1472/10000 月歴9月3日 太陽暦10月23日（木）
5:30 0度 晴 日の出 5:50
秋の進みが早い気がしますけれど、もう23日ですものね。
今度の土日でMLG(my little garden)の冬仕舞いです。
昨日の夕方 最後の大根一本を、葉大根の根っこですが
抜いて来ました。
🍁 🍁 🍁
さて今日は、
『新たな一歩を踏み出すために～その④』
『分身手帳』といつも一緒に、がテーマです。
ではそもそもその『分身手帳』とは何でしょう？
これは実は、
『まるごとととのう自分史の本』の縮刷版なんです。
“上手下手は氣にしないで、
ふだんの言葉で自分で作る
自分が主人公の一冊の本 ”のサワリを
いつでも一緒に持ち歩いて
いつでも見たり、読んだりできるように
エッセンスを集めた小さな手帳、
それが『分身手帳』なんです。
自分がつくった手帳が
自分を力づけてくれるというわけです。
その中身は、ざっとこんな感じです。
◆一番大切なことは？
🍀勇気の言葉集
🍀生きているうちに,または今、いちばん実現したいこと
🍀最悪の事態を想定する
🍀最悪の状態を回避するためにやらないことのリスト
◆ミッションを言葉にする
🍀私の使命
🍀未来年表 課題・仕事・収入
🍀家族と大切な人のリスト
◆時間をリードする
🍀10年計画
🍀3年計画
🍀1年のスケジュール
🍀3ヶ月スケジュール
🍀1ヶ月スケジュール ルーティン・ワーク
🍀1～2週間のルーティン・ワーク表
🍀1日のルーティン・ワーク表
◆ほしいものをリストアップ！
🍀ほしいもの、学びたいこと、旅行先などのリスト
⇒手に入ったらマーカーでチェック！
小さめの、表紙が丈夫な素敵なノート、
無印良品から選んで作ろうとしています。
これまでに作りかけた何冊もの『分身手帳』を
冬至までには一冊にまとめてしまいます。
どんな時代になろうとも
この『分身手帳』といっしょに
ダメなことにはNO!と声に出して
ほがらかに生き抜いて行こうという魂胆なんです。
🍁 🍁 🍁
朝イチにスケジューリングしているこのブログ、
今日は夜になってしまいました。
残された限りある時間をなんとかリードできないものかと
只今あれこれ工夫中です。
🌅朝には、今日も目を覚ますことができました
きょうもナイスデーで！
☀️昼には、順調に行ってるね、と自分に声がけして
🌠夜寝る前には、今日もよくやりました
ごくろうさま、たのしかったね
こんな一日にしたいですよね。
では、おやすみなさい、良い夢を🌠