1317/10000 1月19日（金）2024年
あ～、今日もまたただ過ぎてしまった、
そんなことはありませんか？
そうなんです、
時間って取返しがきかないんですよね。
私、おとといの夕方、
1週間の時間割をマス目の模造紙に書いて
壁に貼ってだいぶスッキリ！
（ひとり暮らしで時間を一人で使える、この環境に
もっとちゃんと感謝しなくちゃな）
⤵ 朝方人間です。1日が3倍になります。昼前に最優先が終わると
気持ちにゆとりが生まれます。
この世で一番大切なもの、貴重なものって
何でしょう？
健康、家族、子供、生きがい、それにもちろんお金も。
それよりも大切なものがあるんですよね、
そうです、時間なんです。私の場合、
100歳迄生かしてもらえるとして
365✖24＋6－1、あと8748日しかありません。
時間と、同時ににエネルギーをロスしてしまうのは、
ちょっとしたことで迷いためらってしまう、これなんですって。
人間の脳って、1日の内で選択に使える容量が
決まっているんですって。
（ただし、ふだんの暮らしの中で、ですよ。
悩みが深くなることもありますよね、これはまたいずれ）
昨日から壁に貼った時間割のポスターに背中を押されて
だいぶスッキリしてきました。
ポスター効果は、侮れません。
ポスターの分、アタマが迷わずにすみます。
ちょっとでも進歩したところに目ざとく目をやって
自分を励まして、それと
もし自分がやらなかったらどうなるか
最悪のリストアップもピンナップして
ご飯食べながら見ております。
そうそう、この時間はこれ、と決まっていると
アタマが軽くなりますよ。
軽くなった分を何に使えるか、
それは、『創造』に使えるのです。
次の一手を考えてカタチにするのに
時間と脳を使えるのです。
偉大なイチロー選手の朝カレー、
大谷翔平選手の9時就寝
有名ですよね。
自動化のための作業がもうひとつ、
◆ルーティン・ワークを一度
リストアップしてみましょう。細かくね。
あまりキチキチやるときつくなるから
そこはあんばいしましょう、ダレすぎない程度に。
★時間割をつくって ★ルーティン・ワークのリスト作成
＋★余裕もたせてあんばいして
暮らしを自動化して
クリエイティブな作業のための時間をつくりましょう。
『寸陰を惜しむ心のないものはすでに死んでいるものと同じである』
兼好法師
⤵ 十勝晴れ＠市役所の植え込み。向かいはNHKさん。
