798/10000 2021 07 13
毎週火曜日は、◆しうこばーばの自分史講座～「私だけの一冊」をつくろう！
このブログのメイン・テーマです。
◆『しうこばーばの自分史講座』は3部構成になっています。
① メインの自分史。辿ってきた道を振り返って記していきます
② 自分史と対になっているのが「分身手帳」です
③ おまけのメニューで「しうこばーばの知恵」をお伝えします
◆『 コロナの時代、未知が立ちふさがる、大丈夫だろうか？
キーワードは、ペンと紙の二つ。
ペンと紙を手に、またはパソコンのホルダーで
自分自身を編集しましょう。
書いているうちに、自身の軸が見えてきます。
自信が湧いてきます。
この軸と自信を胸に、コロナの時代のその先へ、
心静かに乗り切って行きましょう 』
■只今、このブログで講座の内容編集をしています。
今日は、「分身手帳」の中身をもう一度おさらいしましょう。
《「分身手帳」の中身 》
① 私の使命(ミッション・ステートメント)
② 祈りの言葉
③ 私の未来の地図帳
④ 私の過去の年表
⑤ 欲しいもののリスト+費用と期限
＋課題リスト
⑥ やらないことのリスト
⑦ ルーティン・ワーク表
⑧ 時間割 一日・一週間・一か月
＋スケジュール 3か月・半年・一年～二年～
⑨ 私のネットワーク
⑩ 勇気の言葉集
＋ α
今の足元手元から出発して、
少しづつ言葉にして行きましょう。
私ももう一度一緒に出発します。
『しうこばーばの自分史講座』の内容編集、
今日は、「分身手帳」のおさらいでした。
