1498/10000 月歴9月29日 太陽暦11月18日（火）
朝６時 －３度 晴れ 雪片
日高山脈が、日本海側からの雪雲の来襲の防壁となって
立ち塞がろうとする季節到来です。
❄ ☀ ❄ ☀
今週は、
『イヤでも自分が好きになる方法』がテーマです。
そのアウトラインをメモして行きましょう。
◆“ なんて自分はダメな人 ”としか思えないでいませんか？
そんなひまないよ、それならいいのですけど。
私の父は、明治39年生まれ、
尋常高等小学校を出て姉の夫を師匠として
大工となり、母と結婚して
7人の子どもを育て上げました。
父は、なんて自分はダメな人なんて
考えるひまはなかったと思います。
こんなことってありませんか？
✘ あ～あ、アレもこれも今日も後回し
✘ あ～あ、また子ども怒鳴りちらしちゃった
✘ あ～あ、今日も家中片付かない
✘ あ～あ、いつもいつも追われっぱなし
✘ あ～あ、がんばりたいのにできないできない
✘ 物価爆上がり＋五公五民＋少子高齢化・・・
心配、不安でたまらない
✘ このままではダメ、
でも何をどうしたいのかわからない・・・
それがどうでしょう、
ワルイのは、自分じゃない、
解決できるやり方に、これまで
出会っていなかっただけだとしたら？
後回しにならないやり方はあります
お子さんを怒鳴らなくなるやり方はあります
家を片付けるやりかたもあります
時間が待ってくれるようになる
時間との付き合い方もあります
自助努力だけではどうにもならないことには
どうしたらいいでしょう？
何をどうしたらいいのか、見つかるやりかたもあります
ぜんぶひっくるめて
解決できるひとつのキーワードがあります。
そのキーワードはなんでしょう？
それは、『自信』、と言ったら
思い当たる節がありますか？
私は大有りでした。更年期のどん底で
ハタと気付かされたのです、
こんなみじめなことになったのは
要するに
自信がなかったからだと。
そして胸の中から湧き上がってきたのは
『こんなみじめな人生は私の人生じゃない
なんとしても人生を変えよう！』
この思いでした。
では、明日は
誰でもすぐに
今日からできる
ひとつの
かんたんな方法を
お話しましょう。