毎週水曜日は、◆読む・書く・話す ずいぶん範囲が広いですね。コミュニケーション全般を含みます。
今日は、『書くことって素晴らしい』シリーズの何回目になるでしょうか？
☆ 実は昨日は困りました。またブログ遅れている、それがストレスその①、さらに②はパソコンの前に座っても、いつもならサッと書くモードに入るのにこれがあたまがまとまらず集中できません、これがストレスその②でした。そんなときには寝るしかないと瞑想を兼ねて仮眠してから下書きをちゃらにして気持ちを新たにはじめから書きなおしてなんとか二日遅れで月曜日分を投稿できました。書きあがって目に見えるとほっと満足感が湧きあがりました。
★ なにかプロジェクトをやろうとするとき、企画と段取りを紙に書いていますか？
わーっと段取りなしでやってしまうとタイヘンではありませんか？
★ なにか困ったことがあったとき、紙に書いて整理してみませんか？
・経過 ・感じたこと ・問題点、解決すべき点は？ ・相談する人、自分ができる範囲
・望む解決法
★ 明日のスケジュールと優先課題、手帳に書いて眠りましょう
★ 毎日のスケジュール、わかっているようで途中でわからなくなる、そんなときには、何度でもスケジュール手帳に帰りましょう。
★ 気ぜわしくて紙に書くのももどかしくてわさわさと動いてしまうこともあります。 私は何でも書いて考えるのが好きす、でもすごく困った時にはその書くことさえできなくなることがあります。
★ こちらは、アニメ映画“ぺンギン・ハイウエイ”の青山くんのノートです。青山くんは沈着冷静、感じたこと・課題・問題・段取りと このノートで整理しながら一歩一歩確実を期して進めていきます。
今日は『シリーズ・書くことってすばらしい』でした。書くことで最低2倍は生きることができる気がしています。
