1236/10000 9月5日（火）
しばらくの間人生の折り返し地点にいる女性に宛てて
手紙を書きます。思いつくまま肩の力を抜いて参ります。
≪今、人生の折り返し地点にいるあなたへ～その⑤≫
ふっと気になることはありませんか？
自分の身体のこともあるけど、子育てはひと段落∼終了（いつまでも親は親ですけど）、夫は管理職で大変そう、自分はパート、いつまでできるだろうか？、両親の介護、いつから始まるだろうか？老後のお金、大丈夫だろうか？それにこの夏の暑さ、AI,人手不足、少子化、世の中これからどうなるんだろう？私の人生これからどうなるんだろう、どうしよう？このままでいいんだろうか？
そんなとき、一日15分、
自分自身とつきあう時間をつくりませんか？
これまでに自分とつきあったことはありますか？
昨日は、自分の過去の年表をつくりました。
今日はその続き、自分にたずねてみましょう。
① 理屈抜き、好きでたまらなかったことは何でしたか？
② あなたの人生を決めた出会い、それは誰でしたか？
それはなぜですか？
圧倒的影響を受けてこうなりたいと思った方はいますか？
③あなたの人生を変えた決定的な出会いは何でしたか？どんな出来事でしたか？
それはなぜでしたか？
④ あなたの得意なことは何でしたか？何ですか？
どのように上達しましたか？
自信と誇りを持てたことは何でしたか？
⑤ 心から感謝したことは何でしょう？
⑥ 親から、または親役の人から受けたよい影響はなにでしょう？
⑦ 小さいときは何になろうと思っていましたか？
社会人になったときどんな未来像を描いていましたか？
⑧ 仕事の中でワクワク実力を発揮できたシーンはどんなものでしたか？
⑨ あなたが、辛い思いをしたことはどんなことでしたか？
悲しい、悔しい、憎い感情が沸き上がってきてどうしようもなかったことは
ありますか？どんな時でしたか？
⑩ あなたが感じている負い目、コンプレックス、申し訳なさはなんでしょう？
⑪ 逆境を体験しましたか？何だったでしょうか？
⑫ どのようにしてそこを乗り越えましたか？
そこから学んだことは何ですか？
⑬ あなたは成長を重ねてきましたか？
・勉学 資格取得活用 技術 表彰など
・心の成長はいかがでしょうか？
少しづつでOKですよ。その時のシーンを思い浮かべて書きましょう。
上手下手は気にしないで。はじめは言葉を並べるだけで大丈夫。
言葉にして書くことで、そのことは初めて一回目の完結を見ます。
ではまた明日。
明日は『未来年表』を作りましょう。
⤵ ヒマワリです。 ＠本局の植え込み
