毎週火曜日は、
🔷自分史をつくろうー今、未来に向かって
このブログの、メイン・テーマです。
今日は、“心のガーデニングをしませんか？”
というおさそいです。
★ 私が、“心のガーデニング”という言葉がひらめいたのは、
この本を読んでいたときです。
サラ・バン・ブラナックの『シンプルな豊かさ』
私のバイブルのひとつです。
ファンレターを出してご返事を頂きました。
花と庭の大好きなサラ、
『苗を植えたり、雑草を抜いたりしているときの無心な没頭、私が経験する神秘的な現在の瞬間は、たとえようもない満足感をもたらすのです。
私の精神は鎮められ、心は広がります。』
★ そうなんですよね。
土と植物、見ているだけで、さわっていると、心もからだもすーっと爽やかになっていきます。
手入れが一通り済んで、小さな庭を見渡すときは、なんともいえない心地よさに満たされます。
★ こちらは、私が本格的に『自分を変えよう！変えなくちゃ！』
と思うようになった最初のきっかけとなった
大切な一冊です。
ルイーズ・ヘイの『ライフ・ヒーリング』です。
1997.3.30とあります。手元に来てくれた日です。
“Shiuko A, あなたは素敵、大好きよ
今日もまた人生の中で最高の１日
あなたのこの上ない幸せのために
知る必要があれば示され
必要なものは手に入る
なにもかもうまくいってるわ”
どうでしょう、この言葉は?
ルイーズを自分の名前におきかえたんです。
うわ、恥ずかしい！わざとらしい！
が私の反応でした。
でも何かある!、と感じて毎日、ことあるごとに繰り返すようになりました。
私の、“心のガーデニング”の本格的な開始の出来事のひとつです。
今では、鏡の前でにっこり笑って、自分に声をかけてウインクすることもできるようになったんですよ。
『知る必要があれば示され』
これは、本当に実感の連続です。
『必要なものは手に入る』
これは、① 小さな恵みに一つ一つありがとうするようになりました。
② あと一歩二歩三歩。その一歩が、『しうこばーばの自分史講座』を始めることです。
★ 大分前から、整理収納のワークショップが盛んになっています。
心も片付けて整理整頓、
“心のガーデニング”はいかがでしょうか？
よくわからない、混乱しているところも大切にしましょう。
時のちからでかぐわしく発酵してくるのを待ちましょう。
