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毎週火曜日は、
◆しうこばーばの自分史講座～未来を開く 私だけの一冊を作ろう！
このブログのメイン・テーマです。
★ ついつい自分のダメなところばっかり見えてしまって、
そう口にも出している、そんなこと ありませんか？
何を隠そう、私もそうでした。
「こんなんじゃやってられない！」 そうこみ上げてきて
変えようとしてから20年以上になります。
★ 一度振り返って数えてみましょう。
自分にできた素晴らしいことを、
どんな小さなことでも書いていきましょう。
もらった賞が、金賞でなくて銅賞でも立派立派！
習字、絵、工作
チャレンジしたこと
ピアノで難しい曲をがんばって弾けるようになったこと
未知の世界に飛び込んでやり抜いたこと
誰一人知っている人がいなかった職場、学校、サークル
通信教育をやり遂げたこと
通信教育、最後までやる人って少ないんですって
新しい資格を取得したこと
なにか免許をとったこと
途中であきらめなかったこと
乗り越えたこと
誰にも認められなかった、または認められる必要もなかった
自分自身のひそかな誇りと自信
★『しうこばーばの自分史講座』では、
いちばん上に項目の付いた年表を用意しています。
それを見ながら思い出しましょう。
イラスト入れたり、写真を貼ったり
書き出すことでもう一度生きることになりますね。
★ 昨日こんな言葉に出会いました。
『記憶を失った人間はよい人生を送れない』
書かなければ忘れてしまう
書こうとしたから甦ってくるあのこと このこと
そう、書けば少なくとも2倍は生きることになります。
上手下手抜き、ふだんの言葉で、手元足元から
成功体験を振り返って思い出して
書いてみましょう。
Ｇoogle lensなるもので検索しました。図書館前の舗道で