🔶土曜の朝は、ホリデー気分

毎週土曜の朝は、NHK FM で“weekend sunshine ”と“世界の快適音楽セレクション”をききながらまったり過ごすことにしています、が

今日は、九時半からの隣町での“グラフィック・ファシリテーション”なる、初めて聞いたワークショップに出かけるので、弁当、夕飯と2食分作っております!

ラジオからは、素晴らしいアフリカの音楽他、9時前でスイッチオフ、今日はGONTITIさんは割愛です。

☆ おやつみんなで持ちよりなので、ニンジンケーキを焼きました、けれども?なんかイマイチ、膨らまないし、水っぽいしでやむなく自家用ということに。

急いで慌てていたな、久しぶりで勝手わすれてた

☆ 弁当が出来ました。

鮭入り玄米むすび、卵焼き、浸し豆、白菜のキムチ。いずれもこの冬の定番です。
2食分、パートのたい焼きやでの夕飯と。
お茶は、ハトムギ・ケツメイシ・ゲンノショーコと、炭酸・クエン酸に大根ジュース入りです。重いです。

☆ 梅酢のスプレーもバッグに入れました。喉の殺菌用です。

では、ワークショップに行って来ます。レポートは水曜日に致します。

なお、明日は再び芽室町迄。なんとあの山下洋輔さんのコンサートなのです。

豪華なweekend です。

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