毎週水曜日は、🔷読む・書く・話す
今日は、『マを置いて反応する』ように努め始めました、そのレポートです。
★ 今日の会議で、
“お、あなた=自分、うまいぞ！変わりはじめたね。”
という声が自分の中から聞こえて、うれしかったです。
★ そうなんです、
『マを置いて』話が出来たのです！
★ この人の見方、意見は違うな、というとき、
・ガオーと自分の思いと意見をまくしたてる、→辛いです、ご本人も、まわりも。
・自分の意見が絶対正しい、それ以外認めない→辛いです。
・う、と詰まってことばが返せない→欲求不満が残って、その場を離れてから物申したり
・とにかく、意見、感じ方が違うときって、言いにくい
★ 相手を傷つけることなく、
自分も消耗することなく、
お互いに、楽に話し合いがしたい
と、一歩、すごく小さな、踏み出せた私に拍手したのでした。
★ そのとき心したことは、
・反射的に反応するなよ、
マを置くんだ！
が一番目。
・丹田と体幹を意識して
・考えが言葉になる時間を取って、
・ゆっくり話す
・“あなたの存在を大切に思っています”オーラを出す
などなど、ほんの小さなアクションにも、書いて見ると、
積み重なっているものがあるんですね。
そうして少しずつ少しずつ、内側から自身の力が湧いてきて形となること、が
最高の、えにも言われぬ喜びなのです。
