毎週火曜日は、🔷自分史をつくろうー今、未来に向かって
このブログのメイン・テーマです。
今私は、２月８日の誕生日迄には、
『しうこばーばの自分史講座』
を始めようとしています。
その内容を、ざっとメモしておきます。(前にも書いたことがあると思います)
① 初級講座
・「ラッキー&ありがとう日記」を
つけよう
・「勇気の言葉集」をつくろう
・ 自分のためのポスターを貼ろう
② 中級講座
・今、今日に集中するために
段取りメモをつくろう
・ “時間”をリードしよう
・新しいことを身につけるやり方
・記録を録ろう
③ 上級講座
☆「分身手帳」をつくろう
・ほしいものリスト
・これからの私の人生の計画とイメージ
・私が存在するわけ
・私の人生を決めた出来事、出会い
・厳選勇気の言葉集
④ さあ、自分史を振り返って
見よう
・時間と
住んだ場所・やっていたこと
・出来事 大 中 少
出会い 大 中 少
・ 私の人生を決めた出来事、出会い
・ラッキーだったこと
・辛かったこと、それによって学んだこと
等々
➄ 子供たち孫たち、未来の世代に伝えたいこと
・・・ざっと以上がアウトラインです。
ペンと紙さえあれば、
生きることが、くっきりしてきて、
“何倍も生きてる感”が味わえる!
そんな講座を目指しています。
お楽しみに！
