1204/10000 8月４日（金）2023
◆シリーズ 50歳更年期女性のあなたへ～その④
このシリーズ、しばらく続きます。
50歳、人生のターニング・ポイント、
ここを❝ いい機会 ❞ととらえて
あらためて人生の基礎打ちをしましょう。
人生の基礎打ちは、ノートとペンで、
『主人公は私、私だけのノート』をつくっていきます。
今日は、最初の作業に入りましょう。
① まずは、『 未来年表 』を書いてみましょう。
未来年表の元型がこちらです。
エクセルでもいいのですが
始めは手書きで、五感を働かせて
入れてみましょう。
KOKUYOの統計ノートのＡ4版がおすすめですけど
これは清書用にとっておいて
最初はエクセルで下書きしてもいいですね。
ノートや筆記用具を選ぶのも
すごく楽しい、
五感がフル稼働しますよ。
縦に年号、下から上に進みます。
横の項目は『 生きることの構成図 』からそのままです。
アレンジして下さいね。
優先順位を変える、
ここにない項目をプラスする、など。
ご安心を。
完全版は永遠にできないですから
お気軽に。
どんどん書き換えて
つくりかえていきましょう。
カラーペン使ったり
イラスト入れたり
シールを貼ったり
思いつくままフリー・スタイルで。
『人生を「最期」から見る』
胸の中に、頭の中に
何か湧いてくるものがありますか？
明日は、人生の最期をイメージしましょう。
⤵GLで、ベロニカ と出ました。丹精のお庭を借景、スロー・ジョギングの途中で。
