久しぶりに🔶土曜の朝は、ホリデー気分復調、今日は半分くらいです。
NHK FM で“weekend sunshine ”に続いて“世界の快適音楽セレクション”を聞きながら、半ばまったりしました。
WSでは、なんと、クリッシー・ハインドが数曲かかりました。
といっても、30年前、“Bob Dylan デビュー30周年記念コンサート”のビデオテープで一度見たことがあったきりかも？
大好き!です。何やら絵も描いているとか。
☆ 今朝は朝イチで、梅生番茶を作りました。
番茶の代わりに、げんのしょうことハブ草のお茶で。
ハブ草は、佐賀のYo -tiさんのBIG FAMILY FARM からという由緒正しいもの、
久しぶりのフレッシュ生姜がさわやかです。
これとお味噌汁で、
実は珍しく不調だった胃が◎に!
お茶、お味噌汁、それをもたらしてくれたすべてに、ありがとう！
☆ この一週間くらいかな、右の膝の上下の皿が擦れてギコギコいっていたのが、対処法がわかりました。
夜寝る時と、朝起きるとき、
うーーーんと、右半身、左半身を思い切り伸ばす、これで詰まった足首、股関節を復元、とまでは行かないけど、ま、それを心がけるというわけです。
ご自愛、ご自愛。
☆ サザンクロスを二階から下ろして来ました。一回上に上げたのですけど、花があると、やっぱり違います
☆ クリスマスカード、クリスチャンではありませんが、ポストに入っているとうれしいですね。
☆ 図書館の本、二冊のうち一冊読みました。
隆さんの『花と火の帝』の上。やっぱり★★★★★ 異脳の連中に親近感。天皇の存在の解釈に興味深々。
★ 毎日更新のこのブログ、１日遅れが続いていたのがようやく今日追い付きました。肩の荷が降ります。ご苦労さん。
☆夕方の日は長くなり始めました。。
朝の夜明けが早くなるまであと１ヶ月足らずです。
年越しの日々、穏やかでありますように。
