暖化、気候変動、今年の夏はどれだけ熱くなるのか、
食糧自給率は30%台、世界一の食品汚染、ラウンドアップは野放し
障がいのあるお子が激増、世界の化学医薬品の50%が消費されるこの国
フクシマ原発は収拾のみ込みが立たない、しかし政府は原発再稼働を進める
産れる子どもの数がどんどん減っている、働き手がどこでも足りない、
ライフライン、公共交通、宅配便、いつまでもつだろうか。
介護士、看護師、保育士、教師、最も大切なエッセンシャル・ワーカーが足りない
年寄りは増える
鳥も減って、ミツバチ、メダカ、カタツムリまで激減、
フクシマの放射能汚染で人間も、野山も海もどれだけ汚染されているのか、
裏金、汚職、パワハラ~品格のない人々の専横跋扈
聖地阿蘇、知床、釧路湿原まで手を延ばす太陽光発電と、巨大風力発電計画は、日本海側全域を制覇、奥羽山脈の稜線、 十和田湖エリア、まで手を延ばす。
年寄りは増えて、子供たちは数が減り、あろうことか自〇する・・


一方では、どんな理不尽にも屈せず堂々といのちと暮らしを守ろうと闘う人々がいる
その表現もさまざま、多様になってきている
各地のマーケット、素敵なお店は、地産地消の手づくりが定着、おしゃれに広がっている
ITを駆使して、いのちと暮らしを新たにつくろうとする試みと実践も少なくない
介護、病院、教育、福祉の現場で誠実に地道にがんばっている方々がたくさんいる、

まだまだわからない、あきらめは禁物、相手の土俵に上がってはダメです。

どこからてをつければいいのか?
私にできることは何だろう?

25年前、人生のどん底だったときに、私は直面しました、
「これまで、人生の基礎、土台を殆ど何も知らずに右往左往していただけだった」ことに。
与えられるものから何を選択するのか、その基準はまわりからなんとなく与えられたものだったのです。
私自身にとってのほんとのことって何?それを探求が始まりました。

いつか70才を過ぎるころから、自分が天に還ってからの次の世代に何を手渡せるか、と
後世のことが気になるようになりました。生物のオヤとしての本能でしょうね。

「子どもたちが安心してスクスク育つ世の中になってほしい」
「子どもたちにすこやかなイノチのバトンを渡すこと」
これ以外にすることってあまりない。

その基礎の基礎、土台をつくるサポートをしよう。


今、まとまりつつあります。
◆衣食住子育てを柱に据えて
◆時間空間お金を整理整頓して
◆内側からの思いを言葉にして、思いを確かなものとして
◆日々課題を果たしてゆく技術をまとめています。

『 ほがらかにキレイにシンプルにスラスラできて
毎日満足して眠れる
今日の今からスグできるやり方
大丈夫、私がなんとかする、この思いが湧いてくる技術』をまとめています。

この27日にお披露目の講座をやります。
テーマは、
『大丈夫、私が何とかする~そんなあなたに出会える
「生き抜く力」~今日の今からスグできるシンプルな技術』


楽しくて目がパチッと開くお話を鋭意準備中です。
CANVAで告知画像作って、なるべく早くご案内いたしますネ。



⤵インパチェンスとニチニチソウ。苗屋さんから連れて来られて、ここの土と環境になじんで元気に花数を増やしてくれています。

『「生き抜く力」をデザインする』

1403/10000 月歴6月6日 太陽歴 7月11日(木)

 さてさて そろそろ引っ越しモードからチェンジして、
本業がスムーズに運ぶように態勢を整えましょう。
 残された限りある時間で何ができるか?
 人さまのお役に立てることは何だろうか?
 つらつらと考え揉み込んできたこの3年~この25年でした。


 2年前の子供の日のブログに、本気モードで書いてました。

  「願いを一つだけ」と問われたら迷うことなく答えます。
  『子供たちがすくすくすくすくのびのびと育つ世の中であること』
   今から150年前 明治維新前後、渡来した欧米人に『夢のように美しい国である。
   子供たちが実に大切にされており子育てが文化となっている』と絶賛されたこの国、
   今や悲しいことに、若者の死因のトップは自殺、中高生の自殺者数は二年連続の
   過去最多を更新、これくらい胸がズキズキすることはありません。
   更に急激に進む少子高齢化でまもなく労働人口の肩にOLDSが重くのしかかるという
   予測が私たちを不安に陥れます。

   ここで私たちばあちゃんたちが、すっくと、とはいかなくても、
手すりに頼って立ち上がっても十分十分、そんな寂しく辛い予測をふわっと
   乗り越えることができたら、どうでしょうか? 
   もちろんじいちゃんもご一緒に、未来のジジババもどうぞ。
   お若い方々に伍して、意気込んでスピーディにテキパキとはもはやムリ、
   そこは年季と年の功でカバーして、手すりに寄りかかって立ち上がる、
   これが強みになる、そんな生き方を追求する、いかがでしょう? 
   年季と年の功の活用の仕方も編み出しましょうよ。
   『食養』に出会って50年、蓄積してきたノウハウを私からお伝えします。

   まずは、★自分自身がなかまと共になるべく元気でトシを取っていけるように
   そして
   ★後続のお若い方々に、存在で、(脳力と体力ではもはやムリなので) 
     生き抜く力を感じてもらえるように
   ★寝たきりになっても3か月、あらそって介護されるばあちゃんをイメージして、
     その心構えとノウハウを蓄えて次世代に伝えましょう。
     パソコンできなくても大丈夫、
     どんな時代になっても変わらないものはあるはずです
     天に還るまで、凛として心穏やかに暮らせるように、工夫を重ねましょう。

    一方的に若い人によりかかり頼る、のはどうもね?
    私たちジジババも若い人を支えましょうよ、年季と年の功と存在と知恵で。
    パソコンバシバシできなくてもOK、すぐ忘れてもOK, 
    病気のひとつ二つ持っていたってOK。

    基礎の基礎から固めていきましょう。
    では、具体的に何から始めましょうか?

     明日に続きます。



⤵ まもなくピュアホワイトに、アナベル@トテッポ工房様

『場をつくりましょう』

1400/10000 月歴5月26日 太陽歴 7月1日(月)


おはようございます。
今日は、このたびの引っ越し特集~その③、
場を作って整える、このことについて少々書いておきます。


スッキリシンプルに片付き整った台所と居間、オフィスは畳一枚分、パソコン一台。
昼間、竹のソファに座って、Sarahの『シンプルな豊かさ』の7月1日をめくる、
夜、自然光のライトのもとでGary Snyderの『野生の実践』をめくる、
これがなかなかいいい感じ、心身やすらいでいて、スーッと中身が入ってきます。


いいことやろうとしてもなかなかできない、
そんなことありませんか?
あたまではわかっているんだけれど、できない、
堂々巡りが続く、困った・・・

片付いていますか?
居住空間、仕事場
片付いていますか?
時間の使い方?
片付いていますか?
お金の管理。

整っていますか?
居住空間
整っていますか?
時間の使い方
整っていますか?
お金の帳簿

これ全部私自身にたずねています、
40年ぶりについに整った、台所と居間、畳一枚のオフィス・スペースで。
朝日と夕日がが拝める5階で。
やりたかったことが出来そうな気がしてくる、
心身も整ってきた、朝日のように爽やかに。
ここ数日朝日を毎朝迎えています。

なにかいいことやろう、となったら
まず整えましょう、
時間・空間・お金のこと、
いいことが出来る、実現するための場をつくりましょう
世界が違ってきますよ。

ニチニチソウ3色、旧居から運んできた観葉植物に加わりました。