『「しうこばーばの自分史講座」の内容編集ーその③』

623/10000 2021 01 19
毎週火曜日は、◆自分史をつくろう、今、未来に向かって
このブログのメイン・テーマです。
今日は、その内容編集の3回目です。

★　まずは、先週に続きまして「しうこばーばの自分史講座」を一言で伝えるコピー今週の習作です。
❝あらっ！私って意外とがんばってきたじゃない。
書いてみましょう、これまでをふりかえって
きっと見えてくる、素敵な自分。
書けば、今までの3倍は生きられる

私って誰だろう？
芯を見つけて、幹を太くしましょう。
未来の地図を描いて。今日に集中しましょう。
いつの間にか湧いてくるのは，自信
子どもたちがイキイキノビノビ大きくなって
大人たちもイキイキノビノビ暮らせる
そんな世の中を底の底からつくっていかない？❞

ううん、むずかしいなあ。まだまだです。

★「しうこばーばの自分史講座・中級」は毎回3部構成で90分です。
第一部　心のガーデニング　『分身手帳』をつくるーその①
第二部　自分史、書けば元気倍増
第三部　しうこばーばの知恵

一方通行ではなく、一緒に考え、交流しながら進めます。ワークショップ形式です。私も一緒に知りたい、学びたい、考えたいです。

◆　中級講座の二回目

第一部　心のガーデニング　『分身手帳』をつくる
　　　　・『分身手帳』とは？
　　　　自分でつくる自分のための手帳
　　　　❝私には、これがあるんだ❞と自身を支えてくれる
　　　　・その中身は？

第2部　自分史、書けばわくわくしてくる
・　自分史、どんなこと、何について書きたいですか？
　　　　　　リスト・アップしてみましょう　　
　　　　・　今日は、書きたいテーマはどれでしょう？
　　　　・　では、そのテーマについて書いてみましょう
　　　　　　　必要な場合は、さらに細かく分けて
　　　　・　メモ書き　
　　　　　　いつ　どこで　誰が　誰と　どのように　
　　　　　　ここまで書いただけで、なにかスッキリしてきませんか？
　　　　　　そのときの気持ち　その後どんな意味があったか　それはどう変わったか
　　　　　　なるべく詳しく

　　　　◇ 自分史を書き続けるには

第三部　しうこばーばの知恵
　　　　わかちあいたいことを、年の功を発揮して、うんとシンプルにお伝えします。
　　　　ご参考下さいませ。

　　　　二回目は、生きることの中身の全体図です。

　　　　これをたたき台にしてつきあわせて、それぞれひとりひとりの全体図を作ってみまし
　　　　ょう。
　　　　『分身手帳』は、これを見ながらつくりましょう。

ヨシっと。これをたたき台にして、リハーサルを繰り返して、調整・微調整を加えていきます。がんばって、自分！

　書くことで、芯を見つけて幹を太くして、子どもたちがノビノビイキイキ育つ世の中にしていきましょう。