1479/10000 月歴9月10日 太陽暦10月30日（木）
5:30 －2度 快晴
日高山脈にも雪、写真を撮りました。
朝イチで寝間着のまま今日は、ジャーナリングを1時間、
枕元にやってくる気づき、ヒラメキ、発生を手書きでメモ、
ついでに私の天命＝ミッションを
『分身手帳』に清書してみたらスラスラとまとまりました。
朝はいいですね、昨日のオツカレ午後とは大違いです。
夏負けの疲れから2ヶ月、ま、トシもありますわね。
🍁 🍁 🍁
今日は、
最優先課題をサッサとやってしまうには～その⑤です。
①編み物②MUSTからの解放③〆切④休み～ときまして
今日は、（とジャーナリングのメモを探す、）
ダメはだめでない、
ダメは改善のための材料、という最近の気づきをお話しましょう。
スケジューリング・ノート『自己達成日録』の
今日の課題リストを見ながら
終わったら赤ボールペンで派手にチェックを入れます。
只今の最優先課題、Kindle出版一冊目の
『清水平便り』の箱には、
✅️最後の部分をまとめ直す 約45分
たったこれだけのことに随分と日数を要した
とにかくできた
△kindle出版の勝手を検索して掴む
これはきのうやったから、ま、いっか
△目次に一行プラスする
これは明日に持ち込み 時間とエネルギー切れ
✅️段取りと進捗状況確認 約5分
使えた時間は50分、◎時間と仕事量がつかめた
◎昼休み3時間できたし
✘短いと過酷な評価はしない、それほどできる人間でなくていい
取り掛かった時間は12：50、
やっぱり7:30迄持っていきたいと数字でやる気UP!
で『清水平便り』、今日は
△①目次に一行プラスする 60～90分
△GoogleDocumentを開いてもらえるようにして
②復習して覚えて 10分
目次の部分のURLを作って
△③UPする前に読んでもらう数人のメッセンジャーに送る 45分
△取り掛かる時間は10：45分、
このブログをおわして一服して、と。
課題リストの箱には、他にも
・まるごとととのう自分史の作業・まなび
・帳簿・連絡・片付け・休み~とズラッと並んでおります。
出来たのは半分、休みの箱は、瞑想・歩き・編み物と75％OK、
体調と相談しながら意気込みで盛りすぎないことだな、と
すなおにこっくりできるようになったもんだ、と
静かな気分です。
🍁 🍁 🍁
今年の秋は、カボチャ団子と芋団子の秋
息子の嫁さんのお母さんネットワークの
甘いかぼちゃと芋それぞれマッシュにして、
カボチャか芋３に片栗粉1に＋塩少々、
（3対1は、村田ナホ先生直伝です）
こねてコロッケのように丸めて焼いて
片栗粉のあんをかけて頂きます。
（前にも書いたような気がします
まだブームが続いております）
このあんが上手く作れないので
たいていそのまま焼き立てで。
夜寝る前に食べたくなって食べてしまう、
そろそろやめ時なのですけれど・・・